Cynnwys
- Tarten llysiau
- Pastai polenta gyda llysiau
- Pastai caws syml gyda nionod yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
- Pizza Eggplant
- Bara cartref ar kefir gyda phupur a mêl wedi'i bobi yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
- Ffocaccia gyda mozzarella, basil a thomatos wedi'u sychu'n haul
- Quiche gyda brocoli, ham a thomatos
- Byrbryd cacen gyda llysiau
- Pastai tomato a sbigoglys
- Cacen gwpan gyda zucchini a pistachios yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
Sut i ychwanegu lliwiau llachar at bobi, ei wneud yn fwy suddlon a blasus? Ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, bydd llysiau'n ymdopi'n berffaith â'r dasg hon. Pupurau cloch, tomatos ceirios, zucchini a zucchini, eggplant, brocoli, tatws a winwns - ni allwch gyfrif yr holl amrywiaeth o gynhyrchion blasus ac iach o'r ardd. Dewiswch rysáit at eich dant yn ein detholiad a pharatowch ddanteithion blasus ynghyd â “Bwyta Gartref”!
Tarten llysiau
Tarten hyfryd, blasus ac iach gan yr awdur Elena. Mae'r rysáit yn eithaf syml, yn lle moron a zucchini, gallwch ddefnyddio eggplants, beets, afalau. Y prif beth yw troi'r troellau hardd hyn yn ofalus!
Pastai polenta gyda llysiau
Mae'r awdur Victoria yn gwahodd pawb i'r gegin i goginio pastai polenta llachar a llawn sudd gyda llysiau. Gweinwch y crwst i'r bwrdd yn boeth. Bon Appetit!
Pastai caws syml gyda nionod yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
Cacen anhygoel o syml a blasus gan Yulia Healthy Food Near Me! Ni fydd y cyfuniad o grwst pwff a llenwi caws yn gadael unrhyw un yn ddifater! Dim ond 35 munud y bydd yn ei gymryd i baratoi, rhowch gynnig arni!
Pizza Eggplant
Ni allai'r Eidalwyr, fel sylfaenwyr a chariadon mawr pizza, helpu ond meddwl am pizza o'r fath wedi'i wneud o eggplant - efallai un o'r llysiau mwyaf poblogaidd ac a ddefnyddir yn helaeth ym myd bwyd Môr y Canoldir! Y canlyniad yw crwst blasus ac ysgafn. Diolch am rysáit yr awdur Irina!
Bara cartref ar kefir gyda phupur a mêl wedi'i bobi yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
Paratowch fara cartref ar kefir gyda phupur a mêl pob yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi! Yn y bara corn hwn, mae'n dda ychwanegu pupur chili - coch neu wyrdd.
Ffocaccia gyda mozzarella, basil a thomatos wedi'u sychu'n haul
Ffocaccia gyda mozzarella, basil a thomatos wedi'u sychu'n haul gan Natalia. Gorwedd athrylith mewn symlrwydd. Bydd teisennau o'r fath yn ategu cawliau yn berffaith, ac ar ffurf boeth byddwch chi'n eich plesio gyda chyfuniad o gaws tyner, perlysiau a thomatos.
Quiche gyda brocoli, ham a thomatos
Os oes gennych chi lysiau ffres ar ôl, paratowch y quiche yn ôl rysáit yr awdur Yaroslava! Bydd y gacen yn troi allan i fod y mwyaf tyner, gan doddi yn y geg. A bydd yn addurno'ch bwrdd gwyliau yn llwyddiannus. Helpwch Eich hunain!
Byrbryd cacen gyda llysiau
Cynigiwch y cupcake hwn i'ch plant! Mae'n dda ei weini i'r bwrdd, a gallwch ei lapio gyda chi i'r ysgol. Yn ogystal, dyma ffordd arall i fwydo llysiau'r cartref ifanc! Am y rysáit, diolchwn i'r awdur Irina!
Pastai tomato a sbigoglys
Pastai agored gyda thomatos, sbigoglys a llenwad hufen yn ôl rysáit yr awdur Victoria. Pobwch am 20 munud, oeri yn llwyr a'i weini mewn dognau. Dewis pobi dydd Sul gwych i'r teulu cyfan!
Cacen gwpan gyda zucchini a pistachios yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi
Cupcake tendr gyda zucchini a pistachios yn ôl rysáit Bwyd Iach Yulia Ger Fi. Diolch i'r llysiau, bydd y crwst yn troi allan yn feddal ac yn llawn sudd, a bydd y cnau yn rhoi croen arbennig iddo. Rhowch gynnig ar ba mor flasus ydyw!
Mae hyd yn oed mwy o ryseitiau gyda chyfarwyddiadau cam wrth gam manwl a lluniau i'w gweld yn yr adran “Ryseitiau”. Mwynhewch eich pryd bwyd a chael hwyliau gwych!