Wrth fynd trwy fywyd, rydyn ni'n cydbwyso mewn ymgais i ddal y cymedr aur. Rydym yn ceisio cynnal cydbwysedd meddyliol. Gall straen bob dydd, diffyg diet cytbwys amharu ar gydbwysedd asid-sylfaen y corff, sydd, ymhlith y llu o faterion yn ymwneud â chytgord, yn dod i'r meddwl leiaf aml.
Ymdrechion i niwtraleiddio asid gormodol gwaddod y corff o cydbwysedd asid-bas, pa ganlyniad yw dyddodiad cynhyrchion metabolaidd asidig. Mae hyn yn effeithio ar nam ar y system imiwnedd a newidiadau annymunol mewn metaboledd.
Yn gyntaf oll, llai o les
Y mwyaf cyffredin symptomau asideiddio:
anhwylder, tueddiad i flinder a straen,
gostyngiad mewn libido,
cylchoedd tywyll o dan y llygaid,
annwyd rheolaidd,
problemau treulio fel cyfog, blas chwerw neu sur yn y geg, chwyddo, clefyd y goden fustl,
poen cronig yn y cyhyrau a'r asgwrn cefn, difrod i ddisgiau rhyngfertebraidd, osteoporosis,
arthritis, cryd cymalau, cyflenwad gwaed annormal i'r breichiau a'r coesau,
pendro a chur pen, smotiau o flaen y llygaid,
platiau ewinedd gwan, colli gwallt, yn ogystal â phroblemau croen, sychder gormodol, neu i'r gwrthwyneb - acne, yn y glasoed ac oedolion, heintiau ffwngaidd neu cellulite,
periodontitis, pydredd,
archwaeth cigfran, dros bwysau,
colesterol uchel, pwysedd gwaed uchel,
cerrig yn yr arennau.
Ail waelod asideiddio
Mae blynyddoedd lawer o danamcangyfrif asideiddio yn hyrwyddo datblygiad Alzheimer, Parkinson, afiechydon meddwl, canser, atherosglerosis a diabetes. Mae hyn oherwydd bod y celloedd yn adfywio'n fwyfwy anodd, mae'r gallu i dynnu metelau trwm o'r corff yn lleihau. Mae'n anodd amsugno maetholion a mwynau.
adennill cydbwysedd
Mae'r beichiau mwyaf poblogaidd sy'n ffafriol i asideiddio'r corff yn cynnwys maeth amhriodol, straen, diffyg neu ormodedd o weithgarwch corfforol. Wrth adfer y cydbwysedd asid-sylfaen, bydd yn ddefnyddiol cyfyngu ar ddiodydd carbonedig, coffi, te du, nicotin a chig. Mae'n werth defnyddio ychwanegion a gwylio pH y bwyd rydych chi'n ei fwyta, a rhaid iddo fod yn gyson â pH y meinweoedd a'r gwaed. Dylai cynhyrchion alcalïaidd ffurfio 70-80% o'ch diet dyddiol, gan eu bod yn hwyluso adferiad - mae'n werth bwyta o leiaf hanner ohonynt yn amrwd - dim ond gweddill cynhyrchion asidig.