Cynnwys
Deunydd cysylltiedig
Pam na ddylech wrthod prydau rheolaidd yn hoff le eich plant.
O, pa mor aml rydyn ni'n dystion neu (beth allwn ni ei guddio!) Cyfranogwyr mewn golygfeydd torcalonnus: mae'r plentyn yn perswadio'r rhieni i fynd i McDonald's, ac mae'r fam yn bendant yn gwarchod egwyddorion y rhesymegol - yn ei barn hi! - bwyd. Mae canlyniad anghydfodau teuluol bron bob amser yr un peth: dagrau, siom, taith adfeiliedig ... Heddiw, byddwn yn eich dysgu sut i gerdded i McDonald's yn gywir!
Yn cynnig cinio, nid byrbryd
Mae llawer o rieni yn gwadu i'w plentyn ymweld â McDonald's gyda'r geiriad: “Nid oes angen torri ar draws eich chwant bwyd, mae cinio'n dod yn fuan!” Fodd bynnag, yn ystod taith gerdded hir neu egnïol, mae plant yn tueddu i wario llawer o galorïau a dechrau profi teimlad acíwt o newyn. Mae'n anodd i gorff plentyn ohirio boddhad un o'r anghenion sylfaenol nes iddo ddychwelyd adref - maen nhw fel arfer eisiau bwyta yma ac yn awr!
Awgrymwn fod rhieni'n ystyried y nodwedd hon ac yn cynllunio llwybrau teithiau cerdded hir gyda phlant fel y gallant drefnu “gorffwys” byrfyfyr gyda phryd o fwyd ar ôl tua 2/3 o'r ffordd. Er enghraifft, trwy fynd i McDonald's ar y ffordd i gael cinio llawn. Ar gyfer bwyd babanod, mae'r setiau Pryd Hapus yn fwyaf addas, sydd wedi'u cynllunio'n arbennig fel pryd cyflawn gyda chyfansoddiad cytbwys a chynnwys calorïau.
Ystyriwch holl anghenion corff y plentyn
Mae McDonald's yn ymdrechu i gadw cynnwys calorïau cyfartalog citiau Pryd Hapus o dan 600 kcal - wrth gynnal y cydbwysedd cywir o'r holl faetholion. Bydd cyfran optimaidd o'r fath yn helpu'r plentyn i fodloni ei newyn yn llawn heb ysgogi teimlad o or-amcangyfrif, a fydd yn caniatáu iddo barhau â'r daith gydag egni o'r newydd a hwyliau rhagorol!
Manteisiwch ar y cyfle i gynnwys bwydydd “amhoblogaidd” yn eich diet
Cytuno, rydym i gyd yn cwyno o bryd i'w gilydd nad yw'r plentyn yn bwyta uwd neu'n gwrthod llysiau'n ddirmygus ... Mae'n baradocsaidd, ond yn wir: os ydych chi'n cynnig yr un cynhyrchion iddo yn McDonald's, yna mae siawns wych y bydd yn entourage y hoff le plentyn , bydd popeth yn cael ei fwyta heb olion ! Ar ben hynny, os ydych chi'n cymysgu'r cynhyrchion o'r ddewislen Cinio Hapus yn gywir, gallwch chi lunio cinio sy'n cwrdd yn llawn ag egwyddorion sylfaenol maeth cytbwys, y mae mamau modern yn poeni cymaint.
Darllenwch ymlaen i ddarganfod sut i ddod â'ch cinio i ben yn iawn, a rheolau eraill ar gyfer ymweld â McDonald's.