Gwyliau: ein cynghorion harddwch i gael gwared ar cellulite

D-60 cyn y siwt nofio

Dim egwyl eleni! Heddiw, mae teneuon yn mynd law yn llaw â chadernid. Mae hyn yn gwneud y cromliniau'n ddymunol ac yn cael eu sicrhau, wrth gwrs gyda chwaraeon ac ymarferion rheolaidd, ond hefyd gyda cholur. Yn ôl arolwg Ipsos, a gynhaliwyd ym mis Rhagfyr 2014 a mis Ionawr 2015, allan o 2 fenyw Ewropeaidd rhwng 500 ac 20 oed, cadernid y corff yw’r prif bryder harddwch i fenywod.

Blaenoriaeth i naturioldeb!

Mae'r chwilio am gromliniau cytûn ac wedi'u hail-lunio yn dueddiad cymdeithasol go iawn ... cymaint ag awydd mwy realistig, oherwydd os ydych chi'n gwybod na fydd colli pwysau ar eich pen eich hun yn trawsnewid eich silwét, rydych chi hefyd wedi gallu gwirio eich bod chi'n cael cais wrth wneud cais yn rheolaidd. gwell ansawdd croen, gydag ymddangosiad llai “tonnog”, llyfnach a thyner. Mae ffabrigau dad-ymdreiddiedig a chyfuchliniau mwy craff eisoes yn ei gwneud hi'n bosibl gweld eich hun yn wahanol ac i “breswylio” corff rhywun ychydig yn wahanol. Weithiau nid yw'n cymryd llawer mwy i fynd yn ôl ar eich traed. Mae brandiau wedi deall y gofyniad hwn. Mae vintage 2015 yn datgan rhyfel ar “llac”! Trwy integreiddio cynhwysion actif newydd sy'n dod o darddiad naturiol (darnau o quince, pabi neu sinsir gwyllt, gwymon, ac ati) yn eu fformwlâu, sy'n gysylltiedig â'r caffein hanfodol, mae'r triniaethau colli pwysau newydd yn derbyn yr her o ail-lunio'r silwét mewn wythnos neu bythefnos. O ran caffein, peidiwch â chanolbwyntio ar ei ganran. Y peth pwysicaf yw ei fod yn treiddio, y gall groesi holl haenau'r croen, er mwyn cyrraedd yr adipocytes sy'n llechu yn yr hypodermis (yr haen ddyfnaf). Mae'r cynhyrchion colli pwysau mwyaf effeithlon yn cynnig cyfnerthwyr treiddiad (asid salicylic, olewau hanfodol, ac ati) sy'n caniatáu i'r moleciwl mawr hwn gyflawni ei amcan.

Hufen yn ddymunol i wneud cais

Mwy o newyddion da: nid ydynt bellach yn gyfystyr ag anghysur. Wedi'u cyfoethogi â menyn shea, glyserin, olewau llysiau ... maent yn cynnig, yn ogystal â'u gweithredoedd cadarnhau a gwrth-cellulite, fuddion lleithio. Mae llawer o gynhyrchion wedi'u cynllunio i gael eu tylino. Treuliwch ychydig o amser yno a defnyddiwch eich dwrn caeedig i dylino'r cluniau a'r pen-ôl, symudiad effeithiol iawn ar gyfer tynhau ffibrau croen. Heb ffwdan, mae'r rhan fwyaf o'r cynhyrchion newydd yn driniaethau “hollgynhwysol” y gellir eu cymhwyso i bob rhan o'r corff sy'n dueddol o ddioddef o cellulite (stumog, breichiau, cluniau, pen-ôl, lloi, ac ati).

Yn y nos yn well!

Ydych chi'n meddwl ein bod ni'n storio mwy yn y nos? Mae'r gwrthwyneb yn digwydd! Mae colli braster yn digwydd wrth i ni gysgu. Mae'r astudiaethau gwyddonol diweddaraf yn dangos na all digon o gwsg (llai na chwe awr y noson) amharu ar y broses naturiol hon. Trwy achosi rhyddhau cortisol (yr hormon straen) a thrwy gynyddu rhythmau syrffed bwyd, mae gan ansawdd gwael cwsg ôl-effeithiau ar ein ffigur. Yn ogystal, mae'n tarfu ar weithrediad rhai hormonau “llosgi braster”, fel adiponectin. Yn fwy rhyfeddol fyth, gallai cynnydd pwysau o tua 5 kg mewn blwyddyn fod yn gysylltiedig â chysgu annigonol. Felly'r diddordeb, ar y naill law, yw mabwysiadu ffordd iach o fyw: mynd i'r gwely a chodi'n rheolaidd, cael cinio ysgafn, cynnal gweithgaredd corfforol rheolaidd hyd yn oed gyda'r nos, oherwydd dim ond os ydym wedi cael yn dda yr ydym yn cysgu'n dda. gwariant ynni digonol, triniwch y tywyllwch trwy ddileu'r holl arwyddion golau, ymarfer myfyrdod neu soffoleg ... Ar y llaw arall, cymhwyswch eich hun cyn mynd i'r gwely yn un o'r triniaethau colli pwysau nosol hyn a fydd yn chwyddo dinistrio. Mae'r eisin ar y gacen, eu harogl ymlaciol - i anadlu ymwybyddiaeth lawn - yn annog gadael i fynd. Ar y llaw arall, trwy eu defnyddio, ceisiwch osgoi symudiadau rhy donig. Dewiswch dylino ysgafn a lleddfol, a all fod yn rhan o ddefod datgywasgiad dymunol.

Yr amseriad cywir ar ôl beichiogrwydd

Os nad ydych chi'n bwydo ar y fron, gallwch chi ddechrau olrhain cellulite eto tua dau fis ar ôl i chi roi genedigaeth. Os ydych chi'n bwydo ar y fron, gallwch ddefnyddio olewau colli pwysau neu ddraenio, wedi'u llunio heb alcohol a (bron) bob amser heb gaffein, ac nid yw'r olaf yn hydawdd mewn olew. Fel rhagofal, ceisiwch osgoi olewau hanfodol a geliau hydro-alcoholig gyda chanrannau uchel o gaffein. Yn faethlon ac yn gorchuddio, bydd yr olewau yn caniatáu ichi ailgysylltu'n ysgafn â'ch corff, ac yn ogystal â dimensiwn llesiant dymunol iawn (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie…).