Mae cariad yn brofiad cyfrinachol ym mywyd pob person. Mae hi'n ymgorfforiad pwerus o'n hemosiynau, yn amlygiad dwfn o'r enaid a chyfansoddion cemegol yn yr ymennydd (i'r rhai sy'n dueddol o gael yr olaf). Mae cariad diamod yn poeni am hapusrwydd y person arall heb ddisgwyl unrhyw beth yn gyfnewid. Mae'n swnio'n wych, ond sut ydych chi'n cael y teimlad hwnnw?
Efallai bod pob un ohonom eisiau cael ein caru nid am yr hyn y mae (a) yn ei wneud, pa uchelfannau y mae wedi'u cyrraedd, pa safle sydd ganddo mewn cymdeithas, yr hyn y mae'n gweithio ag ef, ac ati. Wedi'r cyfan, gan ddilyn yr holl “feini prawf”, rydyn ni'n chwarae cariad, yn hytrach na'i deimlo'n real. Yn y cyfamser, dim ond ffenomen mor brydferth â “cariad heb amodau” all roi derbyniad i ni arall yn ei sefyllfaoedd bywyd anodd, camgymeriadau a wneir, penderfyniadau anghywir a'r holl anawsterau y mae bywyd yn anochel yn eu cyflwyno i ni. Mae hi'n gallu rhoi derbyniad, gwella clwyfau a rhoi cryfder i symud ymlaen.
Felly, beth allwn ni ei wneud i ddysgu sut i garu ein arwyddocaol arall yn ddiamod, neu o leiaf ddod yn nes at ffenomen o'r fath?
1. Nid yw cariad diamod yn gymaint o deimlad ag ydyw yn ymddygiad. Dychmygwch y cyflwr yr ydym yn gwbl agored ynddo gyda'r holl lawenydd ac ofnau, gan roi'r gorau i'r llall sydd ynom. Dychmygwch gariad fel ymddygiad ynddo'i hun, sy'n llenwi ei berchennog â gweithred o wobrau, rhoi. Mae'n dod yn wyrth o gariad bonheddig a hael.
2. Gofynnwch i chi'ch hun. Mae ffurfiad o'r fath o'r cwestiwn yn annychmygol heb ymwybyddiaeth, heb yr hyn, yn ei dro, cariad diamod yn amhosibl.
3. Lisa Poole (): “Mae yna sefyllfa yn fy mywyd nad ydw i’n “gyfforddus” iawn i’w derbyn. Nid yw fy ymddygiad a'm hymatebion, er nad ydynt yn ymyrryd ag unrhyw un, yn bodloni buddiannau fy natblygiad. Ac rydych chi'n gwybod yr hyn a sylweddolais: nid yw caru rhywun yn ddiamod yn golygu y bydd bob amser yn hawdd ac yn gyfforddus. Er enghraifft, mae eich anwylyd mewn rhith neu ddryswch am ryw sefyllfa, yn ceisio ei osgoi er mwyn dianc o'r anghysur mewn bywyd. Nid yw'r awydd i'w warchod rhag y teimladau a'r emosiynau hyn yn amlygiad o gariad diamod. Mae cariad yn golygu gonestrwydd a didwylledd, siarad y gwir â chalon garedig, dyner, heb farn.”
4. Mae gwir gariad yn dechrau gyda … eich hun. Rydych chi'n gwybod eich diffygion eich hun yn well na neb arall ac yn well na neb arall. Mae'r gallu i garu'ch hun tra'n ymwybodol o'ch amherffeithrwydd yn eich rhoi mewn sefyllfa i gynnig cariad tebyg i gariad arall. Hyd nes y byddwch yn ystyried eich hun yn deilwng o gael eich caru yn ddiamod, sut allwch chi wir garu rhywun?