Pwdinau Iach i Blant Bach: Cwcis Carob, Pops Cacen a Marsipán Cartref

Cwcis siâp anifail gyda charob

Cwcis iach a blasus ar ffurf anifeiliaid.

:

½ cwpan past almon

50 g o tahini

70 g ghee

100 g o siwgr cnau coco

2 llwy fwrdd mêl

300 g blawd gwenith cyflawn

100 g blawd ceirch

25 g carob

Llaeth llysiau 100 ml

Torwyr cwci anifeiliaid

  1. Mewn powlen fawr, cymysgwch y carob, y blawd a'r siwgr cnau coco.
  2. Ychwanegu past almon, tahini, ghee tawdd, mêl a llaeth llysiau.
  3. Tylino toes gludiog.
  4. Rholiwch y toes ar y bwrdd a'i dorri allan gyda siapiau anifeiliaid.
  5. Leiniwch daflen pobi gyda phapur pobi. Rhowch y cwcis ar daflen pobi a'u pobi am 30 munud ar 180 gradd.

Pops cacen fegan

Lolipops blasus heb gemegau a chynhwysion anifeiliaid.

:

½ cwpan o flawd cnau coco

1 lwy fwrdd o bowdr coco

2 lwy fwrdd o brotein fegan

½ cwpan llaeth almon

¼ cwpan surop (artisiog Jerwsalem neu fasarnen)

80 g siocled

5 llwy de o olew cnau coco

Candy ffyn

  1. Cymysgwch flawd cnau coco gyda coco, protein, llaeth almon a surop.
  2. Ychwanegwch 30 g o siocled wedi'i doddi a 2 lwy de o olew cnau coco.
  3. Rholiwch yn beli bach.
  4. Ar gyfer rhew, cymysgwch 50 darn o siocled wedi'i doddi gyda 3 llwy de o olew cnau coco.
  5. Rhowch bob candy ar ffon a throchwch yn yr eisin. Ar ôl hynny, gellir ei addurno â chwistrellau, powdr coco neu gnau wedi'u malu.
  6. Gadewch y popiau cacennau yn yr oergell am 20 munud a'u gweini.

Coctel siocled

Ysgwyd fegan cartref gyda blas hufenog cain.

:

Llaeth almon 500 ml

Bananas wedi'u rhewi 3

3 lwy fwrdd o bowdr coco

3 menyn llwy fwrdd cnau mwnci

  1. Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd nes yn llyfn.
  2. Wedi'i wneud!

candies marsipán

Marsipán cyfoethog mewn gwydredd siocled ysgafn.

:

300 g almon (wedi'i rostio'n ysgafn)

10 llwy de o siwgr powdr

70 ml o ddŵr neu laeth almon

2 lwy de o sudd lemwn

180 g siocled tywyll

  1. Malu'r almonau i gyflwr o flawd mewn cymysgydd neu grinder coffi.
  2. Ychwanegwch siwgr powdr, dŵr neu laeth almon a sudd lemwn. Cymysgwch bopeth nes ei fod yn llyfn.
  3. Toddwch y siocled.
  4. Ffurfiwch beli bach a throchwch bob candy i siocled wedi'i doddi.
  5. Marsipán cartref mewn siocled yn barod!

Gadael ymateb