Cynnwys
Prin fod unrhyw rieni nad ydynt erioed wedi codi eu llais at eu plentyn yn eu bywydau. Mae'n digwydd nad ydym wedi'n gwneud o haearn! Peth arall yw cyfarth, tynnu a'u gwobrwyo ag epithets sarhaus. Yn anffodus, mae hyn yn digwydd drwy'r amser. Pam rydyn ni'n torri i lawr? Ac a yw'n bosibl cyfathrebu â phlant mewn ffordd ecogyfeillgar pan fyddwn yn ddig iawn gyda nhw?
- “Peidiwch â gweiddi! Os byddwch chi'n sgrechian, byddaf yn eich gadael chi yma »
- “Pam wyt ti'n sefyll fel ffŵl! Mae'n gwrando ar yr aderyn … Yn gyflymach, meddai hi!
- «Caewch i fyny! Eisteddwch yn dawel pan fydd oedolion yn siarad»
- “Edrychwch ar eich chwaer, mae hi'n ymddwyn yn normal, nid fel chi!”
Clywn y sylwadau hyn yn aml ar y stryd, mewn siop, mewn caffi, gan fod llawer o rieni yn eu hystyried yn rhan arferol o’r broses addysgol. Ie, ac weithiau nid ydym ni ein hunain yn atal ein hunain, gan weiddi a sarhau ein plant. Ond nid ydym yn ddrwg! Rydyn ni wir yn eu caru. Onid dyna'r prif beth?
Pam rydyn ni'n torri i lawr
Mae yna sawl esboniad am yr ymddygiad hwn:
- Y gymdeithas ôl-Sofietaidd sydd ar fai yn rhannol am ein hymddygiad, sy’n cael ei wahaniaethu gan elyniaeth tuag at blant “anghyfleus”. Rydyn ni'n ceisio addasu i'r byd o'n cwmpas a chwrdd â'i ddisgwyliadau, felly, wrth geisio edrych yn weddus, rydyn ni'n neidio ar ein plentyn. Mae'n fwy diogel na chwarae llanast gydag ewythr rhywun arall sy'n edrych yn feirniadol arnom ni.
- Efallai nad oedd gan rai ohonom y rhieni gorau, a thrwy syrthni rydym yn trin ein plant yn yr un ffordd ag y cawsom ein trin. Fel, rhywsut fe wnaethon ni oroesi a thyfu i fyny fel pobl normal!
- Y tu ôl i weiddi anghwrtais a geiriau sarhaus, mae blinder, anobaith ac analluedd rhieni cwbl normal yn cael eu cuddio amlaf. Pwy a wyr beth yn union ddigwyddodd a sawl gwaith y cafodd y styfnig bach ystyfnig ei berswadio'n dawel i ymddwyn yn dda? Er hynny, mae pranciau a mympwyon plant yn brawf difrifol o gryfder.
Sut mae ein hymddygiad yn effeithio ar y plentyn
Mae llawer o bobl yn meddwl nad oes dim o'i le ar weiddi a geiriau anghwrtais. Meddyliwch, sgrechiodd fy mam yn ei chalon - mewn awr bydd hi'n gofalu neu'n prynu hufen iâ, a bydd popeth yn mynd heibio. Ond mewn gwirionedd, yr hyn yr ydym yn ei wneud yw cam-drin plentyn yn seicolegol.
Mae gweiddi ar blentyn bach yn ddigon i wneud iddo deimlo'n ofn dwys, yn rhybuddio'r seicolegydd clinigol Laura Markham, awdur Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.
“Pan fydd rhiant yn gweiddi ar faban, mae eu cortecs rhagflaenol annatblygedig yn anfon signal perygl. Mae'r corff yn troi ar yr ymateb ymladd-neu-hedfan. Gall eich taro, rhedeg i ffwrdd neu rewi mewn stupor. Os caiff hyn ei ailadrodd dro ar ôl tro, atgyfnerthir yr ymddygiad. Mae'r plentyn yn dysgu bod pobl agos yn fygythiad iddo, ac o ganlyniad yn mynd yn ymosodol, yn ddrwgdybus neu'n ddiymadferth.
