Ffrindiau, a ydych chi'n caru sudd ffres gymaint ag y mae selogion bwyd iechyd, divas hudolus a ffitrwydd pobl wrth eu boddau? Wrth gwrs, mae gan ffrwythau a llysiau ar ffurf hylif fanteision diymwad. Ond yn ddiweddar, mae enw da sudd wedi'i wasgu'n ffres wedi cael ei amdo mewn ffilm denau o amheuon am eu perffeithrwydd. Do, nid oedd sudd ffres mor syml ag y mae ffytobars yn ei gynrychioli, mae ganddo hyd yn oed ei hanes ei hun…
Mae'n ymddangos bod yr hyn a allai fod yn fwy naturiol na'r lleithder sy'n rhoi bywyd, yn llawn fitaminau, wedi'i wasgu allan o'r amrywiaeth gyfan o ffrwythau sy'n tyfu mewn gwahanol ledredau ... Ond mae'r ffasiwn ar gyfer sudd ffres wedi ymweld â dynolryw yn gymharol ddiweddar ac fe'i hachoswyd yn hytrach nid gan pryder am iechyd, ond gan hwyliau cymdeithasol a chynnydd gwyddonol a thechnolegol.
Ysgubodd y don gyntaf o sudd wedi'u paratoi'n ffres y byd gwâr, gan ddechrau gydag Ewrop, yng nghanol y ganrif ddiwethaf, pan oedd golygfeydd newydd ar le menywod yn croestorri â datblygiad diwydiant ar ôl y rhyfel. Canfuwyd y gall lle menyw fod nid yn unig yn y gegin, ond am ryw reswm, nid oes unrhyw un wedi canslo’r angen am frecwast, cinio, cinio a “phethau blasus” eraill a baratowyd gan ddwylo gofal y fam. Dyma lle aeth y diwydianwyr, sy'n mynd ati i gyflwyno dyfeisiadau a gwelliannau i'r dyfeisiau, allan o law, fel bod angen i ddwylo'r fam ofalgar wasgu'r botwm yn unig. Felly roedd gyda'r ddyfais sy'n eich galluogi i dynnu sudd o ffrwythau a llysiau gan ddefnyddio centrifuge. Ychydig funudau o syfrdanu ofnadwy a dychrynllyd yr uned, a voila-dyma hi - diod flasus-pwdin cyflym - gwobr flasus i blant am ymddygiad da.
Ni fyddwn yn dweud wrthych y ffyrdd o wella'r juicers “antediluvian” i fodelau amlswyddogaethol modern soffistigedig, gallwch weld a dychmygu drosoch eich hun.
Gadewch i ni barhau am y sudd. Yn yr 80au uwch-symudol, cafodd America afael gan seicosis ffitrwydd, nid ffasiwn yw hyn hyd yn oed, roedd yn wallgofrwydd go iawn. Iddo ef mae arnom ni'r ffaith bod ffresni ffrwythau a llysiau wedi dod yn rhan annatod o'r ffordd iach o fyw. Nid yw ffitrwydd yn ymwneud ag aerobeg ac offer ymarfer corff yn unig, mae hefyd yn ymwneud â mynd ar ddeiet. Daeth sudd ffres yn sail i ddeietau niferus un o'r maethegwyr mwyaf poblogaidd, yr ymwelodd eu llyfrau ynghyd â thueddiadau rhyddid â'n gwlad yn y 90au ac ymgartrefu'n gadarn ynddo. Llwyddodd caniau tair litr o gownteri archfarchnadoedd i ennill statws crair o’r gorffennol, a dechreuodd y diwrnod mewn “teuluoedd gweddus” ddechrau gyda gwydraid o sudd wedi’i wasgu’n ffres. Felly daeth cynnyrch cyffredin, mae'n ymddangos, yn symbol o fywyd newydd. Yn y cynllun byd-eang-hanesyddol, ac mewn cynllun personol iawn (“o ddydd Llun rydw i'n mynd ar ddeiet”).
Heddiw, pan fo'n arferol cwestiynu hyd yn oed y pethau amlwg, nid yn unig y darganfuwyd manteision mewn sudd wedi'i wasgu'n ffres: cynnwys uchel o "garbohydradau cyflym", neu yn syml - siwgr, cynnwys rhy uchel o fitamin C, a hyd yn oed effaith negyddol ar y corff wrth ddefnyddio sudd penodol ynghyd â chyffuriau penodol ... Ond mae'r adfywiad rhy weithgar o feddyginiaeth draddodiadol yn yr infosphere yn cynnig gwasgu'r sudd allan o gynhyrchion o'r fath, sy'n anhygoel! Beth alla i ei ddweud wrth hyn i gyd? Y dylid gwneud popeth yn ddoeth ac yn gymedrol, gan gynnwys sudd. Gwnewch ac yfwch – peidiwch â gwrando ar neb ond eich meddyg personol! Ni fyddwch yn dod o hyd i gymaint o fitaminau ag yn y sudd sydd newydd ei wasgu o ffrwythau, a chymaint o fwynau ag yn sudd llysiau ffres yn unrhyw le arall. Mae cynnyrch mor hawdd ei dreulio yn brin yn neiet modern preswylydd trefol ac nid yn unig. Mae'n hawdd dod o hyd i'r rheolau ar gyfer defnyddio gwahanol suddion mewn gwyddoniaduron, peidiwch â'u hesgeuluso - mae ffrwythau gwahanol yn cael effeithiau gwahanol ar systemau'r corff a gwahanol nodweddion gwneud sudd ohonynt. Ac yn bwysicaf oll: peidiwch ag anghofio bod sudd ffres yn ffordd syml, gyflym a dymunol i ddeffro'ch hun, eich corff a'ch anwyliaid ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Ac nid dim ond yn y bore. Mae hefyd yn ffordd hwyliog o gael anrheg. Felly – ydych chi'n hoffi sudd ffres?
