Mae'r amrywiaeth o ddefnyddiau o rawnwin yn ddiddiwedd - coch, gwyrdd, porffor, grawnwin heb hadau, jeli grawnwin, jam, sudd ac, wrth gwrs, rhesins. Mae hanes yr aeron hwn yn dyddio'n ôl tua 8000 o flynyddoedd, pan gafodd gwinwydd eu tyfu gyntaf mewn ardaloedd o'r Dwyrain Canol. Mae saith deg dau miliwn o dunelli o rawnwin yn cael eu tyfu bob blwyddyn ledled y byd, a defnyddir y rhan fwyaf ohonynt i wneud gwin, gan arwain at 7,2 triliwn galwyn o win y flwyddyn. Glanhau placiau sy'n dinistrio'r ymennydd Mae astudiaethau a gynhaliwyd ym Mhrifysgol y Swistir wedi profi gallu grawnwin i gael priodweddau amddiffynnol ar yr ymennydd. Canfuwyd bod resveratrol, a geir mewn grawnwin, yn clirio'r ymennydd o blac a radicalau rhydd sydd wedi'u cysylltu â chlefyd Alzheimer. Mae'r maetholion hwn yn bwerus iawn ac fe'i crybwyllir gan lawer o ymarferwyr meddygol. iechyd croen Yn ôl nifer o astudiaethau, mae resveratrol yn cael effaith ar gelloedd canser. Yn ogystal, mae'n amddiffyn y croen rhag difrod gan belydrau UV yr haul, a thrwy hynny amddiffyn y croen rhag datblygiad posibl canser y croen. genyn hirhoedledd Yn ôl canlyniadau un astudiaeth, mae gwyddonwyr wedi nodi gallu resveratrol i actifadu'r genyn ar gyfer goroesiad a hirhoedledd. Help gyda llid Mae grawnwin yn gweithredu fel gwrthlidiol, sef un rheswm dros ei effeithiau cadarnhaol ar iechyd y galon. Adferiad cyhyrau Fel gwrthocsidydd pwerus, mae grawnwin yn helpu celloedd i ryddhau asid wrig a thocsinau eraill o'r corff, gan gefnogi adferiad cyhyrau o anaf.
2022-11-11