Cynnwys
– Nid yw effelidau (brychni haul) yn namau ar y croen, maent yn digwydd mewn pobl â chroen gweddol, gallant ymddangos yn sydyn neu ddiflannu'n sydyn. Ar yr un pryd, gellir delio â frychni haul mewn ffordd gymhleth, ond ni allwch gael gwared arnynt am byth. Bydd yn helpu i ddeall y mater hwn yn fwy manwl. dermatovenereologist, cosmetologist, ymgeisydd gwyddorau meddygol Kristina Arnaudova.
Sut i gael gwared ar frychni haul gartref
Yn ystod y tymor heulog, mae llawer o bobl yn wynebu problem pigmentiad croen. Mae ymddangosiad brychni haul, neu fel arall effelidau, yn nodweddiadol o ddynion a merched, yn ogystal â phlant. Pobl â chroen gweddol a gwallt sy'n dueddol o gael llosg haul sydd fwyaf agored i niwed. Mae adnabod brychni haul yn syml iawn - smotiau clir o frown coch, golau neu dywyll, wedi'u gwasgaru ar rannau agored o'r corff a'r wyneb oherwydd cyswllt â'r haul.
Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen triniaeth ar frychni haul. Ond os ydynt yn achosi anghysur seicolegol ac yn edrych yn anesthetig, mae hwn yn reswm rhesymol i ddod o hyd i therapi addas i gywiro'r broblem hon. Ni ellir cael gwared ar frychni haul am byth, oherwydd yn fwyaf aml maent yn cael eu hachosi gan ffactor etifeddol. Gall y digwyddiad yn y bobl hynny nad oeddent yn flaenorol yn dueddol o gael eu hymddangosiad ddangos newidiadau hormonaidd yn y corff: beichiogrwydd, clefyd yr afu, anhwylderau metabolaidd. Gall straen cyson hefyd sbarduno ymddangosiad brychni haul.
Gall wynebau rheolaidd helpu i'w gwneud yn llai amlwg. Yn y cartref, mae hyn yn ymarferol, gyda chymorth colur arbennig, sy'n cynnwys:
Cynhyrchion sy'n diblisgo (croen)cyflymu adnewyddu celloedd. Gallant fod yn gynhyrchion canran isel yn seiliedig ar asidau ffrwythau: lactig, glycolig neu sitrig.
Hufen gwynnu, yn ail-wynebu wyneb y croen yn ysgafn ac yn helpu i gyflawni gwedd fwy unffurf. Gall gynnwys cynhwysion fel: asidau, fitamin C a darnau sitrws, echdynion planhigion (bearberry, mwyar duon, gwraidd licorice).
Masgiau, sy'n cynnwys yn ei gyfansoddiad gydrannau exfoliating a llachar (asidau ffrwythau, fitamin C, fitamin A a darnau o blanhigion eraill), a fydd yn y diwedd yn gwneud y croen yn ysgafnach a frychni haul yn llai amlwg.
Serwm gyda fitamin C, cynnyrch modern y mae galw mawr amdano ar yr un pryd ar y farchnad gosmetig, i'r rhai sy'n breuddwydio am groen pelydrol a gwedd unffurf. Yn ogystal, mae fitamin C yn gwrthocsidydd rhagorol sy'n ymladd yn erbyn radicalau rhydd ac yn arafu'r broses o ddinistrio colagen.
Y tymor delfrydol i ymladd brychni haul yw'r cyfnod hydref-gaeaf. Y ffaith yw bod asidau a retinoidau yn cynyddu ffotosensitifrwydd y croen ac yn gallu ysgogi ymddangosiad hyperpigmentation. Felly, wrth ddefnyddio colur o'r fath ar gyfer eich croen, yn enwedig yn yr haf, byddwch yn ofalus, peidiwch ag anghofio am eli haul. Os dymunwch, gallwch geisio ysgafnhau'ch brychni haul gyda chymorth meddyginiaethau gwerin.
