Sut i Stopio Stopio a Dechrau Cychwyn

“Mae gen i ddiddordeb mewn ffasiwn a gwnïo i mi fy hun, perthnasau a ffrindiau,” meddai Inna. - Rwy'n hoffi dod o hyd i bethau vintage a'u rhoi mewn trefn: newid ategolion, trwsio. Rydw i eisiau ei wneud yn broffesiynol, rwy’n breuddwydio am agor ystafell arddangos fechan, ond rwy’n ofni nad oes gennyf ddigon o adnoddau ar gyfer y syniad hwn.”

“Nid yw Inna ar ei phen ei hun yn ei hofnau,” meddai’r seicotherapydd Marina Myaus. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn ofni ac yn anodd cymryd y cam cyntaf. Mae derbynyddion yr ymennydd yn darllen hwn fel tasg anghyfarwydd, ac felly a priori beryglus a throi'r modd gwrthiant ymlaen. Beth i'w wneud? Peidiwch ag ymladd â'ch natur, ond ewch tuag ati a chyflwyno'r dasg fel y mwyaf cyfforddus a dichonadwy.

I wneud hyn, yn gyntaf, lluniwch gynllun busnes cam wrth gam: rhaid nid yn unig ei feddwl, ond hefyd ei osod ar bapur er mwyn cychwyn y momentwm o barodrwydd i weithredu. Yn ail, gwnewch y cynllun yn llorweddol, hynny yw, gan awgrymu concrit, er mai camau bach ar y dechrau.

Nid oes angen i chi dynnu pinacl llwyddiant ar unwaith: mae'n braf ar lefel breuddwyd, ond yn y dyfodol gall weithio yn eich erbyn. Gallwch chi fod mor bryderus am yr amhosibilrwydd o gyflawni nod uchel fel eich bod chi'n rhoi'r gorau i weithredu.

Os ydych chi'n gweithio neu'n astudio ac nad oes gennych chi lawer o amser rhydd i roi'r syniad ar waith, ysgrifennwch ymlaen llaw pa ddiwrnodau o'r wythnos a beth yn union fyddwch chi'n ei wneud. Mae unrhyw, hyd yn oed y dyrchafiad lleiaf yn rhoi cymhelliant.

Chwe cham i helpu ar hyd y ffordd

1. Rhowch ganiatâd i chi'ch hun wneud camgymeriadau.

Rhowch ganiatâd i chi'ch hun wneud pethau a all ymddangos yn ddadleuol i ddechrau. “Nid yw hyn yn ymwneud â risgiau cyson na ellir eu cyfiawnhau, ond os byddwch weithiau’n gwyro oddi wrth y patrwm gweithredu arferol, mwyaf diogel, fe gewch brofiad helaethach y gallwch ddibynnu arno yn y dyfodol,” mae’r arbenigwr yn credu. “Weithiau mae’n ymddangos bod datrysiadau ansafonol wedi arwain at gamgymeriad, ond dros amser rydyn ni’n deall mai dim ond diolch iddyn nhw y gwelsom ni gyfleoedd newydd.”

2. Ceisiwch

Gall gorgyfrifoldeb fod yn frawychus a digalonni, felly mae'n bwysig cael gwared ar y teimlad bod eich syniad yn cael ei orbrisio. I wneud hyn, dywedwch wrthych eich hun y byddwch yn ceisio ac ni fyddwch yn siomedig os na fydd yn gweithio allan. Bydd lleihau lefel difrifoldeb a pherffeithrwydd yn eich helpu ar ddechrau gweithredu eich cynlluniau.

3. Bod ag amserlen glir

Mae anhrefn yn anochel yn arwain at oedi. Cyflawnir unrhyw ganlyniad yn y system. Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd cynnal disgyblaeth anhyblyg, gadewch i'ch amserlen fod yn fwy hyblyg a rhad ac am ddim, ond heb fod yn anhrefnus. Er enghraifft, rydych chi bob amser yn gweithio nifer penodol o oriau'r dydd, ond chi sy'n penderfynu faint o'r gloch y mae'n gyfforddus i'w wneud.

4. Dysgwch sut i ddelio â blinder

Rydych chi'n berson byw a gallwch chi flino. Ar adegau o'r fath, ceisiwch newid nid i rwydweithiau cymdeithasol, ond i rywbeth sydd rywsut yn ymwneud â'ch busnes. Os ydych chi wedi blino ysgrifennu testun, dechreuwch brofi cynhyrchion newydd neu fonitro'r farchnad. Gall hyd yn oed cerdded o amgylch y ddinas, yn hytrach na sgrolio'n ddifeddwl trwy'r tâp, roi hwb newydd i ddeall sut i symud ymlaen yn strategol.

5. Cymharwch eich hun ag eraill y ffordd iawn.

Gall cymhariaeth fod yn niweidiol ac yn ddefnyddiol ar yr un pryd. “Rhaid i gystadleuwyr allu defnyddio’n gymwys,” mae’r arbenigwr yn jôcs. - Dewiswch y rhai a fydd yn troi'n bartner ysgogol i chi. Dyma'r unig ffordd y gallwch chi elwa o brofiad allanol.

Os yw enghraifft rhywun arall yn gwneud i chi amau ​​​​eich hun, mae'n golygu eich bod wedi bod yn rhyngweithio â'r person hwn yn rhy hir ac mae'n bryd symud oddi wrtho. Mae angen i chi wneud hyn hefyd er mwyn peidio â chopïo triciau pobl eraill yn ddall a pheidio â dod yn “fersiwn clawr” o'ch cystadleuydd, sydd bob amser yn eich gadael mewn sefyllfa fregus. Cadwch eich gwrthwynebydd tocyn cyn belled â bod cystadleuaeth iach, gyffrous yn bosibl rhyngoch chi.

6. Tasgau dirprwyo

Meddyliwch pa agweddau o'r gwaith y gallwch chi eu rhoi i weithwyr proffesiynol. Efallai y bydd golygu lluniau neu gynnal rhwydweithiau cymdeithasol yn well i'r rhai sydd wedi arbenigo yn hyn ers amser maith. Nid oes angen cymryd popeth eich hun a meddwl mai dim ond chi fydd yn gallu gwneud popeth yn well na neb arall a hefyd arbed arian.

Yn y diwedd, hyd yn oed os byddwch chi'n llwyddo i wneud popeth, mae'n anochel y byddwch chi'n blino, ac ni fydd gennych chi unrhyw gronfeydd wrth gefn ar ôl i feddwl am y camau nesaf a rheoli'r broses.