Cynnwys
Dicter, ofn, llawenydd, cyffro ... Mae plant yn sbyngau emosiynol! Ac weithiau, rydym yn teimlo eu bod yn gadael iddynt gael eu gorlethu gan y gorlif hwn. Catherine Aimelet-Perissol *, meddyg a seicotherapydd, helpwch ni i roi geiriau ar sefyllfaoedd emosiynol cryf… ac yn cynnig atebion ar gyfer lles plant, yn ogystal â rhieni!
Nid yw am gysgu ar ei ben ei hun yn ei ystafell
>>Mae arno ofn bwystfilod…
PENDERFYNIAD. “Mae'r plentyn yn ceisio diogelwch. Fodd bynnag, gall ei ystafell wely ddod yn ofod o ansicrwydd os yw wedi cael profiad gwael yno, wedi cael hunllefau yno ... Yna mae'n teimlo'n ddiymadferth ac yn ceisio presenoldeb yr oedolyn ”, eglura Catherine Aimelet-Périssol *. Dyma pam mae ei ffantasïau yn gorlifo: mae arno ofn y blaidd, mae arno ofn y tywyllwch ... Mae hyn i gyd yn naturiol a'i nod yw denu'r rhiant i gael tawelwch meddwl.
CYNGOR: Rôl y rhiant yw gwrando ar yr ofn hwn, yr awydd hwn am ddiogelwch. Mae'r seicotherapydd yn awgrymu rhoi sicrwydd i'r plentyn trwy ddangos iddo fod popeth ar gau. Os nad yw hynny'n ddigonol, ewch gydag ef fel ei fod ef ei hun yn ymateb i'w awydd am ddiogelwch. Gofynnwch iddo, er enghraifft, beth fyddai'n ei wneud pe bai'n gweld anghenfil. Bydd felly’n ceisio ffyrdd i “amddiffyn ei hun”. Rhaid i'w ddychymyg ffrwythlon fod wrth ei wasanaeth. Rhaid iddo ddysgu ei ddefnyddio i ddod o hyd i atebion.
Rydych chi'n ei wahardd rhag gweld cartŵn
>> Mae'n ddig
PENDERFYNIAD. Y tu ôl i’r dicter, mae Catherine Aimelet-Périssol yn esbonio bod gan y plentyn yn anad dim awydd am gydnabyddiaeth: “Dywed wrtho’i hun, os yw’n cael yr hyn y mae ei eisiau, bydd yn cael ei gydnabod fel bod llawn. Fodd bynnag, mae bond is-orchymyn gyda'i rieni. Mae'n ddibynnol arnyn nhw i deimlo eu bod nhw'n cael eu cydnabod ”. Mynegodd y plentyn ei ddymuniad i wylio cartŵn oherwydd ei fod eisiau, ond hefyd am ei awydd i gael ei gydnabod.
CYNGOR: Gallwch chi ddweud wrtho, “Rwy'n gweld pa mor bwysig yw'r cartwn hwn i chi. Rwy'n cydnabod pa mor ddig ydych chi. »Ond mae'r arbenigwr yn mynnu bod rhaid inni gadw at y rheol a osodwyd : dim cartwn. Sgwrsiwch ag ef i ddweud wrthych beth mae'n ei garu gymaint am y ffilm hon. Gall felly fynegi ei chwaeth, ei sensitifrwydd. Rydych chi'n herwgipio'r ffordd y cafodd ei gydnabod (gwyliwch y cartŵn), ond rydych chi'n ystyried yr angen am gydnabyddiaeth o'r plentyn, ac mae'n ei leddfu.
Rydych chi wedi cynllunio taith i sw gyda'ch cefndryd
>>Mae'n ffrwydro gyda llawenydd
PENDERFYNIAD. Mae Joy yn emosiwn cadarnhaol. Yn ôl yr arbenigwr, i'r plentyn, mae'n fath o wobr lwyr. “Gall ei amlygiad fod yn llethol. Yn yr un modd ag y mae oedolyn yn chwerthin, ni ellir ei egluro, ond mae'r emosiwn hwn yno. Nid ydym yn rheoli ein hemosiynau, rydym yn eu byw. Maent yn naturiol a rhaid iddynt allu mynegi eu hunain, ”eglura Catherine Aimelet-Périssol.
CYNGOR: Bydd yn anodd gwrthsefyll y gorlif hwn. Ond mae'r arbenigwr yn cynnig herio'r plentyn ar y nugget sy'n ennyn ei lawenydd ac yn pigo ein chwilfrydedd. Gofynnwch iddo beth sy'n ei wneud yn hapus iawn. Ai'r ffaith yw gweld ei gefndryd? I fynd i'r sw? Pam ? Canolbwyntiwch ar y rheswm. Byddwch felly yn ei arwain i nodi, i enwi, beth sy'n ffynhonnell pleser iddo. Bydd yn nodi ei emosiwn ac yn ymdawelu wrth siarad.
