Mae fy mhlentyn yn cael hunllefau eto
Mewn theori, o 4 oed, mae cwsg eich plentyn wedi'i strwythuro fel oedolyn. Ond, gall yr ofn o'ch siomi, problem gyda chyd-ddisgybl (neu ei athro), tensiwn teuluol (yn yr oedran hwn, mae plant yn dal y rhan fwyaf o'n trafodaethau rhwng oedolion heb gael yr holl allweddi a dod i gasgliadau dychrynllyd weithiau) aflonyddu eto ei nosweithiau.
Gall ofn rhywbeth heb ei dalu hefyd amlygu ei hun os yw'r plentyn yn teimlo bod oedolion yn cuddio rhywbeth oddi wrtho.
Dyma pam ei bod yn hanfodol rhoi geiriau ar yr ofnau hyn.
Tynnwch anghenfil i mi!
Er mwyn helpu plant yn nhro breuddwydion dychrynllyd i ryddhau eu hunain rhag eu hofnau babanod, mae'r seicdreiddiwr Hélène Brunschwig yn awgrymu eu bod yn eu tynnu ac yn taflu ar bapur y pennau sy'n britho â dannedd neu'r bwystfilod bygythiol sy'n ymddangos yn eu breuddwydion a'r bwystfilod bygythiol sy'n ymddangos ynddynt eu breuddwydion. atal cwympo yn ôl i gysgu. Yna mae hi'n awgrymu eu bod yn storio eu lluniadau ar waelod drôr fel bod eu hofnau hefyd yn parhau i fod dan glo yn eu swyddfa. O dynnu llun i arlunio, mae'r hunllefau'n dod yn llai aml ac mae cwsg yn dychwelyd!
Yn yr oedran hwn hefyd daw ofn y tywyllwch yn ymwybodol. Dyma pam y gallai fod yn syniad da cerdded o amgylch yr ystafell a helpu'ch plentyn i hela'r “bwystfilod” sy'n llechu yno trwy adnabod yr holl siapiau arswydus. Cymerwch yr amser hefyd (hyd yn oed os nad yw bellach yn “fabi”!) I fynd gydag ef i gysgu. Hyd yn oed yn 5 neu 6 oed, mae angen cwtsh a stori a ddarllenwyd gan mam o hyd i fynd ar ôl ei hofnau!
Nid yw meddyginiaeth yn ddatrysiad
Heb sgîl-effeithiau “cemegol”, gall meddyginiaethau homeopathig, mewn rhai achosion, helpu'ch plentyn trwy gyfnod o gynnwrf achlysurol. Ond peidiwch ag esgeuluso sgîl-effeithiau seicolegol y cyffuriau hyn: trwy roi'r arfer iddo sugno ychydig o ronynnau gyda'r nos er mwyn sicrhau noson heddychlon, rydych chi'n trosglwyddo iddo'r syniad bod cyffur yn rhan o'r ddefod amser gwely, dim ond fel stori'r nos. Dyma pam y dylai unrhyw droi at homeopathi fod yn achlysurol yn unig.
Ond, os yw eu aflonyddwch cwsg yn parhau ac mae'n ymddangos bod eich plentyn yn cael breuddwydion dychrynllyd sawl gwaith y nos, yna mae hyn yn arwydd o broblem. Peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg, a allai eich cyfeirio at seicotherapydd er mwyn rhyddhau'r tensiwn.
I ddarllen gyda'n gilydd Er mwyn ei helpu i ddefnyddio'i adnoddau i oresgyn ei ofnau, ymgyfarwyddo â'i ofnau. Mae silffoedd siopau llyfrau yn llawn llyfrau sy'n rhoi ofnau plant mewn straeon. - Mae hunllef yn fy nghlos, gol. Ieuenctid Gallimard. - Mae ofn y tywyllwch ar Louise, gol. Nathan |