Evgenia Guseva a menywod llwyddiannus eraill o Kirov

“Rwy'n credu bod pobl hardd bob amser yn fwy lwcus: maen nhw'n cael eu denu at bobl sydd wedi'u paratoi'n dda. Cefais fy ngeni o dan gytser Venus, efallai dyna pam mae gen i yn fy ngwaed: edrych yn dda. Pan nad wyf yn hoffi fy hun, mae'r hwyliau'n dirywio ar unwaith. Er mwyn dod yn agosach at ddelfrydau harddwch benywaidd, cefais lawdriniaeth ehangu'r fron. Roeddwn i wir eisiau mynd heb bra: wnes i erioed ddeall gwthio-ups. Mae'n amhosibl pwmpio'r chwarren mamari yn y gampfa. Ar y gorau, byddwch chi'n gwella'r cyhyrau sy'n dal y frest. Codwch ychydig filimetrau - a dyna ni, a bydd eich cefn hefyd yn dod yn llydan.

Merched nad ydyn nhw'n lliwio eu gwallt, nad ydyn nhw'n estyn amrannau ac ewinedd, ac ar yr un pryd mae eu gwallt yn ddiflas, mae amrannau'n brin, mae ewinedd yn alltud, maen nhw'n hoffi dweud: “Rydw i am naturioldeb, nid am ddol silicon, ”Fel petai naturioldeb yn a priori sy'n gyfystyr â harddwch. Mae dynion yn dal i edrych ar y ddol, oherwydd eu bod nhw'n caru â'u llygaid ”, - Rhannodd Yevgenia ei barn am harddwch benywaidd mewn cyfweliad â chylchgrawn Antenna-Telesem.

Mae pobl hardd bob amser yn fwy lwcus: cânt eu denu at bobl sydd wedi'u paratoi'n dda

Ffigur

“Mae'n drueni ei bod hi'n fwy ac yn anoddach yn ein bywyd deinamig dod o hyd i amser ar gyfer chwaraeon a gwneud ein hunain. Ond rhaid gwneud hyn, o leiaf ar gyfer iechyd, fel arall trwy'r dydd yn y car, tagfeydd traffig, straen, nerfau. Ar ôl diwrnod gwaith - gyda Danielchik, a phan fydd yn cwympo i gysgu - i'r gampfa “, - Mae Evgenia yn rhannu gyda'i thanysgrifwyr ar y rhwydwaith cymdeithasol.

Mae cyn-gyfranogwr “House-2” yn cyfuno dosbarthiadau yn y gampfa â gweithdrefnau nofio, hamam, sba.

Apparel

Ynghyd â’i gŵr Anton, mae Evgenia eisoes wedi agor 24 bwtît ffasiwn Gusevy ledled y wlad, ac yn ddiweddar wedi dechrau rhyddhau eu llinell ddillad eu hunain o dan y brand hwn.

Mewn bywyd bob dydd, mae'n well gan Evgenia arddull am ddim: mae menyw fusnes yn ei chwpwrdd dillad yn cynnwys siwtiau busnes a dillad achlysurol. Er bod Evgenia yn nodi ei bod yn fwy deniadol yn ddiweddar at y clasuron. Yn ogystal, mae Evgenia yn hapus i arddangos gwisgoedd o gasgliadau newydd ei siopau.

Ond mae'r ferch yn meddwl dros y delweddau i'w cyhoeddi i'r manylyn lleiaf! Mae hi'n atal ei dewis yn bennaf ar ffrogiau cain hyd llawr sy'n pwysleisio urddas y ffigwr.

Gofal Croen

“I mi fy hun, rwyf wedi diddwytho tair rheol sylfaenol. Y prif beth yw cael digon o gwsg. Er gyda rhythm egnïol bywyd, nid yw hyn bob amser yn gweithio allan. Yn dal i fod, mae 7 awr o gwsg yn angenrheidiol i mi.

Rheol dau: yfed cymaint o hylif â phosib. Gwell ar ffurf dŵr. Ond ni ddylid cam-drin y ddiod goffi. I fod yn siriol, ailadroddaf, dim ond cwsg iach fydd yn helpu!

