Gall anhwylder bwyta sydd weithiau'n ormodol iawn, orthorecsia gael canlyniadau difrifol ar y cyrff et y meddwl. Yr obsesiwn â bwyta'n iach sy'n cymryd rheolaeth dros ffordd o fyw a meddwl.

Bydd cymhlethdodau yn dibynnu ar y difrifoldeb orthorecsia a'r diet y mae'r person wedi'i gyfyngu iddo.

Mewn achosion mwynach, ni fyddai orthorecsia yn peri mwy o risg i iechyd na'r rhai a achosir gan bobl yn dilyn a diet llysieuol (diet ac eithrio bwyta cnawd anifeiliaid) neu Fegan (diet ac eithrio yn ychwanegol at eu cnawd, bwydydd sy'n deillio ac yn cael eu cynhyrchu gan anifeiliaid fel wyau a gelatin).

Wedi'i wthio i'r eithaf, orthorecsia nerfus gall achosi diffyg maeth ac marwolaeth. Ymddangosiad diffygion (fitaminau, mwynau a maetholion eraill) yn gyffredin oherwydd diet rhy gaeth. Gall y diffygion hyn effeithio cyhyrau (gan gynnwys y galon), yr os (risg o wanhau'r esgyrn neu hyd yn oed osteoporosis cynamserol), gweithrediad hormonaidd a hefyd y ymennydd. Colli pwysau gellir arsylwi pwysig hefyd.

Wedi arsylwi ar eu hymgais am y diet perffaith, gall person orthorecsig ynysu yn gymdeithasol a cholli'r awydd am fywyd. Gall obsesiynau bwyd arwain at ynysu, tynnu'n ôl i chi'ch hun, weithiau torri ar draws astudiaethau neu weithgaredd proffesiynol, a gwaethygu anhwylderau bwyta, gan greu cylch dieflig.