Mae'n werth nodi nad yw marciau ymestyn yn achosi perygl iechyd. Efallai na fyddant yn cael eu hoffi am resymau esthetig yn unig, felly mater i chi yw eu tynnu ai peidio. Merched beichiog, yn ogystal â phobl ifanc yn ystod glasoed a phobl sy'n colli neu'n ennill pwysau, sydd fwyaf agored i greithiau. Yn fwyaf aml, mae marciau ymestyn yn ymddangos ar yr abdomen, ond gallant hefyd ymddangos ar y cluniau, y pen-ôl, y frest, a hyd yn oed ar yr ysgwyddau.
Nid yw menywod yn arbennig yn hoffi creithiau ar y croen, oherwydd oherwydd eu bod yn colli hyder ynddynt eu hunain ac weithiau hyd yn oed yn teimlo embaras i fynd i'r traeth. Yn ffodus, mae yna ffyrdd naturiol o leihau marciau ymestyn.
Menyn Kastorovoe
Mae olew castor yn helpu i drin llawer o broblemau croen fel crychau, blemishes, brechau ac acne, ond gellir ei ddefnyddio hefyd i gael gwared ar farciau ymestyn. Rhowch ychydig bach o olew castor ar ardaloedd problemus o'r croen a thylino'r ardal mewn symudiadau cylchol am 5-10 munud. Yna lapiwch yr ardal gyda lliain cotwm, eisteddwch neu orweddwch, a gosodwch botel dŵr poeth neu bad gwresogi ar yr ardal am o leiaf hanner awr. Gwnewch y weithdrefn hon o leiaf bob yn ail ddiwrnod (neu bob dydd). Byddwch yn sylwi ar y canlyniad mewn mis.
aloe vera
Mae Aloe vera yn blanhigyn syfrdanol sy'n adnabyddus am ei briodweddau iachâd a lleddfol. Er mwyn lleihau marciau ymestyn, cymerwch gel aloe vera a'i rwbio ar yr ardal o'r croen yr effeithir arni. Gadewch ymlaen am 15 munud, rinsiwch â dŵr cynnes. Opsiwn arall yw gwneud cymysgedd o ¼ cwpan o gel aloe vera, 10 capsiwl fitamin E, a 5 capsiwl fitamin A. Rhwbiwch y gymysgedd a'i adael nes ei fod wedi'i amsugno'n llwyr bob dydd.
sudd lemwn
Ffordd hawdd a fforddiadwy arall o leihau marciau ymestyn yw sudd lemwn. Gwasgwch y sudd o hanner neu lemwn cyfan, cymhwyswch ef ar unwaith i'r marciau ymestyn mewn cynnig cylchol. Gadewch ymlaen am o leiaf 10 munud i amsugno i'r croen, yna rinsiwch â dŵr cynnes. Gellir cymysgu sudd lemwn hefyd â sudd ciwcymbr a'i roi ar y croen yr effeithir arno yn yr un modd.
Sugar
Y siwgr gwyn mwyaf cyffredin yw un o'r meddyginiaethau naturiol gorau ar gyfer cael gwared ar farciau ymestyn, gan ei fod yn exfoliates y croen yn dda. Cymysgwch lwy fwrdd o siwgr gronynnog gydag ychydig o olew almon ac ychydig ddiferion o sudd lemwn. Cymysgwch yn dda a rhowch y gymysgedd ar y marciau ymestyn. Tylino'n ysgafn i ardaloedd problemus am ychydig funudau cyn cael cawod. Gwnewch hyn bob dydd am fis a byddwch yn sylwi ar ostyngiad ac afliwiad yn y marciau ymestyn.
Sudd tatws
Mae'r fitaminau a'r mwynau a geir mewn tatws yn hyrwyddo twf ac atgyweirio celloedd croen. A dyma'r union beth sydd ei angen arnom! Torrwch y tatws yn dafelli trwchus, cymerwch un ohonynt a'i rwbio ar yr ardal broblem am sawl munud. Gwnewch yn siŵr bod y startsh yn gorchuddio'r ardal ddymunol o'r croen. Gadewch i'r sudd sychu'n llwyr ar eich croen ac yna ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
alfalfa (Medicago sativa)
Mae dail alfalfa yn cynnwys wyth asid amino hanfodol sy'n dda i'r croen. Maent hefyd yn gyfoethog mewn proteinau a fitaminau E a K, sy'n helpu i feithrin y croen. Malu dail alfalfa a chymysgu ag ychydig ddiferion o olew camri, cymhwyso'r past canlyniadol ar yr ardal yr effeithir arni o'r corff. Gellir gweld gwelliannau os gwnewch hyn sawl gwaith y dydd am bythefnos i dair wythnos.
menyn coco
Mae menyn coco yn lleithydd naturiol gwych sy'n maethu'r croen ac yn lleihau marciau ymestyn. Gwnewch gais i'r ardal yr effeithir arni o leiaf ddwywaith y dydd am sawl mis. Opsiwn arall yw gwneud cymysgedd o ½ cwpan o fenyn coco, llwy fwrdd o olew germ gwenith, dwy lwy de o gwyr gwenyn, llwy de o olew bricyll, a llwy de o fitamin E. Cynheswch y cymysgedd hwn nes bod y cwyr gwenyn yn toddi. Gwnewch gais ar y croen dwy neu dair gwaith y dydd. Storiwch y gymysgedd yn yr oergell.
Olew olewydd
Mae olew olewydd yn cynnwys llawer o faetholion a gwrthocsidyddion sy'n brwydro yn erbyn problemau croen amrywiol, gan gynnwys marciau ymestyn. Rhowch ychydig o olew gwasgu oer ychydig yn gynnes i ardal y marciau ymestyn. Gadewch am hanner awr i ganiatáu i'r croen amsugno fitaminau A, D ac E. Gallwch hefyd gymysgu'r olew gyda finegr a dŵr a defnyddio'r cymysgedd fel hufen nos. Bydd yn helpu i gadw'r croen yn hydradol a'i ymlacio.
Dŵr
Rhaid i'ch corff fod wedi'i hydradu'n dda. Bydd dŵr yn helpu i adfer elastigedd croen, a bydd y cynhyrchion a ddefnyddiwch i leihau marciau ymestyn yn gweithio'n wirioneddol. Yfwch 8 i 10 gwydraid o ddŵr y dydd. Ceisiwch osgoi coffi, te a soda.
Ekaterina Romanova