Cynnwys
Beth yw gorsensitifrwydd?
Fel y mae ei enw yn awgrymu, mae gorsensitifrwydd yn golygu sensitifrwydd uwch na'r cyfartaledd, wedi'i waethygu. Mewn seicoleg, eglurwyd y syniad hwn ym 1996 gan y seicolegydd clinigol Americanaidd Elaine Aron. Yn Saesneg, mae'n siarad yn hytrach am “person hynod sensitif”, Mewn geiriau eraill a person hynod sensitif neu sensitif iawn, i ddynodi unigolion â sensitifrwydd uwch na'r norm. Mae'r termau hyn yn cael eu hystyried yn llai addurnol na'r term “ofergoelus”, Ac felly mae’n well gan seicolegwyr sy’n arbenigo yn y pwnc.
Yn ôl yr ymchwil ddiweddaraf ar gorsensitifrwydd, mae'r nodwedd hon yn ymwneud â hi 15 i 20% o'r boblogaeth ledled y byd. Ac wrth gwrs, nid yw plant yn eithriad.
Nodweddion: sut i wneud diagnosis o gorsensitifrwydd mewn plant?
Mae gorsensitifrwydd, a elwir hefyd yn sensitifrwydd uchel neu uwchsensitifrwydd, yn arwain at y nodweddion canlynol:
- bywyd mewnol cyfoethog a chymhleth, dychymyg pwysig;
- cael ei symud yn ddwfn gan y celfyddydau (paentiad, cerddoriaeth, ac ati);
- dod yn drwsgl wrth arsylwi;
- cael eich gorlethu neu eu gorlethu yn hawdd gan emosiynau, newidiadau, ysgogiadau gormodol (golau, synau, torf, ac ati);
- cael anhawster amldasgio neu wneud dewis;
- gallu gwych i wrando ar eraill, i amgyffred cynildeb sefyllfa neu berson.
Cael plentyn sensitif: sut mae gorsensitifrwydd yn cael ei amlygu mewn plant a babanod?
Gan fod sawl teulu o gorsensitifrwydd mewn plant, gall gymryd gwahanol agweddau. Er enghraifft, gall plentyn hynod sensitif cael ei dynnu'n ôl, mewnblyg, neu i'r gwrthwyneb arddangosiadol iawn am ei emosiynau. Mewn geiriau eraill, mae bron cymaint o gorsensitifrwydd ag sydd o rai gorsensitif.
Fodd bynnag, mae seicolegwyr gorsensitifrwydd plant wedi llwyddo i nodi rhai ymddygiadau a nodweddion cymeriad mewn plant gorsensitif i helpu i wneud y “diagnosis”.
Yn ei waith “Mae fy mhlentyn yn sensitif iawn“, Mae Dr. Elaine Aron yn rhestru 17 o ddatganiadau, y mae'n rhaid i rieni sy'n amau gorsensitifrwydd yn eu plentyn ymateb iddynt”rhywbeth gwir“Neu”faux".
Felly bydd plentyn gorsensitif yn tueddu i wneud hynny neidio'n hawdd, i beidio â gwerthfawrogi syrpréis mawr, cael synnwyr digrifwch a geirfa sy'n ddigon iawn i'w oedran, i gael a greddf eithaf datblygedig, i fod gofynnwch lawer o gwestiynau, cael trafferth gwneud dewis yn gyflym, cael angen amseroedd tawel, sylwi ar ddioddefaint corfforol neu emosiynol person arall, i fod yn fwy llwyddiannus wrth dasg pan nad oes unrhyw ddieithriaid yn bresennol, i fod yn sensitif iawn i boen, i gymryd pethau'n ddifrifol iawn neu i cael eich trafferthu gan leoedd swnllyd a / neu brysur, disglair iawn.
Os ydych chi'n adnabod eich plentyn yn yr holl ddatganiadau hyn, mae'n bet diogel ei fod yn or-sensitif. Ond, yn ôl Dr. Aron, efallai mai dim ond un neu ddau o ddatganiadau sy'n berthnasol i blentyn ond sy'n ystyrlon iawn, a bod y plentyn hwnnw'n sensitif iawn.
Mewn babi, gorsensitifrwydd bydd i'w weld yn bennaf gan ei ymateb i sŵn, golau, pryder rhieni, meinweoedd ar ei groen neu dymheredd y baddon.
Sut i gefnogi, tawelu a mynd gyda phlentyn gorsensitif i reoli ei emosiynau?
Yn gyntaf oll, mae'n hollbwysig cofio, fel y mae'r seicdreiddiwr Saverio Tomasella yn nodi yn ei lyfr “ Rwy'n helpu fy mhlentyn gorsensitif i ffynnu “, Bod“mae uwchsensitifrwydd yn gyfystyr â phlant bach”. Mae'n ymwneud â phob baban a phob plentyn hyd at 7 oed neu fwy, wrth iddo ddod yn ddirfodol, neu “adwaith”Ar ôl.
Yn hytrach na chwyno plentyn gorsensitif, neu eu gwahodd i gwmpasu'r sensitifrwydd uchel hwn, a fydd ond yn eu hynysu ymhellach, argymhellir yn gryf helpu'r plentyn i ddofi a meistroli'r hynodrwydd hwn.
Er enghraifft, gallwn:
- gwahodd y plentyn i disgrifio ei emosiynau gyda geiriau neu gemau chwareus,
- parchu ei angen amser tawel ar ôl gweithgaredd swnllyd neu mewn grŵp, ynddo ef osgoi goramcangyfrif diangen (enghraifft: siopa ar ôl diwrnod hir yn yr ysgol…),
- siaradwch am eu sensitifrwydd emosiynol a'u gorsensitifrwydd drwodd termau canmoladwy yn hytrach na negyddol, yn ei atgoffa rhinweddau'r nodwedd hon (er enghraifft ei ymdeimlad o fanylion ac arsylwi),
- esboniwch iddo y gall droi’r nodwedd hon yn gryfder,
- helpwch ef i nodi ei bwynt torri emosiynol a siarad amdano i'w osgoi yn y dyfodol,
- helpwch ef i wynebu'r newidiadau gyda chymaint o serenity â phosib ...
Ar y llaw arall, ni argymhellir cymharu plentyn gorsensitif ag un arall nad yw, er enghraifft yn yr un brodyr a chwiorydd, a hyn hyd yn oed os yw'n bryfocio, oherwydd nid yw'r gymhariaeth hon yn digwydd. fod a gallai fod yn brofiadol iawn gan y plentyn.
Yn fyr, heb os, yr arwyddair ar gyfer addysg plentyn gorsensitif yw'r caredigrwydd. Mae addysg gadarnhaol ac athroniaeth Montessori o gymorth mawr i'r plentyn uwch-sensitif.
Ffynonellau:
- Mae fy mhlentyn yn sensitif iawn, gan Elaine Aron, i'w ryddhau 26/02/19;
- Rwy'n helpu fy mhlentyn gorsensitif i ffynnu, gan Saverio Tomasella, cyhoeddwyd ym mis Chwefror 2018