“Techneg wych i'm mab dawelu”
Pan fydd Ilies yn cael ei bigo i ffwrdd, mae'n baglu. Er mwyn ei dawelu, argymhellodd y therapydd lleferydd y dechneg “rag doll”. Dylai sgwatio, yna gwasgu ei goesau yn galed iawn, am 3 munud, ac ymlacio'n llwyr. Yn gweithio bob tro! Wedi hynny, mae wedi ymlacio a gall fynegi ei hun yn bwyllog. ”
Noureddine, tad Ilies, 5 oed.
Mae ei chi wedi marw
>> Mae'n drist
PENDERFYNIAD. Gyda marwolaeth ei hanifeiliaid anwes, y plentyn yn dysgu galar a gwahanu. “Mae tristwch hefyd oherwydd teimlad o ddiymadferthedd. Ni all wneud dim yn erbyn marwolaeth ei gi, ”eglura Catherine Aimelet-Périssol.
CYNGOR: Rhaid inni fynd gydag ef yn ei alar. Am hynny, ei gysuro trwy ei gofleidio a'i gofleidio. “Mae’r geiriau’n eithaf gwag. Mae angen iddo deimlo cyswllt corfforol y bobl y mae’n eu caru, i deimlo’n fyw er gwaethaf marwolaeth ei gi, ”ychwanega’r arbenigwr. Gallwch chi feddwl gyda'ch gilydd am yr hyn rydych chi'n mynd i'w wneud â busnes y ci, siarad am yr atgofion sydd gennych chi gydag ef ... Y syniad yw helpu'r plentyn i ddarganfod bod ganddo'r posibilrwydd o weithredu i ymladd. ei deimlad o ddiymadferthedd.
Mae hi'n aros yn ei chornel yn ei chwrt tennis
>> Mae hi'n cael ei dychryn
PENDERFYNIAD. “Nid yw’r plentyn yn fodlon bod ofn yn wyneb sefyllfa go iawn. Mae ei ddychymyg yn cael ei actifadu ac yn cymryd drosodd. Mae'n credu bod pobl eraill yn gymedrig. Mae ganddo gynrychiolaeth ddibrisiedig ohono’i hun, ”meddai’r seicotherapydd. Mae felly'n dychmygu bod gan eraill fwriadau gwael, felly mae'n cloi ei hun yn ei gredoau. Mae hefyd yn amau ei werth ei hun mewn perthynas ag eraill ac mae ofn yn ei barlysu.
CYNGOR: “Dydych chi ddim yn newid plentyn swil yn blentyn allblyg sy'n gwneud i'r cynulliad cyfan chwerthin,” rhybuddia'r meddyg. “Rhaid i chi ei gysoni â’i ffordd o fod. Mae ei swildod yn caniatáu iddo gymryd ei amser i adnabod eraill. Mae ei ddisgresiwn, ei osod yn ôl yn werth go iawn hefyd. Nid oes raid i chi o reidrwydd geisio dod allan ohono. Fodd bynnag, mae'n bosibl cyfyngu ar eich pryder trwy fynd eich hun at yr hyfforddwr neu blentyn, er enghraifft. Rydych chi'n ei roi mewn cysylltiad ag eraill fel ei fod yn teimlo'n fwy cyfforddus. Gall yr effaith grŵp fod yn drawiadol yn wir. Bydd eich plentyn yn cael ei ddychryn yn llai os yw'n cydymdeimlo ag un neu ddau o rai bach eraill.
Ni chafodd ei wahodd i barti pen-blwydd Jules
>> Mae'n siomedig
PENDERFYNIAD. Mae'n emosiwn sy'n agos iawn at dristwch, ond hefyd at ddicter. I'r plentyn, nid yw i gael ei wahodd gan ei gariad i gael ei gydnabod, ei garu. Mae'n dweud wrtho'i hun ei fod yn anniddorol ac yn gallu ei brofi fel gwrthodiad.
CYNGOR: Yn ôl yr arbenigwr, rhaid cydnabod ei fod yn disgwyl rhywbeth o ran gwerth. Gofynnwch iddo am natur ei gred: “Efallai eich bod chi'n meddwl nad yw'n eich caru chi bellach? »Gofynnwch a oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i'w helpu. Atgoffwch hi na allai ei chariad wahodd pawb i'w ben-blwydd, bod yn rhaid iddo wneud dewisiadau. Yn union fel eich plentyn pan fydd yn gwahodd ffrindiau. Bydd hyn yn ei helpu i ddeall bod meini prawf materol hefyd sy'n egluro pam na chaiff ei wahodd, efallai na fydd y rheswm yn emosiynol. Newid ei feddwl a'i atgoffa o'i rinweddau.
* sylfaenydd y wefan: www.logique-emotionnelle.com