Cynnwys
Oedi mewn merch yn ei harddegau: rhesymau dros beth i'w wneud
Nid yw oedi mewn merch yn ei harddegau o reidrwydd yn arwydd o feichiogrwydd neu salwch difrifol. Os na ddaw eich cyfnod ar amser, mae angen i chi nodi'r rhesymau er mwyn dod o hyd i ateb i'r broblem.
Achosion oedi yn y glasoed
Mae'r diwrnodau beirniadol cyntaf fel arfer yn digwydd mewn merched rhwng 12 a 13 oed. Cyn hynny, cwpl o flynyddoedd, mae corff y fenyw yn y dyfodol yn aildrefnu yn hormonaidd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r regimen dyddiol cywir a maeth, atal afiechydon a rheoleiddio gweithgaredd corfforol yn arbennig o bwysig.
Gall oedi mewn merch yn ei harddegau fod oherwydd trallod emosiynol
Un o achosion cyffredin afreoleidd-dra mislif ymysg pobl ifanc yw diffyg maeth. Mae'r cariad at fwyd cyflym a losin yn arwain at ordewdra. A'r awydd i edrych fel model o'r clawr - i deneu ac anorecsia gormodol. Mae'r ddau eithaf hyn yn beryglus i'r system atgenhedlu.
Beth arall all achosi oedi yn ystod y mislif yn ifanc:
- gweithgaredd corfforol difrifol, er enghraifft, chwaraeon proffesiynol;
- methiannau hormonaidd;
- diffyg haemoglobin;
- afiechydon endocrin a heintus, yn ogystal â hypothermia rheolaidd;
- straen oherwydd trallod emosiynol a llwyth gwaith cryf mewn astudiaethau.
Yn y 2 flynedd gyntaf ar ôl dechrau'r mislif, mae'r cylch yn dal i gael ei sefydlu. Mae aflonyddwch am sawl diwrnod yn bosibl, sy'n cael eu hystyried yn norm. Hefyd, gall oedi gael ei achosi gan newid sydyn yn yr hinsawdd, er enghraifft, taith ar wyliau.
Beth i'w wneud os bydd merch yn ei harddegau yn cael oedi cyn y mislif?
Os nad yw'r ferch erioed wedi cael diwrnodau beirniadol cyn 15 oed, mae hyn yn rheswm dros gael ei archwilio gan gynaecolegydd. Mae angen i chi hefyd weld meddyg ag oedi hir cyson. Bydd yn gwirio am ddiffyg hormonaidd neu afiechydon cydredol, ac yn rhagnodi cwrs therapiwtig priodol.
Os yw afreoleidd-dra'r cylch yn cael ei achosi gan ddeiet amhriodol, newidiwch ef.
Dylech roi'r gorau i fwyd cyflym a soda, cynnwys mwy o lysiau, pysgod wedi'u berwi, aeron a ffrwythau yn y fwydlen.
Mae'n well bwyta'n aml, mewn dognau bach. Mae diet amhriodol yn y glasoed yn arwain nid yn unig at broblemau gyda'r mislif, ond hefyd at oedi mewn datblygiad deallusol.
Gyda diffyg haemoglobin, bydd paratoadau sy'n cynnwys haearn ac asid ffolig, yn ogystal â bwyd sy'n llawn o'r elfennau hyn, yn helpu. Cig twrci, pysgod, bwyd môr, ffa, beets, sudd tomato, cnau Ffrengig, afu yw'r rhain.
Beth arall fydd yn helpu i adfer y cylch:
- Cwsg digonol - o leiaf 8 awr.
- Gweithgareddau chwaraeon o fewn fframwaith y norm - ymarferion bore a gwersi addysg gorfforol.
- Dillad ar gyfer y tymor - yn ystod y tymor oer, dylai'r coesau a'r stumog fod yn gynnes.
Mae'n bwysig canfod a thrin afiechydon yn brydlon, gan gynnwys clefyd ofari polycystig.
Gydag oedi rheolaidd, a hyd yn oed mwy o deimladau poenus, ni ddylech hunan-feddyginiaethu nac aros i bopeth basio. Angen ymgynghoriad â gynaecolegydd cymwys.
- Dylid dweud wrth y mislif ymlaen llaw i'w helpu i dderbyn newidiadau yn eu corff yn ddi-boen. Esboniwch i'r plentyn ei fod yn iawn, bod ganddo gylch ei hun bellach. Y Lleuad sy'n dylanwadu fwyaf ar natur fenywaidd. Ac yn awr mae hi bob amser, gan wybod ei chylch, yn gallu bod yn sensitif iddi. Yn yr un modd ag y mae natur, gaeaf, gwanwyn, haf, hydref, mae ganddo sawl diwrnod o arafu. Os ydym yn cymharu biorhythm y psyche â'r tymor, yna mae'r mislif yn aeaf. Ar yr adeg hon, mae'r corff yn cael ei lanhau, ac mae'r psyche yn arafu, ac efallai y bydd awydd i leihau gweithgaredd, bod ar eich pen eich hun a chanslo digwyddiadau yn cyd-fynd â'r cyfnod hwn. Mae'n werth gofyn i ferch yn ei harddegau beth hoffai ei wneud nawr. Efallai ymddeol a chymryd rhan mewn creadigrwydd, hobi. Nid yw’n werth llawenhau’n dreisgar a dathlu’r digwyddiad hwn, yn ogystal â dweud “llongyfarchiadau, rydych chi wedi dod yn ferch”, oherwydd nid yw pawb yn gweld y trawsnewidiad sydyn o “oedd” i “ddod” yn hawdd. Ond mae'n werth dweud o hyd am agweddau cadarnhaol dechrau cylchoedd misol, yn ogystal â rheolau hunanofal ar yr adeg hon. Sylwch ar amseroedd beicio. Hyd nes iddo gael ei addasu, lawrlwythwch y rhaglen “Calendr Beicio” ar eich ffôn.
salam hekim menim qizimin 13 yasi var martin 26 oldu sonra iyunun 2 si oldu qarninda şişkinlik oldu iştahsizliq en cox meni qarninda şiş olmagi narahat edir normaldir bu?
salom Dynion 13 yoshman lekin menda hali ham qon kelmadi Ammo barcha dugonalarim hayz kòrib bòlishdi . Nima qilsam dynion ham hayz kòraman