Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae 10 i 20% o fenywod yn profi iselder ôl-enedigol. Os byddwn yn trosglwyddo'r ffigurau hyn i Rwsia, mae'n ymddangos bod tua 100-150 mil o fenywod yn dioddef o'r math hwn o anhwylder iselder - poblogaeth dinas gyfan fel Elektrostal neu Pyatigorsk!
Mathau
Yn ôl arsylwadau obstetregydd-gynaecolegydd o'r categori uchaf, dirprwy brif feddyg ar gyfer gwaith meddygol yn INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal, gall iselder ôl-enedigol menywod Rwseg fod o ddau fath: cynnar a hwyr.
“Mae iselder ôl-enedigol cynnar yn digwydd yn ystod y dyddiau neu’r wythnosau cyntaf ar ôl genedigaeth ac fel arfer mae’n para tua mis, ac mae iselder ôl-enedigol hwyr yn ymddangos 30-35 diwrnod ar ôl genedigaeth a gall bara rhwng 3-4 mis a blwyddyn,” dywed yr arbenigwr.
Symptomau
Yn ôl Ilona Dovgal, dylai'r arwyddion canlynol fod yn rheswm i weld meddyg i fam ifanc:
diffyg ymateb i emosiynau cadarnhaol,
amharodrwydd i gyfathrebu â'r plentyn a'i anwyliaid,
teimlad o ddiwerth ac euogrwydd yn yr holl ddigwyddiadau negyddol sy'n digwydd yn y teulu,
arafiad seicomotor difrifol,
anesmwythder cyson.
Yn ogystal, yn aml gydag iselder ôl-enedigol, diferion libido, mwy o flinder yn cael ei arsylwi, hyd at flinder wrth godi yn y bore ac ar ôl ychydig iawn o ymdrech gorfforol.
Fodd bynnag, mae hyd amlygiad y symptomau hyn hefyd yn bwysig: "Os na fydd amodau o'r fath yn diflannu o fewn 2-3 diwrnod, dylech hefyd ymgynghori â meddyg," meddai'r meddyg.
Sut i osgoi iselder ôl-enedigol?
“Os yw perthnasau a ffrindiau yn rhoi digon o sylw i fenyw ar ôl iddi gael ei rhyddhau o’r ysbyty, ei helpu a rhoi’r cyfle iddi orffwys, yna gellir osgoi iselder ôl-enedigol. Yn ogystal, mae angen rhoi cyfle i fenyw dderbyn emosiynau cadarnhaol nid yn unig o gyfathrebu â phlentyn, ond hefyd o'r meysydd bywyd hynny yr oedd hi wedi arfer â nhw cyn beichiogrwydd, "mae Ilona Dovgal yn argyhoeddedig.
Gyda llaw, yn ôl ystadegau Ewropeaidd, arwyddion o iselder postpartum yn cael eu harsylwi ac mewn 10-12% o dadau, hynny yw, bron mor aml ag mewn mamau. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y teulu yn system o gysylltiadau, y mae'r cyfranogwyr yn dylanwadu ar ei gilydd. Mae ymchwil yn dangos bod menywod sy'n osgoi iselder ôl-enedigol yn cael cymorth emosiynol sefydlog gan eu priod. Mae'r rheol hon hefyd yn wir am ddynion.