Cynnwys
Sut i gael gwared ar farciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd
Mae aros am y babi yn amser hapus, ond gall gael ei gysgodi gan fân drafferthion ar ffurf marciau ymestyn sy'n ymddangos ar groen y fam feichiog. Sut i leihau'r risg o'r llinellau gwyn annymunol hyn a chael gwared ar farciau ymestyn presennol a ymddangosodd yn ystod beichiogrwydd?
Sut i atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd?
Pam mae marciau ymestyn yn ymddangos yn ystod beichiogrwydd?
Mae marciau ymestyn, neu striae, yn digwydd gydag ennill neu golli pwysau yn sydyn ac anghydbwysedd hormonaidd: mae micro-ddagrau yn ymddangos ar y croen, oherwydd ei ddiffyg hydwythedd. Mae gan ficrotrauma ffurf streipiau - o denau, prin yn amlwg, i ddigon llydan, centimetr neu fwy o drwch.
Ar y dechrau, maent o liw pinc-borffor, ac yna mae'r dagrau'n cael eu disodli gan feinwe tebyg i'r hyn a ffurfiwyd â chreithiau, ac mae'r marciau ymestyn yn troi'n wyn.
Yn ystod beichiogrwydd (yn enwedig yn y camau diweddarach), mae corff y fam feichiog yn newid yn eithaf cyflym, gan baratoi ar gyfer genedigaeth y babi: mae'r frest a'r abdomen yn cynyddu, mae'r cluniau'n dod yn lletach
Y cynnydd cyflym hwn mewn cyfaint yw achos marciau ymestyn.
Mae marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yn gyffredin iawn ac yn aml maent yn ymddangos mewn mater o ddyddiau, ychydig wythnosau cyn genedigaeth.
Sut i osgoi marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd?
Mae pob meddyg a chosmetolegydd yn ailadrodd yn unfrydol: mae'n anodd iawn cael gwared ar nam cosmetig sydd eisoes yn bodoli, mae'n haws atal ei ymddangosiad. Sut i gael gwared ar farciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd?
- Yn gyntaf, cymerwch ofal da o'ch croen i'w helpu i gynnal yr hydwythedd angenrheidiol a turgor da. I wneud hyn, mae angen i chi ei faethu a'i lleithio bob dydd, gan gymhwyso'r cynnyrch i groen y corff cyfan. Ar gyfer hyn gallwch ddefnyddio cynhyrchion arbennig sydd ar gael mewn fferyllfeydd ac archfarchnadoedd cosmetig, neu - os ydych chi'n ofni adweithiau alergaidd ac mae'n well gennych gynhyrchion cwbl naturiol - coco pur neu fenyn shea.
- Yn ail, ceisiwch beidio ag ennill pwysau yn sydyn. Dylai eich diet fod yn gytbwys ac yn faethlon, ond ni ddylech fwyta am ddau - bydd y bunnoedd ychwanegol a enillir yn niweidio chi a'ch babi.
- Yn drydydd, helpwch eich corff i drin y straen cynyddol. Er mwyn osgoi gor-ymestyn y croen ac ymddangosiad marciau ymestyn yn hwyr yn ystod beichiogrwydd, gwisgwch rwymyn cynnal bol arbennig. Cofiwch: mae'n bosib ei ddewis a phennu amser gwisgo rhwymyn dim ond ar ôl ymgynghori â meddyg!
Cymerwch ofal ohonoch chi'ch hun a'ch babi yn y dyfodol yn gywir, ac efallai na fydd yr amser rhyfeddol hwn yn cael ei gysgodi gan unrhyw drafferthion!