Cynnwys
Weithiau mewn perthynas mae'n bwysig dweud gair ar amser, weithiau mae distawrwydd yn euraidd. Ond mae meddyliau di-lol yn dod i'n meddyliau dro ar ôl tro. Ac yma maen nhw'n gallu tanseilio'r berthynas yn ddiarwybod. Beth sy'n well peidio â meddwl amdano yn ystod rhyw?
1. «Beth ddigwyddodd i ni?»
Neu hyd yn oed fel hyn - «Beth ddigwyddodd i'n cariad?»
Roedd yna adegau pan nad oeddech chi'n gallu siarad digon ac ni wnaethoch chi wahanu'ch dwylo. Sut i'w dychwelyd? Dim ffordd. Bydd y newydd-deb a'r brwdfrydedd hwnnw yn y berthynas, a oedd ar y dechrau, gyda phob diwrnod newydd yn cael ei ddisodli gan synwyriadau newydd. Bydd heriau newydd a llawenydd newydd.
Mae'n bwysig gwerthfawrogi'r gorffennol a deall na fydd neb yn dychwelyd yno eto. Mae seicotherapydd, arbenigwr mewn therapi ysgariad Abby Rodman yn cynghori - edrychwch ar y gorffennol o'r safbwynt cywir: gyda gwên, ond nid gyda dagrau.
Derbyniwch nad oes tristwch yn yr ymadrodd «Nid yw ein cariad yr hyn ydoedd ar y dechrau.» Mae'n wir - mae eich cariad yn tyfu ac yn newid gyda chi.
Dywed Abby Rodman: “Weithiau dwi’n edrych yn ôl ac yna’n dweud wrth fy mhriod: “Ydych chi’n cofio sut roeddech chi a minnau’n arfer bod? ..”
Mae'n gwenu ac yn dweud, “Ie. Roedd hynny'n wych." Ond nid yw byth yn dweud wrthyf, «Pam na wnawn ni hyn mwyach?» Neu: “…Wrth gwrs, dwi’n cofio. Beth ddigwyddodd i ni a'n cariad?
Ac yn fy marn i, dyma'r ateb gorau.
2. “Tybed beth yw E yn y gwely?”
Gall myfyrdodau o'r fath, pan fo partner diarwybod yn gorwedd gerllaw, ypsetio perthynas yn gynt o lawer na dim arall, meddai'r seicotherapydd Kurt Smith. Y mae efe yn cynghori dynion, ac felly y mae ei gynghor yn berthnasol iddynt hwy yn benaf. “Nid yw mor bell o feddwl i weithredu ag y credwch,” eglura.
3. « Pe byddai ond tebycach i N»
Yn rhyfedd ddigon, mae seicolegwyr teulu yn ystyried meddyliau o'r fath yn eithaf diniwed. Oherwydd yn aml maen nhw'n cynnwys actorion ac enwogion eraill, eich mathfa newydd, neu hen fath o ysgol uwchradd.
Peidiwch â gadael i'ch breuddwydion fynd â chi'n rhy bell. Wedi'r cyfan, mae'n bosibl iawn y bydd y nodweddion hynny sy'n ymhyfrydu ynddynt hefyd yn eich partner - efallai ychydig yn llai, ond mae popeth yn eich dwylo chi!
4. «Mae bob amser ar frys»
Gallwch weithio gydag anghysondeb yn eich rhythmau rhywiol, yn gyffredinol rhyw yw'r llwyfan gorau ar gyfer arbrofion. Ond grouchiness ac, os byddwch yn galw rhaw yn rhaw, ni ddylid caniatáu diflastod nid yn unig ar drothwy'r ystafell wely, ond yn gyffredinol yn eich tŷ.
5. “Nid atebaf. Gadewch iddo ddioddef»
Ond dyw hynny ddim yn deg! Fe'ch cyffyrddwyd, gan geisio cymod, peidiwch â gwthio i ffwrdd a pheidiwch â thorri allan o'r cofleidiad. Gwenasoch - gwenwch yn ôl. Mae angen i chi gysoni'n gyflym iawn.
Nid yw cosbi ag amddifadedd o ryw, bwyd na gwên yn ddifrifol. Mae llawer o ddoethineb yn y dywediad Beiblaidd, «Peidiwch â machlud haul ar eich dicter.»
6. «Nid yw yn fy ngharu i mwyach»
Os ydych chi'n meddwl amdano'n aml, gallwch chi ddechrau amau y cariad mwyaf selog yn y pen draw. Mae dewis arall cain. Peidiwch â gofyn i'ch partner: «Dywedwch wrthyf, a ydych chi'n fy ngharu i?» Gorffen sgwrs ffôn gyda «Rwyf wrth fy modd i chi» neu dim ond cusanu hwyl fawr iddo.