Llugaeronen. Gallai bwyta sudd llugaeron yn rheolaidd atal heintiau â bacteria Helicobacter pylori^1,2, yn arbennig trwy atal y bacteria rhag cadw at wal y stumog³. O'i gymryd gyda thriniaeth gonfensiynol, byddai hefyd yn caniatáu i'r bacteria gael ei niwtraleiddio'n gyflymach.⁴. 

 probiotics. Awgrymodd astudiaeth y byddai probiotegau yn cael effeithiau tebyg i lugaeron⁵.

 Bricyll. Gall bricyll Japaneaidd, 3 y dydd, leihau effeithiau llidiol bacteria H. pylori mewn gastritis cronig, canfu astudiaeth⁶. 

 Lliain. Gall hadau llin leddfu llid y pilenni mwcaidd a achosir gan gastritis.