Llosgwyr braster yw'r llwybr i leihau'ch bol.
Mae dyddodion brasterog annymunol ar yr abdomen, o amgylch y waist, yn nodweddiadol o ferched hŷn a hefyd yn gynhenid yn y rhyw gryfach. Mae llawer ohonynt, yn eu tro, yn credu'n naïf, os gellir pinsio dau centimetr o fraster ar y stumog, yna mae angen rhoi'r gorau i fwyta ar frys a bydd y braster yn cael ei dynnu'n gyflym. Nid yw mor syml â hynny, ffrindiau!
Ar ei ben ei hun, nid yw’r braster sydd wedi’i leoli o dan y croen yn “bla maleisus” i’n corff. Mewn gwirionedd, mae dyddodion brasterog o amgylch organau mewnol hanfodol fel yr afu neu'r coluddion yn ganlyniadau difrifol. cofiwch, hynny datgelir y prif berygl i iechyd nid gan y ffaith bod gennych unrhyw “fraster” ychwanegol, ond yn ôl lleoliad y dyddodion hyn.
Gadewch i ni ddweud eich bod yn benderfynol ac yn benderfynol yn ddi-droi'n ôl i gyfuno dwy ffordd i losgi braster - hyfforddiant caled yn y gampfa a diet. Ac os na, yna deallwch mai'r cyfuniad hwn o gydrannau a fydd yn eich helpu i sicrhau'r canlyniadau mwyaf posibl yn y frwydr yn erbyn gormod o fraster y corff. Y llwybr hwn yw'r mwyaf rhesymol, mwyaf meddylgar a mwyaf cywir! Pam? Byddwch yn amyneddgar, rhoddir yr esboniadau isod. Ond yn gyntaf, dylid nodi tri “gwersyll nodweddiadol” o ymladdwyr dros bwysau.
Gwersyll cyntaf… Mae yna bobl yma sy'n chwilio am y ffordd hawsaf a chyflymaf i losgi gormod o fraster bol a mwy. Deietau doniol a rhyfedd, amrywiol ychwanegion bwyd, effeithiau hud gwyrthiol - lluniwch enw a gwnewch addewid o rywbeth ... Gellir llosgi'r braster hwnnw ar ei ben ei hun, heb ymdrechion ac ymyriadau difrifol ar eich rhan chi. Mae'n swnio'n argyhoeddiadol?
Ail wersyll… Yn yr ail wersyll, mae unigolion yn credu mai'r unig ffordd sicr o gael gwared â braster yw trwy hyfforddiant caled, trwy ymdrechion titanig, poen annioddefol a dagrau chwerw. Mae'r bobl hyn yn dod â blinder mewn campfeydd, yn rhoi pwysau sylweddol ar bob ymarfer corff, a'u maethiad ... Dim ond bwyd llysieuol bras ac un protein pur! Maent yn hynod o gaeth gyda nhw eu hunain, yn cadw eu hunain mewn “ffrâm haearn” ac yn credu bod y llwybr hawdd yn llwybr aneffeithiol.
Trydydd gwersyll…ac yn olaf, y gwersyll mwyaf call. Y ceiswyr cytgord olaf yw'r bobl hynny sy'n perthyn i'r grŵp cyntaf a'r ail grŵp ar yr un pryd. Fodd bynnag, mae'r rhai sydd am golli pwysau yng ngwersyll y trydydd gwersyll yn ychwanegu cyfran fawr o resymoldeb at eu gweithredoedd. Maent yn storio cwpl o ymarferion drostynt eu hunain yn y gampfa ac yn meddwl am rai cyfyngiadau dietegol. Ac yn bwysicaf oll, nid yw pobl yn anghofio bod yna rai cynhyrchion maeth chwaraeon ar y farchnad heddiw a fydd yn cyflymu'n sylweddol ac yn hwyluso symudiad ar y ffordd i ffigwr ffit a main. Mae unigolion yn y trydydd gwersyll yn gwybod na fydd yr atchwanegiadau hyn yn ateb i bob problem, na fydd gormod o fraster yn rhoi'r gorau iddi mor hawdd.
Gobeithio eich bod wedi gwireddu'r addewid a'r buddion o ymuno â'r gwersyll diwethaf! Rydym eisoes wedi sôn bod rhai bwydydd yn gysylltiedig â maeth chwaraeon. Gallant eich helpu i gyflawni'r canlyniadau mwyaf posibl. Cymerwch gip a darllenwch y rhesymau pam y dylech chi gael cymorth maeth chwaraeon yn ofalus. Yn ddiweddar, mae llosgwyr braster, gyda llaw, wedi dechrau cael eu gwerthu am brisiau mwy fforddiadwy ac yn fwy ac yn amlach gellir eu canfod ar y cownter mewn siopau arbenigol, y mae eu nifer wedi cynyddu.
4 rheswm dros ddefnyddio llosgwyr braster:
1. Newyn
Mewn gwirionedd, nid yw effeithiau llosgwyr braster yn gyfyngedig i “ddinistrio braster” uniongyrchol yn eich corff. Heb os, mae'r cyffuriau hyn yn cyflawni eu rôl, ond maen nhw'n ei wneud trwy amrywiol fecanweithiau.
Thermogenics yw'r math mwyaf cyffredin o losgwr braster. Maent yn gweithredu'n gynhyrchiol yn eich corff, gan gyflymu'r broses metabolig.
Mae cynhyrchion maeth chwaraeon eraill yn gweithio'n anuniongyrchol. Yn aml iawn, mae'r teimlad o newyn pan fyddwch chi ar ddeiet yn ddigon cryf. Er mwyn ei atal, mae llosgwyr braster yn ardderchog, y mae eu heffaith wedi'i anelu at bylu archwaeth. Cytunwch, pan na fydd y stumog yn gwneud ei hun yn teimlo unwaith eto, mae'n llawer haws cymryd cam arall tuag at gyflawni'ch nod heb golli'ch ffordd.
2. Lefelau egni
Mae'r broblem hon yn gysylltiedig yn bennaf â chanlyniadau dietau calorïau isel sydd eu hangen arnoch yn llwyr. Gyda nhw, mae'r lefel egni yn anochel yn gostwng, sydd, wrth gwrs, yn ddrwg iawn.
Yn y sefyllfa hon, bydd llosgwr braster yn dod i'r adwy gyda phresenoldeb cynhwysion amrywiol, gan gynnwys caffein. Bydd yr elfen hon yn eich adfer yn berffaith ac yn eich bywiogi, yn codi'r “tâl ynni” yn eich corff heb galorïau diangen.
3. Cynyddu crynodiad
Bydd rhai pobl sydd wedi defnyddio llosgwyr braster yn sylwi ar ôl cwpl o ddiwrnodau y gall y math hwn o gynnyrch maeth chwaraeon gynyddu lefelau crynodiad.
4. Gwella statws iechyd
Dyma reswm arall i ddefnyddio llosgwyr braster. Maent yn cynnwys elfennau a all ddarparu cefnogaeth ychwanegol i'ch corff. Er enghraifft, a geir yn y rhan fwyaf o'r cyffuriau hyn, mae yohimbe yn gynhwysyn a fydd nid yn unig yn lleihau storfeydd braster, ond hefyd yn cynyddu llif y gwaed i'ch eithafion.
Felly, yn yr erthygl hon, fe wnaethom benderfynu bod yna wahanol ffyrdd o gael bol main, toned heb blygiadau braster gormodol. Mae yna lawer o lwybrau, ond dim ond un llwybr gwirioneddol sydd! Peidiwch â gwneud unrhyw gamgymeriad yn eich dewis, defnyddiwch gynhyrchion maeth chwaraeon i gyflawni'ch nod!