Seicoleg

"Cadwch hi'n syml!" — mae cynghorwyr yn addysgu bob hyn a hyn. Gallwch chi eu deall: po symlaf ydych chi, y mwyaf cyfleus yw hi iddyn nhw. Gallwch ymateb i'r galwadau hyn, neu gallwch ganiatáu i chi'ch hun fod yn gymhleth a chael pleser aml-haenog, aml-haenog ac aml-gydran o fywyd.

Ar ôl 40, dechreuais ofalu am fy nghroen a mynd i'r môr gyda'r nos yn unig. Yr haf hwn, eisoes yn y siwt nofio streipiog dywyll, gwelais filoedd o gramenogion luminous yn y syrffio. Daliodd un ohonyn nhw ar fy modrwy a disgleirio am ychydig ar ôl i'r don gilio. Roedd yn hardd. Symudodd y môr. Galwais fy merch, gyda'n gilydd roeddem yn edmygu'r llewyrch a'r foment hon, ac roedd y ddau yn ei gofio ...

«Dydw i ddim yn drist, rwy'n gymhleth,» meddai Dr House, «mae merched wrth eu bodd.» Ac mae'n wir. Ond ar yr un pryd, mae cymhleth (yn enwedig menywod cymhleth) yn cael eu drysu â thrist, tywyll ac, hyd yn oed yn waeth, yn anhapus. “Pa mor anodd yw popeth i chi!” — maen nhw'n dweud mewn tôn gyhuddgar ac yn ystyried hyn yn anfantais.

Beth sy'n bod ar fod yn anodd? Wedi'r cyfan, mae hyn yn golygu bod gennych lawer o resymau dros ddrysu (yn ddyfnach, yn deall), ond mae yna lawer o ffyrdd i gael hwyl hefyd. A bydd yn bleser moethus, aml-lawr, soffistigedig. Hyd yn oed os yw'n gwrw gyda corbenwaig. Oherwydd bod gan rai cymhleth fwy o dderbynyddion, cymdeithasau, codwyr blas. Mae ganddyn nhw deimladau mwy craff ac adweithiau mwy swmpus. Ac felly mae angen llai arnynt i fod yn hapus. Maent mor gymhleth fel y gallant fwynhau pethau syml. Gallant yn unig.

Os ydych chi'n gymhleth, yna gydag oedran mae'r byd yn dod yn fwyfwy aml-ddimensiwn i chi, mae'n agor fel deilen de mewn dŵr berw.

Wyddoch chi, mae persawr da, pan fyddwch chi'n eu sniffian ar ddarn o bapur, yn arogli'n wahanol nag ar y corff, y tu ôl i'r glust, nid fel ar yr arddwrn, a gyda'r nos—nid fel yn y bore. Ysgafnach yn y bore, cryfach gyda'r nos. Ac yn fy myd i, y mae pob person a phob gwrthddrych yn ymddangos i gael ei daenellu â'r fath ysbrydion. Mae popeth ynddo yn symud, mae popeth yn newid siâp ac ystyr, dyfnder a lliw, a pho bellaf, y mwyaf dwys. Yr enw ar hyn yw tyfu i fyny ac aeddfedrwydd, yn fy marn i.

Mae gen i ffrind sy'n 12 mlynedd yn hŷn. Pan oeddwn i’n ddeg ar hugain oed a hithau’n bedwar deg dau, fe wthiodd hi’r bysellfwrdd i ffwrdd unwaith, gan ymestyn mewn cadair, crensian ei hesgyrn ac anadlu allan: “Mae gennym ni gymaint mwy o uchafbwyntiau o’n blaenau.” Yna ni wnes i ddod o hyd i resymau dros optimistiaeth yn ddeugain oed. Ond nawr mae hi'n 55, ac mae'n amhosib peidio â chyfaddef bod yna lawer o uchafbwyntiau mewn gwirionedd a disgwylir yr un peth. Oherwydd os ydych chi'n gymhleth, yna gydag oedran mae'r byd yn dod yn fwyfwy aml-ddimensiwn i chi, mae'n agor fel deilen de mewn dŵr berwedig. Mae fel rhyw: mae gan bobl ifanc yn eu harddegau nifer, mae gan oedolion ansawdd. Mae gan blant yn eu harddegau sigaréts rhad a thywod yn eu siorts, mae gan oedolion wisgi a matres orthopedig. A dyma gwrs naturiol pethau.

Mae tyfu i fyny yn golygu caffael llawer o ffyrdd llwyddiannus o ddod i delerau â chi'ch hun a bywyd.

Nid yw tyfu i fyny yn golygu cael casgliad esgidiau ac adeiladu cwpwrdd dillad newydd. Nid yw'n llawer o bethau newydd, mae'n llawer o ddiddordebau a theimladau angerddol newydd. A llawer o ffyrdd llwyddiannus o ddod i delerau â chi'ch hun a bywyd a mwynhau'r cyfan.

A phrofiad, ni allwch ei gael yn unman. Mae e'n pentyrru. Ac mae hefyd yn rhoi cyfaint i ganfyddiad, yn rhoi effaith 3D i bopeth. Rydych chi eisoes wedi rhoi cynnig ar lawer o bethau, mae gennych chi hoffterau, atodiadau - mewn lliwiau, arogleuon, teimladau cyffyrddol, ffabrigau ar gyfer clustogwaith cadeiriau ...

