Rydyn ni i gyd yn breuddwydio amdano, ond pan ddaw i'n bywydau, ychydig iawn sy'n gallu ei ddwyn a'i gadw. Pam fod hyn yn digwydd? Datganiadau gan y seicotherapydd Adam Philips ar pam mae cariad yn anochel yn dod â phoen a rhwystredigaeth.
Rydyn ni'n cwympo mewn cariad nid cymaint â pherson â ffantasi o sut y gall person lenwi ein gwacter mewnol, meddai'r seicdreiddiwr Adam Philips. Fe'i gelwir yn aml yn "fardd rhwystredigaeth", y mae Philips yn ei ystyried yn sail i unrhyw fywyd dynol. Mae rhwystredigaeth yn amrywiaeth o emosiynau negyddol o ddicter i dristwch a brofwn pan fyddwn yn dod ar draws rhwystr ar y ffordd i'n nod dymunol.
Mae Phillips yn credu bod ein bywydau heb eu byw—y rhai rydyn ni’n eu llunio mewn ffantasi, dychmygwch—yn aml yn bwysicach o lawer i ni na’r bywydau rydyn ni wedi’u byw. Ni allwn yn llythrennol ac yn ffigurol ddychmygu ein hunain hebddynt. Yr hyn rydyn ni'n breuddwydio amdano, yr hyn rydyn ni'n dyheu amdano yw argraffiadau, pethau a phobl nad ydyn nhw yn ein bywyd go iawn. Mae absenoldeb yr angenrheidiol yn gwneud i rywun feddwl a datblygu, ac ar yr un pryd yn tarfu ac yn iselhau.
Yn ei lyfr Lost, mae’r seicdreiddiwr yn ysgrifennu: “I bobl fodern, sy’n cael eu dychryn gan y posibilrwydd o ddewis, mae bywyd llwyddiannus yn fywyd yr ydym yn ei fyw i’r eithaf. Mae gennym ni obsesiwn â'r hyn sydd ar goll yn ein bywydau a'r hyn sy'n ein hatal rhag cael yr holl bleserau a ddymunwn.
Mae rhwystredigaeth yn dod yn danwydd cariad. Er gwaethaf y boen, mae graen positif ynddo. Mae'n gweithredu fel arwydd bod y nod a ddymunir yn bodoli rhywle yn y dyfodol. Felly, mae gennym rywbeth i anelu ato o hyd. Rhithiau, mae disgwyliadau yn angenrheidiol ar gyfer bodolaeth cariad, ni waeth a yw'r cariad hwn yn rhiant neu'n erotig.
Mae pob stori garu yn straeon o angen heb ei ddiwallu. Syrthio mewn cariad yw derbyn atgof o'r hyn yr oeddech yn amddifad ohono, ac yn awr mae'n ymddangos i chi eich bod wedi ei dderbyn.
Pam mae cariad mor bwysig i ni? Mae'n ein hamgylchynu dros dro gyda'r rhith o wireddu breuddwyd. Yn ôl Philips, “mae pob stori garu yn straeon am angen heb ei ddiwallu… Mae cwympo mewn cariad i’ch atgoffa o’r hyn y cawsoch eich amddifadu ohono, a nawr rydych chi’n meddwl eich bod wedi’i gael.”
Yn union «ymddengys» oherwydd ni all cariad warantu y bydd eich anghenion yn cael eu diwallu, a hyd yn oed os bydd, bydd eich rhwystredigaeth yn cael ei drawsnewid yn rhywbeth arall. O safbwynt seicdreiddiad, mae'r person rydyn ni'n wir yn syrthio mewn cariad ag ef yn ddyn neu'n fenyw o'n ffantasïau. Fe wnaethon ni eu dyfeisio cyn i ni gwrdd â nhw, nid allan o ddim (dim byd yn dod o ddim), ond ar sail profiad blaenorol, yn real ac yn ddychmygol.
Teimlwn ein bod wedi adnabod y person hwn ers amser maith, oherwydd mewn rhai ystyr yr ydym yn ei adnabod mewn gwirionedd, mae'n gnawd a gwaed gennym ni ein hunain. Ac oherwydd ein bod yn llythrennol wedi bod yn aros am flynyddoedd i gwrdd ag ef, rydym yn teimlo ein bod wedi adnabod y person hwn ers blynyddoedd lawer. Ar yr un pryd, gan ei fod yn berson ar wahân gyda'i gymeriad a'i arferion ei hun, mae'n ymddangos yn ddieithr i ni. Dieithryn cyfarwydd.
Ac ni waeth faint yr oeddem yn aros, ac yn gobeithio, ac yn breuddwydio am gwrdd â chariad ein bywyd, dim ond pan fyddwn yn cwrdd â hi, y dechreuwn ofni ei cholli.
Y paradocs yw bod ymddangosiad gwrthrych cariad yn ein bywyd yn angenrheidiol er mwyn teimlo ei absenoldeb.
Y paradocs yw bod ymddangosiad gwrthrych cariad yn ein bywyd yn angenrheidiol er mwyn teimlo ei absenoldeb. Efallai y bydd hiraeth yn rhagflaenu ei ymddangosiad yn ein bywydau, ond mae angen inni gwrdd â chariad bywyd er mwyn llwyr deimlo'r boen y gallwn ei golli ar unwaith. Mae cariad newydd yn ein hatgoffa o'n casgliad o fethiannau a methiannau, oherwydd mae'n addo y bydd pethau'n wahanol nawr, ac oherwydd hyn, mae'n dod yn cael ei orbrisio.
Pa mor gryf ac anniddorol bynnag y bo ein teimlad, ni all ei wrthrych byth ymateb yn llawn iddo. Felly y boen.
Yn ei draethawd «Ar Fflyrting,» dywed Philips y “gellir adeiladu perthnasoedd da gan y bobl hynny sy'n gallu ymdopi â rhwystredigaeth gyson, rhwystredigaeth ddyddiol, yr anallu i gyflawni'r nod a ddymunir. Y rhai sy'n gwybod sut i aros a dioddef ac sy'n gallu cysoni eu ffantasïau a'r bywyd na fydd byth yn gallu eu hymgorffori'n union.
Po hynaf a gawn, gorau oll y byddwn yn delio â rhwystredigaeth, mae Phillips yn gobeithio, ac efallai y gorau a gawn ynghyd â chariad ei hun.