Mae ein meddyliau'n effeithio ar ein hemosiynau, mae'r olaf yn cael effaith uniongyrchol ar iechyd yr organeb gyfan. Os yw popeth y tu mewn yn rhyng-gysylltiedig ac yn rhyngddibynnol ar feddyliau a theimladau, pam mae'n anodd inni dderbyn bod y byd o'i gwmpas, sy'n cynnwys yr un atomau, yn adweithio i'r byd mewnol?
Nid yw hyd yn oed yn ymwneud â syniad syfrdanol y ffilm “The Secret” a denu'r hyn rydych chi ei eisiau. Mae'n ymwneud ag ymwybyddiaeth a derbyn dewis yn ôl ewyllys rydd a rheswm.
Er mwyn i berthnasoedd ag anwyliaid fod yn gytûn ac yn iach, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o sawl peth:
Fel atyniadau fel. Fel bodau dynol, rydyn ni yma i ddysgu. Rydym yn denu pobl sydd â lefel o ymwybyddiaeth sy'n agos at ein rhai ni ar adeg benodol. Ac yn bwysicaf oll, y bobl hynny a fydd yn dysgu gwers arwyddocaol inni. Fel rheol, mae angen i'r ddau ddysgu'r un peth, efallai mewn gwahanol ffyrdd. Mewn iaith glir, po fwyaf y byddwch yn gweithio ar godi lefel eich ymwybyddiaeth, gan ddatblygu eich hun, y mwyaf tebygol y byddwch o gwrdd â pherson sy'n iachach ac yn fwy aeddfed i chi. Gan fyw rôl rhywun arall, heb fod yn chi'ch hun, rydych chi'n denu person sy'n adlewyrchu'r mwgwd hwn. Mae deall y cysyniad hwn a'i weithrediad mewn bywyd bob dydd yn help mawr i ddeall perthnasoedd ac, os oes angen, i "ddod oddi ar geffyl marw" yn ymwybodol. Deall pwy ydych chi. Pan fyddwn yn sylweddoli beth ydym mewn gwirionedd, gan daflu ein hofnau, dibyniaethau ac ego, rydym yn dechrau deall yr hyn yr ydym ei eisiau yn ein bywyd. Ar ôl “datgelu” ein “Fi”, rydyn ni'n wynebu sefyllfaoedd a phobl sy'n perthyn yn agos i'n diddordebau go iawn. Ar ôl rhoi’r gorau i wastraffu amser ac egni ar ddibyniaethau a chaethiwed, gan roi rhai iach a chreadigol yn eu lle, rydym yn sylwi ar sut mae rhai pobl yn symud oddi wrthym a phobl newydd, mwy ymwybodol yn dod. Penderfynwch beth rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd. Pan nad yw oedolyn a pherson annibynnol yn gwybod beth mae ei eisiau, sut gall gyflawni'r hyn y mae ei eisiau? Efallai bod pob un ohonom wedi sylwi, ni waeth pa mor galed yr ydych chi'n ceisio cyflawni rhywbeth, os oes ansicrwydd ynghylch yr angen, mae'r canlyniadau'n debygol o siomi. Mae'n bwysig cael bwriad o'r hyn rydych chi ei eisiau (). mae'r blogiwr Jeremy Scott Lambert yn ysgrifennu. Sylweddolwch eich bod yn deilwng ac yn caru eich hun. Gwnewch bopeth a allwch i ryddhau'r egni negyddol, yr emosiynau a'r meddyliau sy'n eich dal yn ôl rhag symud ymlaen a charu'ch hun yn ddiamod. Cyn y gallwn gael perthynas iach, rhaid i ni ddysgu i ollwng gafael ar sefyllfaoedd sydd wedi ein trin yn annheg, hyd yn oed yn ein brifo, ac wedi gwneud i ni amau ein bod yn haeddu hapusrwydd a pharch. Mae yna nifer o ffyrdd i ddelio â hyn: myfyrdod, clirio egni, therapi, a mwy. Chwiliwch, ceisiwch, dewiswch yr hyn sy'n addas i chi. Weithiau mae hyd yn oed cadarnhad dyddiol syml “Rwy’n deilwng o gariad, rwy’n deilwng o berthynas iach” yn ddigon i oleuo llwybr iachâd mewnol. Rydym i gyd wedi clywed yr ymadrodd hwn ac rydym yn sicr ei fod yn gywir: