I ddysgu mwy am yanhunedd, Mae Passeportsanté.net yn cynnig detholiad o gymdeithasau a safleoedd y llywodraeth sy'n delio â phwnc anhunedd. Byddwch yn gallu dod o hyd yno Gwybodaeth Ychwanegol a chysylltu â chymunedau neu grwpiau cymorth sy'n eich galluogi i ddysgu mwy am y clefyd.

Canada

Cymdeithas gwsg Canada

Mae yna nifer o bamffledi ar anhwylderau cwsg ac adnoddau i bobl gysylltu â nhw os oes angen. Yn Saesneg yn unig (fersiwn Ffrangeg yn cael ei ddatblygu).

www.css.to.

Canllaw Iechyd llywodraeth Quebec

I ddysgu mwy am feddyginiaethau: sut i'w cymryd, beth yw'r gwrtharwyddion a'r rhyngweithio posibl, ac ati.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Unol Daleithiau

NIH - Canolfan Genedlaethol ar Ymchwil Anhwylderau Cwsg

Newyddion, adnoddau a chynnydd ymchwil

www.nhlbi.nih.gov