Gall y straeon a adroddir mewn straeon tylwyth teg ddysgu llawer. Ond ar gyfer hyn mae angen i chi ddeall pa fath o negeseuon sydd ganddynt. Mae'r seicotherapydd Ilene Cohen yn rhannu ei barn ar yr hyn y mae cartwnau Walt Disney yn ei ddysgu i blant ac oedolion.
“Mae stori dylwyth teg yn gelwydd, ond mae yna awgrym ynddi, gwers i gymrodyr da,” ysgrifennodd Pushkin. Heddiw, mae plant yn tyfu i fyny ar straeon tylwyth teg o wahanol ddiwylliannau. Beth sy'n cael ei adneuo ym meddyliau pobl fach gyda phob stori newydd - a hen? Edrychodd y seicotherapydd Ilene Cohen o'r newydd ar y negeseuon y mae cymeriadau Disney yn eu cario i blant ac oedolion. Anogwyd hi i feddwl am ymweld â pharc difyrion Disneyland gyda'i merch fach - flynyddoedd lawer ar ôl i Ilene ei hun fod yno am y tro olaf.
“Mae fy merch a minnau wedi gwylio llawer o gartwnau Disney. Roeddwn i eisiau ei chyflwyno i'r cymeriadau roeddwn i'n eu caru fy hun ar un adeg. Fe wnaeth rhai straeon tylwyth teg fy ysbrydoli fel plentyn, eraill dechreuais eu deall fel oedolyn yn unig,” meddai Cohen.
Yn Disneyland, gwelodd Ilene a'i merch Mickey a Minnie yn dawnsio o amgylch y llwyfan ac yn canu am ba mor dda yw bod yn chi'ch hun bob amser.
“Gofynnais i fy hun pam fy mod wedi ymdrechu mor galed i newid ers plentyndod a heb weld bod fy hoff gymeriadau Disney wedi cael eu haddysgu i’r gwrthwyneb yn union. Doeddwn i ddim yn deall y dylech chi fod yn falch o bwy ydych chi,” mae’r seicotherapydd yn cyfaddef.
Mae straeon Disney yn dweud am yr angen i ddilyn eich breuddwyd, cyflawni llwyddiant a gwrando arnoch chi'ch hun ar y ffordd i'r nod. Yna ein bywyd ni fydd y ffordd rydyn ni eisiau. Mae hyn yn ddefnyddiol nid yn unig i blant, ond hefyd i oedolion.
Fodd bynnag, pan edrychodd merch Ilene ar ei heilunod gyda chwilfrydedd, meddyliodd y seicotherapydd - a yw cymeriadau eu hoff gartwnau yn twyllo plant? Neu a yw eu straeon yn dysgu rhywbeth pwysig mewn gwirionedd? Yn y diwedd, sylweddolodd Ilene fod straeon tylwyth teg Disney yn siarad am yr un pethau ag yr ysgrifennodd amdanynt yn ei herthyglau a'i blog.
1. Peidiwch â difaru’r gorffennol. Rydym yn aml yn difaru'r hyn a ddywedasom ac a wnaethom, yn teimlo'n euog, yn breuddwydio am fynd yn ôl a chywiro camgymeriadau. Yn The Lion King, roedd Simba yn byw yn y gorffennol. Roedd arno ofn dychwelyd adref. Credai y byddai'r teulu'n ei wrthod am yr hyn a ddigwyddodd i'w dad. Caniataodd Simba i ofn a difaru reoli ei fywyd, ceisiodd redeg i ffwrdd o broblemau.
Ond mae difaru a ffantasïo am y gorffennol yn llawer haws nag actio yn y presennol. Mae angen dewrder i dderbyn eich hun ac wynebu'r hyn sy'n eich dychryn ac yn eich poeni. Dod i gasgliadau a symud ymlaen. Dyma'r unig ffordd i ddod o hyd i hapusrwydd.
2. Peidiwch ag ofni bod yn chi'ch hun. Mae angen i ni fod yn ni ein hunain, hyd yn oed pan fydd pawb o'n cwmpas yn chwerthin am ein pennau. Dywed Ilene Cohen: “Mae cartwnau Disney yn dysgu nad yw bod yn wahanol yn beth drwg.”
Nodweddion sy'n ein gwneud ni'n wych. Dim ond trwy eu caru, gallai Dumbo bach ddod yr hyn ydoedd mewn gwirionedd.
3. Peidiwch â rhoi'r gorau i'ch llais. Weithiau mae'n ymddangos i ni mai dim ond trwy newid ein hunain y byddwn yn gwneud eraill yn hapus, dim ond wedyn y bydd y rhai rydyn ni'n eu caru yn gallu ein caru ni. Felly rhoddodd Ariel yn The Little Mermaid ei llais hardd i fyny er mwyn cael coesau yn gyfnewid a bod gyda'r Tywysog Eric. Ond roedd ei llais yn union yr hyn yr oedd yn ei hoffi fwyaf. Heb lais, collodd Ariel y gallu i fynegi ei hun, peidiodd â bod yn hi ei hun, a dim ond trwy adennill ei gallu i ganu y llwyddodd o'r diwedd i wireddu ei breuddwyd.
4. Peidiwch â bod ofn mynegi eich barn. Mae llawer yn ofni dweud eu barn, yn ofni y cânt eu barnu. Yn enwedig yn aml mae merched yn ymddwyn fel hyn. Wedi'r cyfan, disgwylir gwyleidd-dra ac ataliaeth ganddynt. Mae rhai o gymeriadau Disney, fel Jasmine (Aladdin), Anna (Frozen) a Merida (Dewr), yn herio stereoteipiau, yn ymladd am yr hyn maen nhw'n ei gredu ynddo, yn siarad eu meddwl heb ofn.
Nid yw Merida yn gadael i neb ei newid. Mae ewyllys gref a phenderfyniad yn ei helpu i gyflawni'r hyn y mae ei eisiau ac amddiffyn yr hyn sy'n annwyl iddi. Mae Anna yn gwneud popeth i fod yn agos at ei chwaer, a hyd yn oed yn mynd ar daith beryglus i ddod o hyd iddi. Mae Jasmine yn amddiffyn ei hawl i annibyniaeth. Mae tywysogesau ystyfnig yn profi na allwch chi fyw yn ôl rheolau rhywun arall.
5. Dilynwch eich breuddwyd. Mae llawer o gartwnau Disney yn eich dysgu i anelu at nod er gwaethaf ofn. Breuddwydiodd Rapunzel am fynd i'w thref enedigol ac edrych ar y llusernau ar ei phen-blwydd, ond ni allai adael y tŵr. Roedd hi'n argyhoeddedig ei fod yn beryglus y tu allan, ond yn y diwedd cychwynnodd y ferch ar daith tuag at ei breuddwyd.
6. Dysgwch fod yn amyneddgar. Weithiau, i wireddu breuddwyd, mae angen i chi fod yn amyneddgar. Nid yw'r llwybr at y nod bob amser yn syth ac yn hawdd. Mae angen dyfalbarhad a gwaith caled i gael yr hyn rydych chi ei eisiau.
Mae byd hudolus straeon tylwyth teg Disney yn dysgu rhywbeth i ni sy'n amhosibl ei wneud hebddo yn oedolyn. “Pe bawn i wedi gwylio’r cartwnau hyn yn fwy gofalus fel plentyn, efallai y byddwn i wedi gallu deall llawer ynghynt ac osgoi’r camgymeriadau a wnes i,” cyfaddefa Cohen.
Am yr awdur: Mae Ilene Cohen yn seicotherapydd ac yn ddarlithydd ym Mhrifysgol y Barri.