Trydedd reol: amser personol! Bob dydd rwy'n ceisio ymroi fy hun o 30 munud i awr - dyma fy amser personol, lle gallaf wneud sgwrwyr (mae'n well gen i goffi), masgiau, tylino wyneb. O ran y colur ei hun, mae'n well gen i frand Mary Kay. Dyma linell o gosmetau glanhau ac addurnol. Colur gyda'r nos i mi yn amlaf yw llygaid myglyd a phersawr Chanel Coco Mademoiselle. Mewn bywyd bob dydd, rwy'n hoffi aroglau gyda chwerwder a rhai ysgafnach.

Gwenwch! Wedi'r cyfan, caredigrwydd a gwên i fenyw yw'r colur gorau!

Ffigur

“Dim ond un gyfrinach sydd yna - bob dydd rydw i’n neilltuo 15-20 munud i ymarferion, a does dim byd anodd ynddyn nhw. Yn gyntaf oll, dyma'r wasg a'r cynhesu ar gyfer y waist. Roeddwn i'n arfer bod yn siŵr nad yw cinio yn weithdrefn orfodol. Nawr rwy'n argyhoeddedig o'r gwrthwyneb. Mae'n angenrheidiol cael brecwast, cinio a swper yn ddi-ffael. Ac os ydych chi'n arwain ffordd o fyw egnïol, yna bydd y calorïau'n diflannu ar eu pennau eu hunain. Rwy'n gweithio ym myd teledu, a phob dydd mae llawer iawn o wybodaeth yn llifo trwy fy nghlustiau. Ac yn aml ddim bob amser yn bositif. Wedi'r cyfan, rydyn ni'n saethu rhaglenni gyda'r bobl hynny sy'n eu cael eu hunain mewn sefyllfaoedd bywyd anodd. Mae straen yn gwneud ei waith. Pan fydd emosiynau'n rhedeg yn uchel, mae'n amhosibl bwyta llawer yn ystod y prif brydau bwyd.

Apparel

“Mae'r ffrog newydd yn awyrgylch arbennig i mi. Rwy'n mynd at ei ddewis yn ofalus. Rwy'n meddwl drosodd i'r manylyn lleiaf y ddelwedd yn ei chyfanrwydd. Mae llawer o fy nghapwrdd dillad wedi'i wneud yn ôl fy brasluniau. Ond nawr does dim digon o amser i ffitio. Felly, trof at deilwra unigol yn unig ar achlysuron arbennig. Rwy'n rhoi blaenoriaeth mewn dillad i ffrogiau. Rwy'n caru dillad benywaidd a, gyda llaw, nawr mae'n well gen i ffit rhydd. Yn gyntaf, heddiw mae'n berthnasol, ac yn ail, mae'n gyffyrddus i mi. Er bod llawer o ffrogiau yn y cwpwrdd dillad, wedi'u teilwra i'r ffigur yn unig. Ond daw gwahanol amseroedd ac mae'r ffasiwn yn newid ac yn ailadrodd eto. Dwi'n hoff iawn o liwiau pastel a sodlau uchel. “

Gofal Croen

“Nid yw gorwedd yn hir yn y gwely i mi, felly hyd yn oed ar benwythnosau rwy’n codi gyda’r haul. Rwy'n yfed gwydraid o ddŵr ac yn golchi fy hun gyda chiwb iâ wedi'i wneud o laeth. Mae'n rhoi hwb cyflym o hyfywedd ac mae ganddo briodweddau cosmetig rhagorol: mae'r croen yn llythrennol yn dechrau tywynnu ac mae tywynnu iach hardd yn ymddangos. “

Lliw yw fy mhrif gyffur gwrth-iselder!

Ffigur

“Bob bore yn yr haf roeddwn yn loncian, a gyda dyfodiad tywydd oer symudais i'r gampfa. Rwy'n hoff iawn o'r teimlad o ysgafnder ac ysbrydion uchel sy'n dod ar ôl dosbarthiadau, hyd yn oed os cyn hynny roedd diwrnod prysur ac anodd iawn. “

Apparel

“Fy mhrif gyffur gwrth-iselder yw lliw. Mae'n debyg mai dim ond un peth du sydd yn y cwpwrdd dillad - ffrog goctel, sy'n cael ei ystyried yn hanfodol i bob merch. Rwyf wrth fy modd â chyfuniadau lliw cyferbyniol a chynlluniau lliw beiddgar. “