Mae gweddillion bwyd sy'n weddill yn y coluddion yn achosi llawer o anhwylderau diangen, a gallant hefyd gyfrannu at ffurfio afiechydon, gan gynnwys canser a thros bwysau. Maent yn lleihau ein llesiant yn sylweddol.
Mae gweddillion bwyd wedi'i storio yn mynd trwy brosesau putrefactive, gan effeithio'n negyddol ar y bilen mwcaidd a'r celloedd berfeddol. Mae hyd gweithredu tocsinau sy'n cael eu hamsugno â bwyd yn hir, ac mae'n werth nodi ymhlith y rhain: melysyddion, cadwolion, llifynnau o fwyd wedi'i brosesu, nitradau o gigoedd a PAHs sydd wedi'u cynnwys mewn cynhyrchion wedi'u ffrio a'u grilio.
peristalsis amhariad
Mae cerrig fecal sy'n gorwedd ynghyd â gweddillion bwyd heb ei dreulio, yn amlygu'r llwybr treulio i broblemau gyda peristalsis. Y symptomau sy'n ein hysbysu ei bod hi'n bryd dechrau glanhau yw: chwyddedig, blas metelaidd yn y geg, cyfog, diffyg archwaeth a phoen yn yr abdomen. Oherwydd bod tocsinau yn cael eu hamsugno i'r llif gwaed, mae'r system gardiofasgwlaidd yn agored i oedema, a'r system nerfol i anhwylderau ar ffurf anniddigrwydd a hwyliau ansad. Mae'r coluddion, lle mae gwastraff wedi cronni, yn rhoi cur pen i ni.
Deiet glanhau anadferadwy
Mae dadwenwyno, ac yna lleihau symptomau annymunol neu ddatblygiad afiechydon, yn cael ei ffafrio gan ddeiet sy'n llawn bara grawn cyflawn, miwsli, groats, reis brown, ffrwythau a llysiau a fydd yn darparu'r ffibr angenrheidiol. Mae'r cynhwysyn hwn i bob pwrpas yn glanhau llwybr treulio bwyd dros ben. Mae'n bwysig bwyta dognau bach a fydd yn gadael y coluddion yn gyflym, ond hefyd i yfed 2 litr o ddiod y dydd, ar ffurf dŵr mwynol, sudd ffrwythau wedi'u gwasgu'n ffres, te llysieuol a the gwyrdd.
Tair ffordd i lanhau'r coluddion
- Er mwyn helpu i lanhau, mae'n werth paratoi sudd afal a betys mewn suddwr araf. Rydyn ni'n defnyddio'r cynhwysion hyn mewn cymhareb 4:1, sy'n ddigon i yfed 500 ml o ddiod ar ôl deffro.
- Y perlysiau a argymhellir ar gyfer bragu yw: ffa castor, malws melys, blodyn drain duon, gwreiddyn palmate a rhafnwydd.
- Mae hydroclonotherapy yn profi ei ddadeni ar hyn o bryd. Bydd dyfrhau colonig yn gwella amsugno maetholion gan y corff a bydd yn caniatáu ichi gael gwared ar weddillion bwyd a hyd yn oed ffyngau neu barasitiaid. At y diben hwn, gosodir tiwb tafladwy yn y colon lle mae hydoddiant, sy'n aml yn cynnwys ensymau, probiotegau neu berlysiau, yn cael ei dywallt dan bwysau. Wrth ddewis y weithdrefn hon, mae angen i ni archebu tua awr o amser. Mae'r gost yn amrywio o PLN 150-300.