Bwyd i'r pancreas

Mae'r pancreas yn organ sydd wedi'i gynnwys yn strwythur y system dreulio a gyda secretiad allanol a mewnol.

Amlygir secretiad allanol wrth ddyrannu sudd sy'n cynnwys ensymau treulio.

O ran swyddogaethau secretion mewnol, fe'u hamlygir wrth gynhyrchu'r hormonau inswlin a glwcagon, sy'n gyfrifol am reoleiddio siwgr yn y corff. Mae inswlin yn gostwng siwgr gwaed, ac mae'r glwcagon, i'r gwrthwyneb, yn cynyddu.

Bwydydd iach ar gyfer y pancreas

Felly roedd y pancreas bob amser yn iach ac yn gweithio'n iawn, mae angen y cynhyrchion canlynol arno:

Brocoli. Gwrthocsidydd da. Yn cynnwys sylweddau fel calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, a fitaminau B a C. Yn ogystal, mae bresych yn cynnwys asid ffolig a beta-caroten. Mae gan frocoli weithgaredd antitumor ac mae'n ffynhonnell ffibr fendigedig.

Ciwi. Yn llawn potasiwm, magnesiwm, ffosfforws a fitamin C. mae'n cymryd rhan mewn synthesis sudd pancreatig.

Miled. Yn cynnwys elfennau olrhain pwysig a fitaminau B sy'n ymwneud â metaboledd inswlin.

Afalau. Yn llawn pectin, yn gallu rhwymo sylweddau gwenwynig. Gwella treuliad.

Bresych. Mae'n cynnwys asid ffolig, fitamin C, ac ïodin. Mae'n cael effaith reoleiddio ar iechyd y chwarren.

Oren. Antiseptig mewnol. Yn cynnwys fitaminau A, B, a C yn ogystal â photasiwm, calsiwm, a swm bach o rubidium, sy'n gyfrifol am secretion inswlin.

Gwymon. Yn cynnwys potasiwm, ïodin, haearn a chalsiwm. Yn gwella treuliad.

Cnau Ffrengig. Yn cynnwys llawer iawn o asidau aml-annirlawn sy'n angenrheidiol ar gyfer synthesis sudd pancreatig y pancreas.

Siocled tywyll. Yn symbylydd treuliad. Yn cynyddu gweithgaredd chwarennau, ond dim ond yn ei ffurf bur, heb siwgr ychwanegol.

Bwa. Yn cynnwys sylweddau sy'n effeithio ar chwarennau yn fuddiol.

Canllawiau cyffredinol

Mae torri swyddogaethau'r pancreas yn aml yn cael ei nodi gan flinder cronig. Mae'n gysylltiedig ag amrywiad yn lefelau siwgr yn y gwaed. Er mwyn osgoi hyn, dylech:

1. Parchwch y diwrnod.
2. Arwain ffordd o fyw egnïol.
3. mwy o awyr iach.
4. Ac yn bwysicaf oll - bwyta nionyn ar unrhyw ffurf. Oherwydd bod y defnydd o 100 gram o nionyn, yn disodli 40 uned o inswlin!

Meddyginiaethau gwerin ar gyfer normaleiddio puro'r pancreas

I'r person nad yw'n dioddef o “neidiau” o siwgr yn y gwaed, ac mae'r bwyd yn cael ei dreulio'n llwyr, mae angen glanhau'r pancreas yn rheolaidd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod chwarennau halogedig yn aml yn setlo trematode (paraseit o'r grŵp o fwydod). Mae'r amser a roddir i'w tocsinau yn parlysu gweithgaredd y pancreas.

Mae'n well glanhau'r chwarren mewn mis ar ôl glanhau'r afu.

Mae glanhau yn cynnwys defnyddio dyddiadau, gyda chnoi trylwyr. Mae glanhau yn cael ei wneud yn y bore ar stumog wag. Dros amser, dylech chi fwyta 15 dyddiad. Ar ôl hanner awr, gallwch chi gael Brecwast.

Yn ystod y glanhau, dylai'r diet eithrio brasterog, ffrio, wedi'i fygu. Yn ogystal, ni allwch ddefnyddio llaeth, menyn, te a choffi. Hefyd, mae'n ddymunol cyfyngu ar y defnydd o siwgr.

Fel diod, gallwch yfed compote o ffrwythau sych (hyd at dri litr y dydd). Mae'r cwrs yn para 2 wythnos.

Os nad yw'r glanhau hwn yn addas, gallwch ddefnyddio gwenith yr hydd. I wneud hyn, un Cwpan o wenith yr hydd, arllwyswch gyda 0.5 litr o iogwrt. Dylid gwneud hyn gyda'r nos. (fe'ch cynghorir i gymryd yn naturiol!) Yn y bore mae'r gymysgedd wedi'i rannu'n ddwy ran. Un i'w fwyta yn lle Brecwast, a'r ail yn lle cinio. Yn y prynhawn, fe'ch cynghorir i fwyta 5 cnewyllyn o fricyll melys.

Hyd y glanhau o'r fath - 10 diwrnod. Yna gorffwyswch am 10 diwrnod. Ac eto ailadroddwch y glanhau. Mae'r driniaeth hon yn para am o leiaf chwe mis.

I gael gwybod mwy am fwydydd ar gyfer y pancreas gwyliwch y fideo isod: