Cynnwys
Ar ôl ysgariad, nid yw'n hawdd penderfynu dechrau perthynas newydd. Mae'r hyfforddwr Kurt Smith yn rhoi pedwar awgrym ar gyfer dyddio.
Ar ôl torri i fyny gyda'ch priod, mae'n rhyfedd ac yn ansefydlog i ddechrau dyddio eto. Ac mae'r argraffiadau ohonynt yn wahanol na chyn priodi. Mae'n ymddangos bod y rheolau wedi newid ac mae'n rhaid i chi ymchwilio i gymhlethdodau newydd, megis meistroli cymwysiadau fel Tinder a Bumble. Dyma bedwar awgrym i'ch helpu i addasu i realiti newydd, dychwelyd i'r llinell baglor a chwrdd â'ch hanner.
1. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun.
Mae ysgariad yn gadael clwyfau a phoen. Cael therapi a fydd yn caniatáu ichi oroesi'r ysgariad a gwella'r clwyfau ar ei ôl. Ni fydd canlyn o unrhyw ddefnydd nes i chi ddelio â siom a drwgdeimlad tuag at y rhyw arall. Ac rydych chi mewn perygl o gamu ar yr un rhaca os na fyddwch chi'n dadansoddi'r camgymeriadau a wnaethoch mewn priodas aflwyddiannus.
Cyn i chi ddechrau caru eraill, mae angen i chi ailgysylltu â chi'ch hun. Bydd yn cymryd amser i ddarganfod pwy ydych chi mewn gwirionedd. Chi yw pwy ydych chi, p'un a ydych chi'n briod ai peidio. Er bod y profiad a gawsoch yn ystod y broses ysgaru wedi dylanwadu ar y ffordd y daethoch chi. Derbyniwch y chi newydd a cheisiwch garu. Ni fydd neb yn caru chi os nad ydych yn caru eich hun.
2. Gweithredu
Os ydych chi'n barod am gyfarfodydd newydd, dechreuwch symud. Ewch i fannau lle gallwch chi gwrdd. Cofrestrwch ar safle dyddio neu ap symudol a dechrau cwrdd â phobl newydd. Rhowch gynnig ar rywbeth newydd, ymunwch â grwpiau cyfryngau cymdeithasol diddorol, neu ewch i eglwys arall.
3. Byddwch yn agored i bethau newydd
Nid oes rhaid i'r person yr ydych yn ei ddyddio ar ôl yr ysgariad fod yn debyg i'ch cyn-briod. Os cewch eich gwahodd gan berson nad yw o'ch math chi, derbyniwch y gwahoddiad. Gan gwrdd â gwahanol bobl, byddwch chi'n deall yn gyflym pa nodweddion rydych chi eisiau neu ddim eisiau eu gweld yn eich partner yn y dyfodol.
Yn ystod y briodas a'r broses ysgaru, efallai y bydd eich gwerthoedd a'ch gofynion ar gyfer partner posibl wedi newid. Efallai ichi ddechrau gwerthfawrogi rhywbeth nad oeddech yn rhoi pwys arno. Mae pob dyddiad yn magu hyder. Hyd yn oed os na fyddwch chi'n cwrdd â'ch un ar y dyddiad cyntaf, byddwch chi'n arallgyfeirio'ch bywyd ac yn dysgu rhywbeth newydd amdanoch chi'ch hun.
4. Peidiwch â siarad am eich cyn
Ceisiwch siarad amdanoch chi'ch hun a gofynnwch i gydnabod newydd am ei ddiddordebau i weld a oes gennych unrhyw beth yn gyffredin. Os sonnir am ysgariad, peidiwch â mynd i fanylion y berthynas, siaradwch am ba brofiadau a gawsoch a sut y gwnaethoch newid o dan ddylanwad y profiad hwn.
Byddwch yn amyneddgar. Mae dod o hyd i rywun i feithrin perthynas ag ef yn gallu cymryd amser. Ceisiwch beidio â chymharu eich cyn â'r person y gwnaethoch ddechrau ei garu. Mae gan bawb gryfderau a gwendidau sy'n effeithio ar berthnasoedd.
Mae detio yn gyfle i gwrdd â phobl newydd a dysgu mwy amdanoch chi'ch hun. Dros amser, byddwch yn cwrdd â pherson yr ydych am fyw gyda'ch gilydd gydag ef, ond byddwch yn hapus i gofio dyddio ar ôl ysgariad.