Ydy, mae'n bwysig i chi. Os yw'r clustogwaith, dyweder, yn garped synthetig brown, nid iâ, wrth gwrs, ond byddwch yn goroesi—dyna yw pwrpas oedolyn. Ond os lliain ysgafn - gallwch chi fod yn hapus eisoes o hyn. Gallwch eistedd yn y lobi gwesty, aros am rywun, edrych ar eich llaw ar y armrest a gwehyddu edafedd yn y ffabrig a llawenhau.

Ac felly y mae ym mhopeth: mewn bwyd ac alcohol, mewn dinasoedd, eu pensaernïaeth (edrychwch am risiau!), lleoedd, materion a llwybrau, tywydd a natur, sinema a cherddoriaeth, cyfathrebu a chyfeillgarwch - yn yr hyn sy'n bwysig, ond ymlaen beth i gau eich llygaid mewn person ... Wedi'i ddewis o'r lliaws - eu gwefr a'u hoff chwaeth. Ac nid yw hyn i gyd yn eich pwyso i lawr, ond yn ei gwneud hi'n haws.

Peth arall, pe na bai dim o hyn yn digwydd. Rhywle torrodd rhywbeth ac ni ddigwyddodd. Ac nid oes gennych chi adnodd mewnol dwfn—ymlyniadau mawr a bach, cariadon, cydymdeimlad, llawenydd, blasau bywyd… Gall cyfleoedd ariannol gryfhau hyn i gyd, ond ni allant gymryd ei le.

Ac os nad oes fawr ddim am yr hyn y gallwch chi ei ddweud: “O, sut rydw i wrth fy modd! Dwi wrth fy modd.» Hynny yw, gallwch chi ddweud - nid yw cariad yn gweithio. Ond mae'n ymddangos bod yn rhaid i chi fod yn hapus weithiau, ac rydych chi'n edrych i mewn i chi'ch hun ac yn gofyn: “Beth ydw i'n ei garu fwyaf mewn bywyd? Pwy ydw i eisiau gweld ar hyn o bryd? I wneud fi mor hapus nawr bod yn iawn - waw! Ac mewn ymateb, distawrwydd. A gallwch chi ddal i grafu gyda llwy ar sosban gopr o chwantau, ond yn ofer. A dyna pryd mae’n dechrau: “Ble mae lleithydd fy sawdl? Pam mae te yn oer, siampên yn gynnes? Ac mae'r ciwbiau iâ yn y gwydr y siâp anghywir.

Ond os yw popeth yn oedolyn - mewn bywyd mae gennych chi fwy o'r hyn rydych chi'n ei hoffi. Gan gynnwys eich quirks a rhyfeddod, grawn o dywod a chraciau a ddarganfyddoch amser maith yn ôl, y daethoch i arfer â hwy ac sydd hefyd yn addurno bywyd bob dydd. Y harddwch yw eich bod eisoes wedi maddau i chi'ch hun am y rhyfeddodau a chyda phawb mae gennych hanes o berthnasoedd: gwadu, dicter, bargeinio, iselder, derbyn - ac mae hyn i gyd y tu ôl i chi. Rydych chi'n eu caru ynoch chi'ch hun ac rydych chi'n gwybod eu bod nhw'n eich gwneud chi'n wahanol i bawb arall. Fe wnes i'n siŵr ohono.

Aeddfedrwydd a chymhlethdod yw pan fyddwch chi'n gwybod sut i lyfu'ch clwyfau, powdr eich creithiau, neu eu gwisgo'n falch, fel gorchmynion.

A hefyd eich camgymeriadau, a oedd naill ai'n wir gamgymeriadau, neu'n wir gariad, sydd bob amser yn iawn. Ond mae oedolyn, aeddfedrwydd a chymhlethdod yn digwydd pan fyddwch chi'n gwybod sut i lyfu'ch clwyfau, powdr eich creithiau, neu eu gwisgo'n falch, fel gorchmynion. Ac yn llai aml i deimlo'n unig, ac os ydych chi'n ei deimlo, yna peidiwch â bod ofn.

Mor rhyfedd yw gwrando ar alwadau am symlrwydd, llawenydd dynol “syml”, diymhongar cysuron, taenellu lludw ar ei ben - oes, meddant, mae arnaf angen mwy o amodau ar gyfer hapusrwydd, mwy o ategolion, a gwin porthladd rhad a “Ffrind” nid yw sigaréts yn ddigon i mi gael hwyl. Hiraeth am anlladrwydd yn eu harddegau, byrbwylltra ac anobaith ym mhopeth - weithiau mae'n codi. Ond pan fyddwch chi'n gwybod ac yn caru cymaint o wahanol bethau, rydych chi'n caru mor fanwl, rydych chi'n brathu gyda'r fath awch, nid ydych chi'n difaru nad ydych chi'n 20 oed. A sut y gwnaethoch dreulio oriau yn gorwedd ar y traeth, heb ofni cael eich llosgi, a llosgi'ch hun i newid croen yn llwyr, rydych chi'n cofio heb hiraeth melys.

Fel y dywed un gwerthwr cyflyrydd aer llwyddiannus iawn: pan fyddwch wedi dod o hyd i'ch lle yn yr haul, eich dewis yw aros yn y cysgod. Mae yma affwys o bethau diddorol a rhestr hir o gyfresi sydd dal angen eu gwylio.

Gadael ymateb