Mae pobl agored, hunanhyderus yn fwy tebygol o lwyddo a gwybod sut i ennill dros eraill. Maent yn gadarnhaol, yn ymddiried mewn pobl ac nid ydynt yn cilio rhag anawsterau. Wrth wraidd yr agwedd hon at fywyd mae ymlyniad sicr at rieni. Mae'r seicolegydd Ellis Boyes yn siarad am sut i'w magu.
Un o dasgau pwysig rhieni yw magu plentyn ag arddull ymlyniad sicr. Os gallwch chi wneud hyn, bydd yn archwilio'r byd yn hyderus, gan wybod bod ganddo rywun i droi ato am help.
Mae arddull ymlyniad diogel yn ei gwneud hi'n hawdd taro cydnabyddwyr a chreu bondiau cryf. Nid yw cludwyr yr arddull hon yn ofni ceisio cefnogaeth gan wrthrychau anwyldeb - rhieni, athrawon a phartneriaid. Mae'r bobl hyn yn agored i bethau newydd, oherwydd eu bod yn sicr bod eu hanwyliaid yn eu derbyn yn ddiamod.
Dyma rai awgrymiadau ar sut i ddatblygu arddull ymlyniad diogel yn eich plentyn.
1. Dysgwch ef i adnabod a bodloni ei anghenion. Helpu i ddeall pan fydd yn wirioneddol flinedig neu'n newynog.
2. Sicrhewch eich plentyn y gall bob amser gael eich sylw pan fydd yn ofnus neu'n dymuno rhannu meddyliau, emosiynau neu brofiadau. Mae angen cefnogaeth emosiynol ar blentyn nid yn unig mewn cyfnod anodd, mae'r ymateb i ddigwyddiadau a meddyliau cadarnhaol hefyd yn bwysig iawn.
3. Defnyddiwch gyswllt llygaid fel ffordd o gefnogi'r plentyn.
Mae angen plentyn am sylw rhiant yn amrywio yn ôl oedran a chyflwr corfforol.
4. Peidiwch â thynnu'r plentyn oddi wrthych yn rhy sydyn. Sylwch faint o amser y mae'n ei gymryd i fod gyda chi a pha mor hir y gall fynd heboch chi. Er enghraifft, darllenwch lyfr am 10 munud, yna rhowch deganau iddo a choginiwch swper. Ar ôl ychydig, pan fydd yn mynnu eich sylw, ewch ag ef yn eich breichiau, siarad ag ef, chwarae a mynd o gwmpas eich busnes eto. Mae angen plentyn am sylw rhiant yn amrywio yn ôl oedran a chyflwr corfforol.
5. Os cyfodaist dy lais iddo, neu os na thaliaist sylw iddo ar unwaith, gofyn ei faddeuant. Mae ymddiheuro yn rhan annatod o berthynas ymddiriedus. Mae pob rhiant yn gwneud camgymeriadau weithiau. Mae angen inni sylweddoli hyn, cywiro camgymeriadau ac adfer ymddiriedaeth.
6. Peidiwch â cheisio sleifio allan y drws heb i neb sylwi pan fydd y plentyn wedi troi i ffwrdd. Byddwch yn rhagweladwy. Er mwyn lleihau pryder plentyn, cyflwynwch ddefodau fel bod y plentyn yn gwybod beth i'w ddisgwyl. Er enghraifft, gallwch chi feddwl am ddefodau ar gyfer dweud hwyl fawr, cyfarchion, a mynd i ymweld â'ch mam-gu.
Peidiwch â cheisio argyhoeddi eich hun, os na fydd y plentyn yn sgrechian pan fyddwch chi'n gadael, yna nid yw'n poeni. Mae gan bob plentyn ei anian ei hun a'i gyfnod ei hun o ymateb i ddigwyddiadau. Ceisiwch gyfarwyddo'ch babi â phobl, lleoedd a digwyddiadau newydd yn raddol.
Mae arddull ymlyniad diogel yn fuddsoddiad yn nyfodol y plentyn
7. Mae llawer o blant pwyllog yn petruso cyfaddef eu pryder. Efallai y bydd ofn gofyn i'r gwarchodwr fynd â nhw i'r toiled neu ddweud wrtho am ollwng llaeth. Siaradwch â'ch plentyn, ailadroddwch y gall ddod atoch gydag unrhyw broblem a byddwch yn ei helpu i ymdopi ag ef. Mae angen iddo wybod, hyd yn oed os ydych chi'n ddig ag ef, eich bod chi'n dal i'w garu a'i gefnogi.
8. Peidiwch ag anghofio bod nodweddion unigol y plentyn yn effeithio ar ei agwedd at y byd. Mae plant mewnblyg ac amheus yn cael amser anoddach yn ymddiried mewn eraill. Mae angen mwy o sylw a chefnogaeth rhieni arnynt.
Mae'n bwysig addysgu, addysgu'r plentyn ac yn raddol, gam wrth gam, gadewch iddo nofio'n rhydd. Ond ar yr un pryd, byddwch yn barod i helpu ar unrhyw adeg, waeth beth fo oedran y plentyn.