Y gwir i gyd am «distaw» cam-drin geiriol

“Ni chododd mam ei llais ataf. Os ceisiais gondemnio ei dulliau o addysgu—sylwadau gwaradwyddus, beirniadaeth—yr oedd yn ddig: “Am beth yr ydych yn siarad! Dydw i erioed wedi codi fy llais atoch chi yn fy mywyd!» Ond gall trais geiriol fod yn dawel iawn…” — meddai Anna, 45 oed.

“Fel plentyn, roeddwn i'n teimlo'n anweledig. Byddai Mam yn gofyn i mi beth oeddwn i eisiau ar gyfer swper ac yna coginio rhywbeth hollol wahanol. Gofynnodd i mi a oeddwn i'n newynog, a phan atebais “na”, rhoddodd blât o'm blaen, roedd yn sarhaus neu'n grac os nad oeddwn yn bwyta. Roedd hi'n ei wneud trwy'r amser, am unrhyw reswm. Os oeddwn i eisiau sneakers coch, prynodd hi rai glas. Gwyddwn yn berffaith dda nad oedd fy marn yn golygu dim iddi. Ac fel oedolyn, does gen i ddim hyder yn fy chwaeth a barn fy hun,” cyfaddefa Alisa, 50 oed.

Nid dim ond bod cam-drin geiriol yn cael ei ystyried yn llai trawmatig na cham-drin corfforol (sydd, gyda llaw, ddim yn wir). Pan fydd pobl yn meddwl am gam-drin geiriol, maen nhw'n dychmygu rhywun sy'n sgrechian yn galonnog, allan o reolaeth ac yn ysgwyd â dicter. Ond nid dyma'r darlun cywir bob amser.

Yn eironig ddigon, dyma rai o’r mathau gwaethaf o gam-drin geiriol. Gall distawrwydd fod yn ffordd effeithiol o wawdio neu fychanu. Gall distawrwydd mewn ymateb i gwestiwn neu sylw di-baid ysgogi mwy o sŵn na thirêd uchel.

Mae plentyn sy'n dioddef trais o'r fath yn aml yn profi mwy o emosiynau gwrthdaro nag un sy'n cael ei weiddi neu ei sarhau. Mae absenoldeb dicter yn achosi dryswch: ni all y plentyn ddeall beth sydd y tu ôl i'r tawelwch ystyrlon neu'r gwrthodiad i ateb.

Mae'n brifo llawer pan fyddwch chi'n cael eich trin fel person anweledig, fel os ydych chi'n golygu cyn lleied nad yw'n gwneud unrhyw synnwyr i chi hyd yn oed eich ateb. Go brin fod dim byd mwy brawychus a sarhaus nag wyneb tawel mam pan mae hi’n smalio peidio â sylwi arnat ti.

Mae sawl math o gam-drin geiriol, pob un yn effeithio ar blentyn mewn ffordd wahanol. Wrth gwrs, mae'r canlyniadau'n atseinio pan fyddant yn oedolion.

Nid yw cam-drin geiriol yn cael ei adrodd yn anghyffredin, ond nid yw'n cael ei siarad amdano nac yn cael ei ysgrifennu'n ddigon aml. Nid yw cymdeithas i raddau helaeth yn ymwybodol o'i chanlyniadau pellgyrhaeddol. Gadewch i ni dorri’r duedd a dechrau canolbwyntio ar ffurfiau «tawel» o drais.

1 Y GÔR ANWELEDIG: WRTH CHI EI ANWYBYDDU

Yn aml, mae plant yn derbyn gwybodaeth am y byd o'u cwmpas a pherthnasoedd ynddo yn ail law. Diolch i fam ofalgar a sensitif, mae'r plentyn yn dechrau deall ei fod yn werthfawr ac yn haeddu sylw. Daw hyn yn sail i hunan-barch iach. Trwy ei hymddygiad, mae mam ymatebol yn ei gwneud yn glir: “Rydych chi'n dda fel yr ydych,” ac mae hyn yn rhoi'r cryfder a'r hyder i'r plentyn archwilio'r byd.

Ni all y plentyn, y mae'r fam yn ei anwybyddu, ddod o hyd i'w le yn y byd, mae'n simsan ac yn fregus.

Diolch i Edward Tronick a'r arbrawf "Wyneb Di-ddiwedd", a gynhaliwyd bron i ddeugain mlynedd yn ôl, rydym yn gwybod sut mae esgeulustod yn effeithio ar fabanod a phlant ifanc.

Ar adeg yr arbrawf, credwyd, yn 4-5 mis, nad yw plant yn ymarferol yn rhyngweithio â'u mam. Recordiodd Tronik ar fideo sut mae babanod yn ymateb i eiriau, gwenu ac ystumiau'r fam. Yna bu'n rhaid i'r fam newid ei mynegiant i un hollol impassive. Ar y dechrau, ceisiodd y babanod ymateb yn yr un ffordd ag arfer, ond ar ôl ychydig trodd y fam oddi wrth y fam ansensitif a dechrau crio'n chwerw.

Gyda phlant ifanc, ailadroddwyd y patrwm. Roedden nhw, hefyd, yn ceisio cael sylw eu mam yn y ffyrdd arferol, a phan nad oedd hynny'n gweithio, troesant i ffwrdd. Mae osgoi cyswllt yn well na theimlo eich bod yn cael eich hanwybyddu, eich hanwybyddu, na'ch cariad.