Ydych chi'n siŵr eich bod chi eisiau hyn? Yng ngolwg plant, rydym yn oedolion holl-bwerus sy'n rhoi popeth sydd ei angen arnynt i fyw: bwyd, lloches, amddiffyniad, sylw, gofal. Mae eu hymdeimlad o ddiogelwch yn chwalu pryd bynnag y bydd y rhai y maent yn gwbl ddibynnol arnynt yn eu brawychu â sgrechian neu naws bygythiol. Heb sôn am fflip-fflops a chyffiau…
Hyd yn oed pan rydyn ni'n taflu rhywbeth fel "Pa mor flinedig ohonoch chi!", rydyn ni'n brifo'r plentyn yn ddrwg. Cryfach nag y gallwn ddychmygu. Oherwydd ei fod yn gweld yr ymadrodd hwn yn wahanol: «Dydw i ddim angen chi, nid wyf yn caru chi.» Ond mae angen cariad ar bob person, hyd yn oed un bach iawn.
Pan crio yw'r unig benderfyniad cywir?
Er bod codi'ch llais yn annerbyniol yn y rhan fwyaf o achosion, weithiau mae'n angenrheidiol. Er enghraifft, os yw plant yn taro ei gilydd neu eu bod mewn perygl gwirioneddol. Bydd y sgrech yn eu syfrdanu, ond bydd hefyd yn dod â nhw i'w synhwyrau. Y prif beth yw newid y tôn ar unwaith. Gwaeddwch i rybuddio, siaradwch i egluro.
Sut i fagu plant yn amgylcheddol
Wrth gwrs, ni waeth sut yr ydym yn magu ein plant, bydd ganddynt bob amser rywbeth i'w ddweud wrth y seicolegydd. Ond gallwn wneud yn siŵr bod plant yn gwybod sut i “gadw ffiniau”, parchu eu hunain ac eraill - os ydym ni ein hunain yn eu trin â pharch.
I wneud hyn, ceisiwch ddilyn ychydig o gamau syml:
1. Cymerwch hoe
Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n colli rheolaeth ac ar fin torri, stopiwch. Symudwch ychydig o gamau i ffwrdd oddi wrth y plentyn a chymerwch anadl ddwfn. Bydd hyn yn eich helpu i ymdawelu a dangos i'ch plentyn sut i ddelio ag emosiynau cryf.
2. Siaradwch am eich emosiynau
Yr un teimlad naturiol yw dicter â llawenydd, syndod, tristwch, annifyrrwch, drwgdeimlad. Trwy ddeall a derbyn ein hemosiynau, rydyn ni'n dysgu plant i ddeall a derbyn eu hunain. Siaradwch am sut rydych chi'n teimlo ac anogwch eich plentyn i wneud yr un peth. Bydd hyn yn ei helpu i ffurfio agwedd barchus tuag ato'i hun ac eraill, ac yn gyffredinol bydd yn ddefnyddiol mewn bywyd.
3. Atal Ymddygiad Gwael yn dawel ond yn gadarn
Ydy, mae plant weithiau'n ymddwyn yn ffiaidd. Mae hyn yn rhan o dyfu i fyny. Siaradwch â nhw yn llym fel eu bod yn deall ei bod yn amhosibl gwneud hyn, ond peidiwch â bychanu eu hurddas. Pwyso i lawr, sgwatio i lawr, edrych i mewn i'r llygaid - mae hyn i gyd yn gweithio'n llawer gwell na sgaldio o uchder eich taldra.
4. Perswadiwch, peidiwch â bygwth
Fel y mae Barbara Coloroso yn ei ysgrifennu yn Children Deserve It!, mae bygythiadau a chosbau yn magu ymddygiad ymosodol, dicter a gwrthdaro, ac yn amddifadu plant o hyder. Ond os ydyn nhw'n gweld canlyniadau ymddygiad penodol yn dilyn rhybudd gonest, maen nhw'n dysgu gwneud dewisiadau gwell. Er enghraifft, os esboniwch yn gyntaf eu bod yn chwarae gyda cheir, nid ymladd, a dim ond wedyn y byddwch chi'n cymryd y tegan.
5. Defnyddiwch hiwmor
Yn syndod, hiwmor yw'r dewis arall mwyaf effeithiol a syml yn lle gweiddi a bygythiol. “Pan mae rhieni’n ymateb gyda hiwmor, dydyn nhw ddim yn colli eu hawdurdod o gwbl, ond, i’r gwrthwyneb, yn cryfhau ymddiriedaeth y plentyn,” cofia Laura Markham. Wedi'r cyfan, mae chwerthin yn llawer mwy dymunol na chwistrellu ofn.
Nid oes angen rhoi'r gorau i blant a mynnu ufudd-dod diamheuol ganddynt. Yn y diwedd rydyn ni i gyd yn ddynol. Ond rydym yn oedolion, sy'n golygu ein bod yn gyfrifol am y dyfodol personoliaeth.