Olew cyrens duon, borage neu briallu gyda'r nos (yn fewnol). Er mwyn cadw croen wedi'i hydradu'n dda, mae'r D.^r Mae Andrew Weil yn credu y gall asid gama-linolenig (GLA) helpu⁵. Mae i'w gael mewn olew cyrens duon, olew borage ac olew briallu gyda'r nos. Mae'r olewau hyn yn cynnwys asidau brasterog omega-6 hanfodol. Mae'r D.^r Mae Weil yn argymell bwyta 500 mg o olew cyrens du ddwywaith y dydd ar gyfer croen sych. Dyma'r olew mwyaf darbodus. Yn ei brofiad ef, byddai'n cymryd 2 i 6 wythnos i'r buddion ddod i'r amlwg.

 Ychwanegiadau fitamin. Mae llawer o'r fitaminau sy'n dod o'n diet yn cael effaith gadarnhaol ar y croen. Fodd bynnag, mae'n ymddangos, yn achos fitaminau a gymerir ar ffurf atodol, mai dim ond cyfran fach iawn sy'n cael ei chyfeirio at y croen. Felly mae atchwanegiadau fitamin bron yn aneffeithiol wrth iacháu'r croen.