Wrth gwrs, pan wenodd y fam eto, daeth plant y grŵp arbrofol i'w synhwyrau, er nad oedd hon yn broses gyflym. Ond os anwybyddir plentyn yn ddyddiol, mae hyn yn effeithio'n fawr ar ei ddatblygiad. Mae'n datblygu mecanweithiau o addasu seicolegol - math o ymlyniad pryderus neu osgoi, sy'n aros gydag ef pan fydd yn oedolyn.

2. DAWELWCH MARW: DIM ATEB

O safbwynt y plentyn, mae distawrwydd mewn ymateb i gwestiwn yn debyg iawn i anwybyddu, ond mae canlyniadau emosiynol y dacteg hon yn wahanol. Yr adwaith naturiol yw dicter ac anobaith wedi'i gyfeirio at y person sy'n defnyddio'r dacteg hon. Nid yw'n syndod mai'r cynllun cais / osgoi (yn yr achos hwn, cwestiwn / gwrthod) sy'n cael ei ystyried fel y math mwyaf gwenwynig o berthynas.

I'r arbenigwr cysylltiadau teuluol John Gottman, mae hyn yn arwydd sicr o doom y cwpl. Nid yw hyd yn oed oedolyn yn hawdd pan fo partner yn gwrthod ateb, ac mae plentyn na all amddiffyn ei hun mewn unrhyw ffordd yn hynod ddigalon. Mae'r niwed a wneir i hunan-barch yn seiliedig yn union ar yr anallu i amddiffyn eich hun. Yn ogystal, mae plant yn beio eu hunain am beidio â chael sylw eu rhieni.

3. Tawelwch TROSEDDOL : dirmyg a gwawd

Gall niwed gael ei achosi heb godi eich llais - gydag ystumiau, mynegiant yr wyneb ac amlygiadau di-eiriau eraill: rholio eich llygaid, chwerthin dirmygus neu sarhaus. Mewn rhai teuluoedd, mae bwlio fwy neu lai yn gamp tîm os caniateir i blant eraill ymuno. Mae rheoli rhieni neu'r rhai sydd am fod yn ganolbwynt sylw yn defnyddio'r dechneg hon i reoli dynameg teulu.

4. WEDI'I GALW AC HEB EI ROI: GOLEUADAU NWY

Mae golau nwy yn achosi i berson amau ​​gwrthrychedd ei ganfyddiad ei hun. Daw'r term hwn o deitl y ffilm Gaslight ("Gaslight"), lle argyhoeddodd dyn ei wraig ei bod yn mynd yn wallgof.

Nid oes angen gweiddi ar oleuadau nwy—y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw datgan na ddigwyddodd rhyw ddigwyddiad mewn gwirionedd. Mae'r berthynas rhwng rhieni a phlant yn anghyfartal i ddechrau, mae plentyn bach yn gweld y rhiant fel yr awdurdod uchaf, felly mae'n eithaf hawdd defnyddio golau nwy. Mae'r plentyn nid yn unig yn dechrau ystyried ei hun yn «seico» - mae'n colli hyder yn ei deimladau a'i emosiynau ei hun. Ac nid yw hyn yn mynd heibio heb ganlyniadau.

5. «Er eich lles eich hun»: beirniadaeth ddeifiol

Mewn rhai teuluoedd, mae cam-drin uchel a thawel yn cael ei gyfiawnhau gan yr angen i gywiro diffygion yng nghymeriad neu ymddygiad y plentyn. Mae beirniadaeth lem, pan fydd unrhyw gamgymeriad yn cael ei archwilio’n fanwl o dan ficrosgop, yn cael ei chyfiawnhau gan y ffaith na ddylai’r plentyn “fod yn drahaus”, “ymddwyn yn fwy cymedrol”, “gwybod pwy sydd â gofal yma”.

Mae'r rhain ac esgusodion eraill yn ddim ond gorchudd ar gyfer ymddygiad creulon oedolion. Mae'n ymddangos bod rhieni'n ymddwyn yn naturiol, yn dawel, ac mae'r plentyn yn dechrau ystyried ei hun yn annheilwng o sylw a chefnogaeth.

6. CYFANSWM DISWYDDWCH: DIM CANMOLAETH A CHEFNOGAETH

Mae'n anodd goramcangyfrif pŵer y rhai nas dywedir, oherwydd mae'n gadael twll mawr ym meddwl y plentyn. Ar gyfer datblygiad normal, mae plant angen popeth y mae rhieni sy'n cam-drin eu pŵer yn dawel yn ei gylch. Mae'n bwysig i blentyn esbonio pam ei fod yn haeddu cariad a sylw. Mae mor angenrheidiol â bwyd, dŵr, dillad a tho uwch eich pen.

7. CYSYLLTIEDIG : NORMALEIDDIO TRAIS

I blentyn y mae ei fyd yn fach iawn, mae popeth sy'n digwydd iddo yn digwydd ym mhobman. Yn aml mae plant yn credu eu bod yn haeddu cam-drin geiriol oherwydd eu bod yn «ddrwg». Mae'n llai brawychus na cholli ymddiriedaeth mewn rhywun sy'n poeni amdanoch chi. Mae hyn yn creu'r rhith o reolaeth.

Hyd yn oed fel oedolion, gall plant o'r fath resymoli neu weld ymddygiad eu rhieni yn normal am nifer o resymau. Mae'r un mor anodd i fenywod a dynion sylweddoli bod y bobl sy'n gorfod eu caru wedi'u brifo.