Yn aml iawn gallwch chi ddod i'r farn bod andropause a menopos yn ddwy broses union yr un fath sy'n digwydd yng nghyrff dynion a menywod. Rydyn ni'n ei alw'n menopos, neu'n syml heneiddio. Ni allai dim fod yn fwy anghywir. Tra bod menyw yn colli ei gallu atgenhedlu ac yn mynd yn ddi-haint, nid oes dim yn dod i ben i ddynion. Felly sut ydych chi'n dweud pan fyddwch chi'n mynd i mewn i'r menopos?
Term yw menopossy'n golygu terfyniad terfynol swyddogaeth ofarïaidd. Mae hyn yn golygu diwedd y broses ofwleiddio a cholli gallu atgenhedlu'r fenyw. Yn aml iawn, mae hyd yn oed merched eu hunain yn drysu rhwng menopos a menopos. Climacterium nid yw'n ddim mwy na'r cyfnod cyn y menopos. Mae symptomau penodol yn cyd-fynd ag ef fel blinder, menses afreolaidd nes iddynt ddod i ben. Er bod symptomau menopos yn hysbys iawn, oherwydd eu bod yn cael eu nodweddu gan ffenomenau nodweddiadol: iselder, llai o libido, fflachiadau poeth, blinder, anhunedd, diffyg anadl, chwysu gormodol, anhunedd. Nid yw mor hawdd ag andropause. Er bod y broses hon hefyd yn gysylltiedig â newidiadau hormonaidd sy'n digwydd yn raddol yn y corff gwrywaidd yn union fel yn achos menywod, nid yw mor glir a nodweddiadol. Mae yna broses o ddirywiad yn y cyrff benywaidd a gwrywaidd lefelau hormonau. Mae lefelau menywod yn gostwng oestrogen, sy'n cael ei amlygu gan sychder yn yr ardal agos, mae cyfathrach rywiol yn dechrau achosi anghysur a hyd yn oed poen, ac felly'r gostyngiad mewn diddordeb mewn rhyw. Mewn dynion, ar y llaw arall, mae lefelau testosteron yn gostwng, ond mae'n digwydd yn araf iawn ac yn raddol, nid mor sydyn ag mewn menywod. Mae dynion yn dechrau teimlo mwy o flinder, poen yn y cyhyrau a'r cymalau, cynnydd mewn braster corff, llai o foddhad â bywyd, diffyg cymhelliant i weithredu ymhellach, weithiau problemau gyda chodiad. Fodd bynnag, nid yw'r newidiadau hyn mor drawiadol ac yn aml cânt eu cysylltu'n syml â'r broses heneiddio naturiol.
Er bod menywod ar yr adeg hon yn ymweld â'r meddyg yn rheolaidd, yn rheoli eu cyflwr ac yn fwy ymwybodol o'r newidiadau sy'n digwydd yn eu corff, nid yw dynion yn mynd at y meddyg gyda'r anhwylderau hyn, nid ydynt yn siarad amdanynt ac yn aml yn delio â nhw ar eu pen eu hunain. . Nid yn aml y mae dyn yn sylweddoli y gellir lleddfu ei anhwylderau fel yn achos menopos mewn merched.
Prosesau naturiol y menopos beth ydyn nhw andropauza a menopos nid yw'n glefyd, felly peidiwch â bod ofn ohonynt. Mae angen i chi feddu ar wybodaeth amdanynt i allu diffinio a phenderfynu'n hawdd ar y newidiadau sy'n digwydd yn y corff a delio'n effeithiol â'r anhwylderau sy'n digwydd ar y pryd. Mae'n bwysig gofalu am eich iechyd yn y ffordd orau bosibl, archwilio'ch hun yn rheolaidd a rheoli'ch hun. Cymryd meddyginiaethau priodol a atchwanegiadau deietegoldefnyddio therapi amnewid, arwain ffordd iach o fyw. Gallwch chi wneud bywyd ar yr adeg hon ddim o reidrwydd yn anodd ac yn annerbyniol. Ar ôl lleddfu llawer o'r symptomau annifyr, gallwch chi fwynhau bywyd egnïol a llawen am flynyddoedd lawer i ddod.