Hiccups yw'r enw cyffredin (rydyn ni'n siarad amdano myoclonie phrénoglottique mewn termau meddygol) i ddynodi a olyniaeth cyfangiadau sbasmodig anwirfoddol ac ailadroddus o'r diaffram sy'n gysylltiedig â chau'r glottis a chrebachu'r cyhyrau rhyng-rostal yn aml. Ce atgyrch yn digwydd yn sydyn ac yn afreolus. Mae'n arwain at gyfres o “hics” sonig nodweddiadol.

Mae'n debyg bod y hiccups oherwydd ysgogiad y nerfau ffrenig, y nerfau fagws neu'r system ymennydd sydd wedi'i leoli yn yr ymennydd. Mae'r ysgogiadau hyn yn sbarduno'r atgyrch hiccup.

Mae dau fath o hiccups. Y mwyaf cyffredin yw'r meddai hiccups yn ddiniwed (neu'n acíwt), sydd fel arfer yn para dim mwy nag ychydig funudau, neu hyd yn oed ychydig eiliadau yn unig, yna'n dod i ben yn ddigymell. Mae hyn oherwydd ysgogiad y fagws neu'r nerf ffrenig, yn aml o darddiad berfeddol. Fodd bynnag, gellir ei gysylltu â llawer o wahanol ffactorau: amlyncu bwyd yn rhy gyflym neu mewn gormod, aerophagia, beichiogrwydd, ysmygu gormodol, chwerthin, pesychu, newidiadau sydyn mewn tymheredd, straen, cam-drin alcohol, yfed diodydd. pefriog…

Llawer mwy anaml, gall rhai pobl ddatblygu hiccups cronig (neu hiccups gwrthryfelgar). Dywedir ei fod yn barhaus pan fydd ei hyd yn fwy na 48 awr, ac yn anhydrin pan fydd yn para am fwy na mis. Yna ystyrir hiccups yn glefyd. Mae achosion y llanc hwn yn aml yn batholegol, hynny yw, yn gysylltiedig â chlefydau amrywiol sy'n effeithio'n benodol ar y nerf phrenig, nerf y fagws neu'r system ymennydd. Gall hefyd fod oherwydd anhwylderau'r system nerfol ganolog, anhwylderau metabolaidd, neu gyffuriau sydd â'r sgîl-effaith hon. Pobl dros 50 oed yw'r grŵp oedran sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y math prin hwn o hiccups.

Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae hiccups ysgafn yn hollol ddiniwed ac nid oes angen triniaeth arbennig arnynt gan eu bod fel arfer yn mynd i ffwrdd ar eu pennau eu hunain yn weddol gyflym. Ar y llaw arall, mae cyfres gyfan o foddau neu “feddyginiaethau” a fyddai’n gallu atal hiccups. Mae'r mwyafrif yn seiliedig ar ysgogi'r glottis, cynyddu lefel y carbon deuocsid yn yr ysgyfaint, cyfradd yr anadlu a gwyro. Ymhlith y chwe deg o dechnegau a nodwyd, gallwn ddyfynnu'r canlynol:

• Stopiwch anadlu dros dro (apnoea hirfaith gwirfoddol),
• Torri ar draws anadlu yn sydyn diolch i effaith annisgwyl,
• Yfed gwydraid mawr o ddŵr ar yr un pryd,
• Yfed gwydraid o ddŵr, gan orchuddio'ch clustiau a gogwyddo'ch pen yn ôl,
• Tynnwch y tafod ymlaen,
• Rhwbiwch y daflod â'ch bys,
• Sugno ar giwb iâ neu lyncu rhew wedi'i falu,
• Llyncwch gynnyrch asidig neu felys (lemwn, siwgr powdr, bara sych, sinsir, ac ati),
• Rhowch wrthrych oer ar y stumog ar lefel y diaffram,
• Achoswch disian trwy anadlu pupur…

Dylid cymryd y rhestr an-gynhwysfawr hon o feddyginiaethau poblogaidd ac weithiau hurt: trosglwyddir mwyafrif y dulliau hyn yn ôl traddodiad heb iddo fod yn bosibl penderfynu yn fanwl gywir a ydynt yn effeithiol ai peidio. Ar gyfer hiccups cronig, pennir triniaeth ar sail y clefyd a'i sbardunodd. Fodd bynnag, defnyddir sawl dull gan gynnwys ysgogi wal y ffaryncs gyda stiliwr, a chyffuriau (ymlacwyr cyhyrau, gwrthiselyddion, cyffuriau gwrth-fylsant) i geisio lleihau amlder hiccups a rhoi rhyddhad i'r sawl sy'n dioddef ohonynt.

Mae'n anodd atal cychwyn hiccups, sy'n digwydd yn eithaf ar hap, ond gallwn geisio lleihau'r risgiau. osgoi bwyta'n rhy gyflym, ac fel gormod o dybaco, alcohol, neu ddiodydd meddal, sefyllfaoedd dirdynnol neu newidiadau sydyn yn y tymheredd.

Mae yna lawer o ddulliau yn bodoli i ymladd yn erbyn hiccups.

Meddyginiaethau clasurol

Yn ychwanegol at y rhai a grybwyllwyd uchod, gallwch hefyd roi cynnig ar awgrymiadau eraill.

• Gorweddwch ar eich cefn a phlygu'ch pengliniau i'w cadw'n pwyso yn erbyn eich brest.
• Cymerwch ddarn o siwgr wedi'i socian mewn finegr.
• Gadewch i dri lymp o siwgr doddi yn eich ceg.
• Gwasgwch eich bys bach yn dynn am oddeutu XNUMX eiliad.

therapïau

Ar gyfer achosion o hiccups cronig, mae'n bosibl defnyddio therapïau cyflenwol fel osteopathi neu aciwbigo ... ar yr amod bod tarddiad yr hiccups yn hysbys a bod y clefyd neu'r broblem dan sylw eisoes wedi'i drin yn feddygol. . Yn wir, gall hiccups cronig fod oherwydd salwch difrifol ac mae'n hanfodol dechrau trwy edrych am yr achos. Gallai mynd yn uniongyrchol i therapi cyflenwol heb fynd trwy archwiliad meddygol gynrychioli colli cyfle i gael eich trin am glefyd cynyddol mewn amser.

Homeopathi

Gan fod hiccups yn debyg i gramp diaffram, mae homeopathi yn cynnig atebion a ddefnyddir yn draddodiadol ar gyfer crampiau cyhyrau fel Cuprum metallicum, Aesculus Cyfansawdd, Tabacum a Cicuta viros.