Seicoleg

Yn 2017, cyhoeddodd tŷ cyhoeddi Alpina Publisher lyfr Mikhail Labkovsky “I Want and I Will”, lle mae seicolegydd yn siarad am sut i dderbyn eich hun, caru bywyd a dod yn hapus. Rydym yn cyhoeddi darnau ar sut i ddod o hyd i hapusrwydd mewn cwpl.

Os ydych am briodi, cyfarfod neu hyd yn oed fyw gyda'ch gilydd am chwe mis neu flwyddyn ac nad oes dim yn digwydd, dylech geisio gwneud cynnig eich hun. Os nad yw dyn yn barod i ddechrau teulu, yna mae'n bryd ffarwelio ag ef. Mewn ffordd dda, wrth gwrs. Fel, rwy'n eich trin yn gynnes iawn a byddaf yn parhau yn yr un ysbryd, ond i ffwrdd oddi wrthych.

***

Mae rhai yn gweld dewis partner fel ffordd o ddatrys eu problemau. Materol, seicolegol, tai, atgenhedlol. Dyma un o'r camgymeriadau mwyaf cyffredin ac angheuol. Dim ond partneriaethau gonest all fod yn iach. Ni all hyfyw ond fod y perthnasoedd hynny, y mae eu pwrpas yn syml - bod gyda'n gilydd. Felly, os ydych chi'n breuddwydio am briodas barhaol, cariad, cyfeillgarwch, yn gyntaf mae'n rhaid i chi ddelio â chi'ch hun a'ch «chwilod duon».

***

Os ydych chi eisiau priodi, y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw cael y syniad allan o'ch pen. Dros dro o leiaf. Mae pobl yn cael yr hyn y maent yn ei ddibrisio yn feddyliol.

***

Mae sefyllfa gyffredin pan fo ffrae yn datblygu i fod yn rhyw treisgar yn afiach. Peidiwch â chael eich cario i ffwrdd. Mae perthnasoedd o'r fath yn dod i ben gyda'r gwrthdaro olaf, ond heb ryw. Os yw ffraeo yn rhan gyson o'ch bywyd, ni fydd darostyngiad undydd, dicter, dicter a negyddiaeth arall yn cael eu goresgyn mwyach. Bydd y gwrthdaro yn parhau, ond bydd y rhyw yn dod i ben am byth.

***

«Pa fath o ddynion (menywod) ydych chi'n hoffi?» gofynnaf. Ac rwy'n clywed am yr un peth: am wrywdod-benyweidd-dra, caredigrwydd-dibynadwyedd, llygaid hardd a choesau hardd. Ac yna mae'n troi allan bod gwir bartneriaid y bobl hyn yn hollol wahanol i'r ddelfryd. Nid oherwydd nad yw'r ddelfryd yn bodoli, ond oherwydd bod dewis partner bywyd yn broses anymwybodol. Ar ôl 5-7 eiliad ar ôl cyfarfod rydych chi eisoes yn gwybod a ydych chi eisiau'r person hwn ai peidio. A phan fyddwch chi'n cwrdd â pherson caredig â llygaid a choesau hardd, rydych chi'n hawdd ei anwybyddu. Ac rydych chi'n cwympo mewn cariad, i'r gwrthwyneb, ag anghenfil ymosodol sy'n dueddol o feddwdod (opsiwn: gwningen fabanaidd sy'n dueddol o siopaholiaeth a hunanoldeb).

Mae eu partner delfrydol yn cael ei gwrdd gan bobl sy'n barod ar gyfer y cyfarfod hwn: maen nhw wedi delio â nhw eu hunain, trawma eu plentyndod

Mae pobl sy'n gaeth i berthnasoedd yn tyfu allan o'r plant hynny a oedd â hypertroffedd ac yn boenus o ddibynnol yn emosiynol ar eu rhieni. Mae pobl o'r fath yn byw gyda dim ond un awydd i gael perthynas, oherwydd os nad oes ganddynt berthynas, nid ydynt yn byw.

