Wrth geisio deall partneriaid, rydyn ni weithiau'n barnu ar ein pennau ein hunain. Ac mae hyn yn gamgymeriad, meddai seicolegydd cymdeithasol Alexander Shakhov. Peidiwch â disgwyl i ymatebion dynion fod yn debyg i ymatebion menywod. Bydd esboniadau a chyngor arbenigol yn helpu'r rhai sy'n chwilio am gyd-ddealltwriaeth mewn perthynas.
Mae straeon tylwyth teg yn dysgu merched mai'r prif beth yw cwrdd â'r “un”. Ond mae angen cynnal a datblygu'r berthynas o hyd. Ac nid oes neb yn dysgu hyn bellach: dim straeon tylwyth teg, dim neiniau, dim ysgol. Felly y siomedigaethau mynych. Sut i'w hosgoi? Yn seiliedig ar fy mhrofiad o weithio gyda chyplau, byddaf yn rhoi dau ddarn o gyngor.
1. Cofia fod dyn yn hollol gyferbyniol.
Gwn fod hyn yn anodd ei dderbyn. Mae llais mewnol yn sibrwd wrthych: “Wel, ni all fod cymaint o wahaniaeth rhyngom ni, oherwydd mae ganddyn nhw hefyd ddwy glust a bron yr un nifer o aelodau.” Ond rydym yn amlwg yn wahanol i'n gilydd yn allanol, ac mae ein strwythur mewnol mor wahanol fel bod cymhariaeth addas yn "ddu a gwyn"
Faint o gamgymeriadau y gellid eu hosgoi, faint o briodasau y gellid eu hachub, pe bai merched (a dynion hefyd) yn cymhwyso'r doethineb bydol perthnasol sydd wedi'i wisgo'n dda: “nid ydych chi'n barnu eraill ar eich pen eich hun”!
Peidiwch â disgwyl ymddygiad «normal» gan ddynion, oherwydd gan «normal» merched yn golygu «ddealladwy gan unrhyw fenyw.» Gwell astudio'r "estroniaid" hyn. Nid moesoldeb isel neu fagwraeth ddrwg sy'n pennu rhesymeg ymddygiad dynion, ond gan weithred moleciwlau bach a elwir yn hormonau.
Mewn sefyllfaoedd lle mae menyw yn teimlo cydymdeimlad (ocsitosin sy'n gyfrifol am hyn), nid yw dyn yn ei deimlo (roedd y gath yn crio yn ei ocsitosin). Pan fydd hi'n ofni (adrenalin: vasoconstriction, ymateb hedfan; a gynhyrchir pan fydd testosteron yn isel), mae'n mynd yn ddig (norepinephrine: vasodilation, ymateb ymosodiad; a gynhyrchir amlaf pan fydd testosteron yn uchel).
Prif gamgymeriad menywod yw disgwyl y bydd ymateb y dynion yn debyg i'r un benywaidd. Pan fyddwch chi'n deall hyn, fe ddaw'n haws i chi gyd-dynnu â dynion.
2. Gollwng eich profiad blaenorol
A hyd yn oed yn fwy felly taflu rhywun arall. Dywedodd Bernard Shaw: “Yr unig un a weithredodd yn rhesymol oedd fy nheiliwr. Roedd yn fy mesur eto bob tro y byddai'n fy ngweld, tra bod pawb arall yn dod i fyny ataf gyda hen fesuriadau, gan ddisgwyl i mi eu cyfateb.
Pwrpas yr ymennydd dynol yw dadansoddi'r amgylchedd, dod o hyd i batrymau ac adeiladu adweithiau sefydlog. Mewn geiriau eraill, rydym yn creu patrymau, stereoteipiau yn gyflym iawn. Ond ni fydd dim yn gweithio os byddwch chi'n cymhwyso'r profiad a gafwyd mewn perthnasoedd blaenorol, neu, hyd yn oed yn waeth, profiad eich cariadon, mamau, hen-nain ac «arbenigwyr teledu» i'ch perthynas.
Nid yw eich dyn presennol yr un peth â'ch cyn. Nid yw dynion yr un peth (na merched ychwaith, ond rydych chi'ch hun yn gwybod hynny). Ceisiwch edrych ar eich partner fel tramorwr a ddaeth o wlad arall (ac o bosibl o blaned arall). Peidiwch â rhuthro i gasgliadau.
Eich prif offeryn cyfathrebu yw’r cwestiwn “Pam?”. Wedi'i roi nid gyda honiad, ond gyda diddordeb, parch ac awydd i ddeall y rheswm, i astudio a derbyn barn rhywun arall.