Ryseitiau traddodiadol
Mwgwd ciwcymbr. Gall mwgwd wedi'i wneud o giwcymbr ffres roi effaith dda. I wneud hyn, gratiwch giwcymbr ac ychwanegu llwyaid o olew olewydd ato. Rhowch y cysondeb canlyniadol ar eich wyneb a'i adael am 15 munud. Yna golchwch i ffwrdd â dŵr oer. Gallwch hefyd ddefnyddio sudd ciwcymbr yn unig fel tonic wyneb.
mwgwd piwrî afal. Ar gyfer ei baratoi bydd angen: 2 lwy fwrdd. saws afal heb siwgr ychwanegol, 1 llwy fwrdd. blawd ceirch, llwy de mêl, 2 llwy de o sudd lemwn. Cymysgwch mandyllau afal, blawd ceirch, mêl a sudd lemwn. Rhowch y cymysgedd canlyniadol ar wyneb wedi'i lanhau am tua 10 munud. Wrth olchi'r mwgwd, tylino'ch wyneb mewn symudiadau crwn - fel hyn byddwch chi'n cyflawni effaith diblisgo croen ysgafn. Yna cymhwyso lleithydd wyneb.
Mwgwd Lemwn Ciwcymbr. Gratiwch y ciwcymbr a gwasgwch y sudd o hanner lemwn i mewn iddo. Cymhwyswch y cysondeb canlyniadol i groen wyneb wedi'i lanhau am tua 10 munud. Ar ôl i'r amser fynd heibio, rinsiwch i ffwrdd a rhoi eli wyneb lleithio arno.
Mwgwd blawd ceirch. Mae naddion Hercules yn cael effaith tonic, bywiog ar y croen. I baratoi'r mwgwd, malu'r blawd ceirch yn gyntaf, ac yna arllwys dŵr berwedig drostynt. Ychwanegwch un melynwy a llwy de. olew olewydd. Gwneud cais y mwgwd i lanhau croen wyneb a dal am 20 munud. Yna rinsiwch â dŵr.
Mwgwd grawnffrwyth ac iogwrt. Gwasgwch y sudd o hanner grawnffrwyth i mewn i gynhwysydd wedi'i baratoi. Ychwanegwch ½ cwpan iogwrt naturiol ato a'i droi. Rhowch y mwgwd mewn haen drwchus ar yr wyneb a'i adael am 10 munud. Rinsiwch i ffwrdd â dŵr oer a rhoi lleithydd.
Yn ogystal â masgiau, gallwch ddefnyddio arllwysiadau a baratowyd yn arbennig o ddecoction o berlysiau neu ffrwythau sitrws.
Trwyth persli. Ar gyfer coginio, bydd angen criw o bersli arnoch chi.
Torrwch y persli yn fân ac arllwyswch ddŵr berwedig drosto. Gadewch i'r cynnwys fragu am sawl awr. Sychwch yr wyneb gyda'r decoction canlyniadol hyd at 2 gwaith y dydd. Yna defnyddiwch eich lleithydd.
Trwyth o groen lemwn a sinsir. Mae'r trwyth hwn yn arlliwio ac yn goleuo croen yr wyneb yn berffaith, gan gynnwys brychni haul. Yn syml, paratowch bilion lemwn a sinsir ffres ac arllwyswch ddŵr berwedig drostynt. Gadewch i'r cynnwys fragu am sawl awr. Sychwch eich wyneb gyda'r decoction canlyniadol 2 gwaith y dydd.
Atal ymddangosiad brychni haul ar yr wyneb
Dulliau ataliol pwysig o ddelio â brychni haul yw:
- Mae amddiffyn rhag yr haul yn golygu. Amddiffyniad da rhag amlygiad UV i'r croen, sy'n atal ymddangosiad brychni haul. Dewiswch eli haul gyda SPF uchel.
- Headdress. Ar ddiwrnodau heulog, ceisiwch wisgo het lydan neu gymryd dewis arall, ymbarél.
- Lleihau amlygiad i'r haul. Yn yr haf, yn ystod yr oriau poethaf o 11 am i 16 pm, os yn bosibl, peidiwch â mynd allan.
- Fitamin C a PP (asid nicotinig). Ychwanegwch fwy o fwydydd sy'n llawn fitamin C i'ch diet dyddiol, yn ogystal ag asid nicotinig, a geir mewn cig cyw iâr, afu a gwenith yr hydd. Gall diffyg asid asgorbig a nicotinig achosi pigmentiad digroeso ar y croen.