***

Gofynnwch i chi nawr: "Ydych chi erioed wedi bod mewn cariad?" a byddwch yn ateb: «Wrth gwrs!» A byddwch yn mesur cariad yn ôl lefel y dioddefaint. Ac mae perthnasoedd iach yn cael eu mesur gan lefel hapusrwydd.

***

Wrth gwrs, mae llawer yn dibynnu a ydym yn cyfarfod «ein» person ai peidio. Fel bod ffrind a chariad (ffrind bywyd / cariad) ar yr un pryd yn gyfuniad mwyaf llwyddiannus ac yn warant o hirhoedledd teuluol. Rydyn ni i gyd yn breuddwydio am hyn, yn diolch i ffawd neu'n cwyno amdano, gan anghofio nad oes dim byd damweiniol o gwbl mewn cyfarfodydd hapus. Bod eu partner delfrydol yn cael ei gyfarfod gan bobl sy'n barod ar gyfer y cyfarfod hwn: maent wedi delio â'u hunain, trawma a chymhlethdodau eu plentyndod, maent wedi profi ac wedi goroesi niwroses caled, maent yn gwybod beth maent ei eisiau o fywyd a'r rhyw arall, ac maent yn ei wneud peidio â chael gwrthdaro difrifol â'u hunain. Fel arall, mae pob perthynas newydd yn dod yn brawf cryfder i'r ddau gyfranogwr ac yn anochel yn dod i ben gyda siom ar y cyd a chyfadeiladau newydd.

***

Gallwch, wrth gwrs, ddewis partner yn rhesymegol. Fel, dibynadwy, nid annifyr, hefyd eisiau plant ... Ond mae'n fy atgoffa o brawf ar y Rhyngrwyd: "Pa gi sy'n well i'w gael, yn dibynnu ar eich anian?" Hela neu dan do? A fyddwch chi'n cerdded gyda hi deirgwaith y dydd am 45 munud neu'n gadael iddi sbecian mewn hambwrdd? Gall! Ond dim ond os nad oes angen emosiynau arnoch chi mewn perthynas. Mae hefyd yn digwydd. Rwy’n siŵr mai cariad ddylai fod yn sail i berthynas, a hyd yn oed yn fwy felly i briodas.

Mae'n ddiwerth gadael rhywun nes eich bod wedi newid yn fewnol a nes bod partner yn ffordd i chi ddatrys eich problemau mewnol. Cry, crio ac fe welwch un newydd tebyg iddo.

***

Mae'r niwrotig bob amser yn chwilio am rywun i roi ei ddrwgdeimlad mawr tuag at fywyd ynddo. Nid ydynt yn ddibynnol ar bartner, ond ar y cyfle i gael eu tramgwyddo ganddo. Oherwydd os byddwch chi'n rhoi dicter ynoch chi'ch hun, bydd yn troi'n iselder.

***

Pan nad yw person yn barod ar gyfer naill ai priodas neu berthynas, mae'n isymwybodol yn dewis partneriaid y mae'n amhosibl adeiladu arnynt.

***

Mewn perthynas iach, mae'r seigiau'n cael eu golchi nid oherwydd "mae'n angenrheidiol", ond oherwydd bod y wraig wedi blino, mae'r gŵr, heb esgus bod yn arwr, yn codi ac yn golchi. Mae wir yn ei charu ac eisiau helpu. Ac os yw hi'n hedfan i mewn ac yn gwybod ei fod yn brysur iawn, ni fydd yn mynnu ei fod yn cyfarfod â hi wrth y gangway. Nid yw'n broblem, bydd tacsi yn cymryd.

***

Os nad ydych am gael eich siomi gan rithiau, yna, yn gyntaf, peidiwch â chreu rhithiau. Peidiwch â meddwl y bydd cariad, priodas neu ryw sefyllfa arall yn newid eich seicoleg neu seicoleg eich dewis un. Mae meddwl/breuddwydio/breuddwydio “pan fyddwn yn priodi, bydd yn rhoi'r gorau i yfed” yn gamgymeriad. A'i fod yn cerdded i fyny cyn y briodas, ac yna'n sydyn yn dod yn briod ffyddlon - hefyd. Dim ond eich hun y gallwch chi ei newid.

