Marwolaeth gynamserol o lysieuaeth
Yr hyn y mae bwytawyr cig yn ceisio'i feddwl er mwyn difrïo'r hyder cynyddol yn y ffordd o fyw llysieuol. Efallai bod eiddigedd neu gymhlethdod israddoldeb yn atal pobl rhag dod i delerau â'r ffaith bod rhywun ychydig yn gynharach yn deall gwerth moeseg a ffordd iach o fyw ym mhob ystyr. Ar y We, gallwch ddod o hyd i erthyglau a baratowyd yn arbennig bod llysieuaeth yn cyfrannu at farwolaeth sydyn. Mae hyn yn “seiliedig” ar y ffaith bod llysieuwyr yn bwyta bwydydd braster isel, sy'n achosi i bibellau gwaed fynd yn frau.
Wrth gwrs, ni fyddai hyn yn achosi dim byd ond chwerthin, os na fyddwn yn cymryd i ystyriaeth y ffaith bod hwn yn gelwydd gwarthus sy'n gwneud i bobl sy'n credu mewn celwyddau fynd y ffordd anghywir o ddatblygu, os gellir ei alw'n hynny o gwbl. Hanfod y celwydd yw mai'r union rai sydd dros bwysau sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd, o broblemau gyda phibellau gwaed a chapilarïau. Ac nid braster sy'n gwneud pibellau gwaed yn elastig.
Mae hyd yn oed plymwyr yn gwybod bod saim yn tynnu'r holl faw allan o'r dŵr ac yn ffurfio clystyrau trwchus y tu mewn i'r bibell na ellir ond eu tynnu gydag offer. Ar raddfa fwy difrifol, mae'r un peth yn digwydd gyda chorff bwytawr cig. O ran elastigedd, nid yw'n fraster, ond mae OLEW, a geir yn helaeth mewn olewydd, hadau blodyn yr haul, cnau a chynhyrchion tebyg eraill, yn gwneud llestri'n elastig, tra'n cael effaith fuddiol ar yr organeb gyfan yn ei chyfanrwydd.
Nid yw'r ddadl, gan nad yw rhai sylweddau'n cael eu cynhyrchu gan ein corff, bod angen eu bwyta, yn gwrthsefyll craffu yn gyffredinol. Yn benodol, gall llysieuwr gael asidau amino o fwydydd planhigion. Ond nid yw hyn yn golygu, os na fyddwn yn cynhyrchu plwtoniwm, yna mae angen i ni ei fwyta â llwyau.
At y cwestiwn o “sydynrwydd” marwolaethau llysieuwyr. Mae'n amhosibl ystyried achosion unigol ar draul y darlun cyffredinol. Yn sicr nid oedd llysieuwyr a fu farw yn eu 80au a’u 90au yn barod i farw ar ddyddiad penodol. A hyd yn oed wedyn, roedd llawer ohonynt yn cadw eglurder meddwl. Yr hyn na ellir ei ddweud am fwytawyr cig hyd yn oed yn iau, gan ein bod yn gweld datganiadau chwerthinllyd. Yn gyffredinol, ie, gall llysieuwyr farw “yn sydyn”. Er enghraifft, Arnold Ehret, hyrwyddwr naturopathi adnabyddus, ffrwythydd selog, awdur ac actifydd. Bu farw yn sydyn. Y diagnosis yw toriad penglog. A oedd ganddo elynion? Ie, “ideolegol” gan mwyaf, a gafodd ei gythruddo gan ei weithgarwch yn lledaeniad llysieuaeth. Pa un a wnaethant gyflawni trosedd ddifrifol, nid oes gennym hawl i ddweud.
Mae'n digwydd bod yn rhaid i berson gamu dros ei ofnau y mae ef neu bobl eraill yn eu creu yn eu bywydau. Pan fydd bwytawr cig nid yn unig yn cefnu ar ei ffordd flaenorol o fyw, ond yn cymryd o ddifrif y mater o lunio diet cywir, cyflawn, yna nid yw marwolaeth gynamserol o glefydau yn ei fygwth. Os oes unrhyw broblemau iechyd generig, yna dylai wybod amdano. Ni argymhellir agwedd ddiofal tuag atoch chi'ch hun mewn unrhyw achos. Ond nonsens yn unig yw’r ffaith mai llysieuaeth yw achos marwolaeth gynamserol! Fel arfer yn y ddadl yn erbyn feganiaid, mae bwytawyr cig yn aml yn defnyddio'r gair “ymprydio”. Credwch fi: gallwch chi hefyd fwyta ffrwythau! A siarad yn wyddonol, ymprydio yw pan fydd person yn derbyn llai na 1500 kcal. y dydd. A diffyg maeth yw pan nad yw person yn derbyn y fitaminau, mwynau, ffibr angenrheidiol. Bydd unrhyw berson sy'n fwy neu lai yn gyfarwydd â diet llysieuol yn sylwi ei bod hi'n hawdd darparu calorïau, brasterau a charbohydradau i chi'ch hun. Mae'n anodd i fwytawyr cig yn unig ddeall hyn ac esgyn i gam newydd yn eu datblygiad.