Mae The Full Moon yn gyfnod o drawsnewid tuag at newid cadarnhaol. Fodd bynnag, gall y lleuad lawn gynyddu eich egni cadarnhaol ac effeithio ar eich emosiynau mewn ffordd negyddol. Gan ei fod yn y cyfnod llawn, mae'r Lleuad yn “sioetio” llawer iawn o egni, ac i gael effaith gadarnhaol, mae angen i chi fod mewn cyflwr tawel. Os ydych chi'n ddig, yna bydd dicter a dicter ond yn cynyddu, yn ogystal â hapusrwydd os ydych chi'n teimlo'n hapus. Mae egni'r lleuad lawn yn gryf iawn ac mae'n bwysig iawn ei gyfeirio i gyfeiriad cadarnhaol, creadigol.
Dyma rai awgrymiadau ymarferol ar gyfer defnyddio egni'r lleuad lawn (dau ddiwrnod cyn a dau ddiwrnod ar ôl) i'r fantais fwyaf:
1. Lleuad Llawn – amser i dawelu, gadael i negyddiaeth fynd, anadlu'n ddwfn mewn eiliadau anodd, maddau i gamgymeriadau eraill. Mae popeth sy'n digwydd yn ystod y cyfnod hwn yn lluosi. Cadwch eich egni mewn cyfeiriad cadarnhaol, cewch eich ysbrydoli yn y gwaith, gartref, yn y car ac mewn rhyngweithiadau bob dydd.
2. Yr amser delfrydol i ddelweddu cyflawniad dymuniadau yw'r lleuad lawn. Cymerwch amser i fyfyrio ar eich nodau ac ysgrifennwch nhw ar bapur gwag. Argymhellir hefyd atodi lluniau a geiriau sy'n gysylltiedig â'ch breuddwydion ar fwrdd corc neu bapur fel y gallwch eu gweld bob dydd. Bydd yr amser a dreulir yn delweddu breuddwydion ar ddyddiau'r lleuad lawn yn cael ei wobrwyo ganwaith!
3. Mae yr arferiad o fyfyrdod yn ystod y cyfnod hwn yn enwedig yn dwyn heddwch ac ymwybyddiaeth. Mae croeso i fyfyrdod unigol ac ymarfer gyda phobl o'r un anian. Mae yna ganolfannau, stiwdios ioga, a hyd yn oed grwpiau ar-lein sy'n trefnu gyda'i gilydd ar gyfer myfyrdod lleuad lawn. Mae ymarfer grŵp yn arf pwerus iawn.
4. Tra bod egni'r Lleuad Llawn yn eich helpu chi, anfonwch neges o egni iachâd, maddeuant, golau a thrugaredd i holl ffrindiau, perthnasau, cydweithwyr a dieithriaid i'r Bydysawd. Yn ogystal, anfonwch egni heddwch i'r lleoedd hynny ar y Ddaear sydd ar hyn o bryd yn profi anawsterau brwydr, tlodi, rhyfel.