***

Mae'r angen am berthnasoedd mewn niwrotig yn llawer uwch nag mewn person iach. Nid oes gan blentyn bach neb ond ei rieni, ac mae ei emosiynau i gyd yn dibynnu arnynt yn unig. Ac os oedd perthnasau yn y teulu yn ddrwg, yna aeth bywyd o chwith. Ac mae'n llusgo ymlaen ... Nid yw'n digwydd gyda pherson iach, os daw'r berthynas i ben, mae'r bywyd cyfan yn colli ei ystyr yn llwyr. Mae yna bethau eraill hefyd. Mae gan berthnasoedd eu lle yn ei hierarchaeth o werthoedd, ond nid o reidrwydd y cyntaf.

Mewn sefyllfa iach, mae person eisiau byw gyda'i anwylyd. Nid “fel yr ydych yn ei hoffi”, ond yn union fel hynny. Cariad? Felly rydych chi'n byw gyda'ch gilydd! Mae popeth arall yn berthynas afiach, niwrotig. Os ydyn nhw'n dweud rhywbeth arall wrthych chi: am “ddim yn barod”, am briodas westai neu alldiriogaethol, peidiwch â chael eich twyllo. Os ydych chi'ch hun yn ofni byw gyda'ch gilydd, yna o leiaf byddwch yn ymwybodol mai niwrosis yw hwn.

***

Mae atyniad rhywiol yn ein bywydau ni i gyd yn achosi tua'r un ymddangosiad a'r un set o rinweddau a nodweddion. Mae atyniad yn troi ymlaen neu'n dawel pan welwn berson am y tro cyntaf a'i werthuso'n anymwybodol. Fel y gwyddoch, mae dyn yn gwneud penderfyniad «eisiau - ddim eisiau» o fewn 3-4 eiliad, menyw yn hirach - 7-8. Ond y tu ôl i'r eiliadau hynny mae blynyddoedd a blynyddoedd o brofiadau cynnar. Mae Libido yn dibynnu ar yr holl brofiad o argraffiadau, lluniau, emosiynau, dioddefaint plentyndod iawn ac eisoes yn y glasoed. Ac mae pob un ohonynt wedi'u cuddio'n ddwfn yn yr anymwybodol, ac ar yr wyneb yn parhau i fod, er enghraifft, siâp ewinedd, earlobe, lliw croen, siâp y frest, dwylo ... Ac mae'n ymddangos bod arwyddion mor amlwg a pharamedrau penodol, ond mewn gwirionedd y mae pob peth yn llawer dyfnach ac annealladwy.

***

Yr wyf yn erbyn gwahanu trwy rym. Gan gymryd rhan yn y genre “Wna i byth dy anghofio, fydda i byth yn dy weld di …” Taflu, dioddef, a bant a ni — drama, dagrau, “Rwy’n dy garu di, ni allaf fyw hebot ti, ond gan dy fod yn gwneud hyn i fi ... « Ni allwch fyw - felly peidiwch â rhan! Mae perthnasoedd niwrotig yn union pan mae'n amhosibl bod ar wahân, a hyd yn oed yn waeth gyda'n gilydd. Y tric yw peidio â chael ysgariad neu ran, ond rhoi'r gorau i gael eich denu'n rhywiol at y rhai sy'n eich poenydio, eich aflonyddu ni waeth beth - curiadau neu ddiffyg sylw.

***

Mae mynd allan o berthynas yn llawer haws os sylweddolwch nad ydych mewn gwirionedd yn hoffi hyn i gyd ac nad oes ei angen arnoch, nad oes gennych gariad, lle mae'r person ei hun yn bwysig, ond dibyniaeth ar emosiynau. Ac emosiynau poenus.

***

Mae'r rhai sy'n feddyliol iach yn cael eu harwain gan eu teimladau a bob amser yn dewis eu hunain. Nid oes angen aberth ar harddwch na chariad. Ac os ydynt yn mynnu hynny, yn bendant nid eich stori chi yw hon. Nid oes unrhyw nod o'r fath y mae'n werth parhau â rhywbeth mewn perthynas ar ei gyfer.

sut 1

  1. Imate je od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

Gadael ymateb