Ofn y tywyllwch: sut i dawelu meddwl eich plentyn?

Beth yw enw ofn y tywyllwch? Ar ba oedran mae hi'n ymddangos?

Gelwir pryder, nosol yn bennaf, y tywyllwch yn nyctoffobia. Mewn plant, mae pryder y tywyllwch yn ymddangos tua dwy oed. Mae'n dod yn ymwybodol o'r gwahaniad oddi wrth ei rieni amser gwely. Ar yr un pryd, bydd ei ddychymyg sy'n gorlifo yn datblygu ei ofnau: ofn y blaidd neu'r cysgodion er enghraifft.

Ffobia'r tywyllwch mewn plant a babanod

“Os yw ffobia'r tywyllwch yn cael ei rannu gan lawer o blant, yr ofn o gael fy neffro gyda dechrau gan 'Mam, dad, mae gen i ofn y tywyllwch, a gaf i gysgu gyda chi?' yw llawer o sawl rhiant ”, yn tystio Patricia Chalon. Mae'r plentyn yn ofni'r tywyllwch oherwydd ei fod ar ei ben ei hun yn ei ystafell, heb ei brif dirnodau: ei rieni. “Mae ofn plentyn o’r tywyllwch yn cyfeirio at unigrwydd, at wahanu oddi wrth y rhai rydyn ni’n eu caru ac nid at ofn y tywyllwch, a siarad yn llym,” esboniodd y seicolegydd yn gyntaf oll. Pan fydd plentyn yn ystafell ei rieni, yn eu gwely ac yn y tywyllwch, nid oes arno ofn mwyach. Byddai ffobia'r tywyllwch mewn plant felly'n cuddio rhywbeth arall. Esboniadau.

Ofn a rennir?

Dim ond un dymuniad sydd gan rieni, ers genedigaeth eu plentyn: ei fod yn cysgu’n heddychlon drwy’r nos, a’u bod nhw eu hunain yn gwneud yr un peth! “Mae ofn y tywyllwch yn cyfeirio at ofn unigrwydd. Sut mae'r plentyn yn teimlo am y rhiant sy'n ei roi i'r gwely? Os yw’n teimlo bod ei fam ei hun yn poeni neu’n bryderus pan fydd yn dweud nos da wrtho, ni fydd byth yn stopio meddwl nad yw bod ar ei ben ei hun, gyda’r nos, yn y tywyllwch, cystal â hynny ”, eglura Patricia Chalon. Mae rhieni sy'n codi ofn ar y gwahanu yn y nos, am amrywiol resymau, yn gwneud i'w plentyn bach deimlo ei straen amser gwely. Yn aml iawn, maen nhw'n dod yn ôl un, dwy neu dair gwaith yn olynol i wirio a yw eu plentyn yn cysgu'n dda, a thrwy wneud hynny, maen nhw'n anfon neges “frawychus” at y plentyn. ” Mae angen rhywfaint o sefydlogrwydd ar y plentyn. Os yw plentyn bach yn gofyn am ei rieni sawl gwaith gyda'r nos, mae hynny oherwydd ei fod eisiau mwy o amser gyda nhw », Yn nodi'r seicotherapydd.

Pam mae plentyn yn ofni'r tywyllwch? Ofn gadael ac angen treulio amser gyda rhieni

“Bydd y plentyn nad yw wedi cael ei gyfrif o’r amser a dreuliwyd gyda’i rieni, yn eu hawlio amser gwely. Hugs, straeon gyda'r nos, cusanau, hunllefau ... mae popeth yn esgus cael un o'r rhieni i ddod i erchwyn ei wely. A bydd yn dweud wrthyn nhw, bryd hynny, ei fod yn ofni’r tywyllwch, i’w dal yn ôl, ”ychwanega’r arbenigwr. Mae hi'n argymell bod rhieni'n ystyried ceisiadau'r plentyn ac yn eu rhagweld cyn amser gwely. “Rhaid i rieni flaenoriaethu ansawdd yn anad dim. Bod yn agos ato, adrodd stori wrtho, ac yn anad dim peidio ag aros yn agos at y plentyn gyda’u ffôn yn eu llaw, ”mae’r seicolegydd hefyd yn nodi. Mae ofn yn emosiwn sy'n gwneud ichi dyfu. Mae'r plentyn yn meithrin ei brofiad ei hun ar ei ofnau, bydd yn dysgu ei reoli, fesul ychydig, yn enwedig diolch i eiriau ei rieni.

Beth i'w wneud pan fydd plentyn yn ofni'r tywyllwch? rhoi geiriau ar ofnau

“Rhaid i’r plentyn ddysgu cwympo i gysgu ar ei ben ei hun. Mae hyn yn rhan o'i ymreolaeth. Pan fydd yn mynegi ei ofn am y tywyllwch, ni ddylai’r rhiant oedi cyn ei ateb, i siarad amdano gydag ef, beth bynnag fo’i oedran, ”yn mynnu bod y crebachu ar y pwnc hwn. Po fwyaf o amser sydd wedi bod ar gyfer trafodaethau cyn cwympo i gysgu neu ar ôl deffro, am yr hyn a ddigwyddodd gyda'r nos, y mwyaf y bydd hyn yn tawelu meddwl y plentyn. Mae ofn y tywyllwch yn “normal” mewn plentyndod cynnar.

Golau nos, lluniadau ... Nid yw gwrthrychau i helpu'ch plentyn yn ofni gyda'r nos mwyach

Mae'r seicolegydd hefyd yn argymell cael plant i dynnu llun, yn enwedig os ydyn nhw'n ennyn angenfilod a welir yn y tywyllwch. “Unwaith y bydd y plentyn wedi llunio’r bwystfilod ofnadwy sy’n byw yn ei nosweithiau, rydyn ni’n malu’r papur trwy fynnu‘ malu ’y cymeriadau erchyll hyn ac rydyn ni’n egluro ein bod ni’n mynd i roi’r cyfan yn y lle gwaethaf erioed. , i'w dinistrio, hynny yw, y sbwriel! », Meddai Patricia Chalon. ”Y rhieni rhaid iddynt werthfawrogi eu plentyn yn llwyr, ar bob cam o'u datblygiad. Pan fydd yn siarad am ei ofnau, gall y rhiant ofyn iddo beth yn union sy'n ei ddychryn. Yna, rydyn ni’n gofyn i’r plentyn ddewis datrysiad a fydd yn tawelu ei feddwl, fel rhoi golau nos, gadael y drws ar agor, goleuo’r cyntedd… ”, eglura’r seicolegydd. Iddi hi, os mai’r plentyn sy’n penderfynu ar yr ateb gorau i roi’r gorau i fod ag ofn, yna bydd yn goresgyn ei ofn, a bydd ganddo fwy a mwy o siawns o ddiflannu…