Roedd hi’n noson braf o haf pan, o’r diwedd, doedd dim rhaid i ni feddwl am astudio a dyma ni’n cerdded ar hyd strydoedd cobblestone cul rhan ganolog dinas Lvov yng nghwmni pynciau Sykh. Sykhiv, dyma un o ardaloedd cysgu Lviv, ac roedd pync (fy ffrindiau) yn perthyn i'r categori hwnnw o ieuenctid anffurfiol, y gellir ei alw braidd yn “fajors”, nad ydynt yn dirmygu darllen llyfrau athronyddol amrywiol. Awgrymodd un o'm ffrindiau fynychu un o'r darlithoedd athronyddol oedd newydd ddechrau gerllaw. Heb ddod o hyd i ddewis arall mwy diddorol, rydym yn edrych ar y digwyddiad hwn allan o chwilfrydedd. Wrth gwrs, darlith ar athroniaeth y Dwyrain oedd hi, ond daeth pwnc llysieuaeth y funud honno yn fwyaf allweddol i mi a throdd fy mywyd deunaw mlynedd cyfan, a oedd newydd ddechrau tyfu gyda mwsogl. Clywais am ffilm sy'n dangos y broses o ladd gwartheg mewn lladd-dy. Dywedodd rhyw ferch y peth wrthyf yn fanwl, ac am sut mae anifeiliaid yn cael eu syfrdanu gan gerrynt trydan, ac am sut mae buchod yn crio cyn iddynt farw, ac am sut mae eu gwddf yn cael ei dorri, draenio'r gwaed tra'n dal yn ymwybodol, ac am sut maen nhw'n ffilmio croen heb aros. i'r anifail roi'r gorau i ddangos arwyddion o ymwybyddiaeth. Mae'n ymddangos bod bachgen yn ei arddegau a oedd yn gwrando ar gerddoriaeth drwm, yn gwisgo siacedi lledr, yn ymosodol iawn, yr hyn a allai fod wedi effeithio cymaint arno o'r stori hon, o ystyried bod amsugno cig yn broses bob dydd ac angenrheidiol ar gyfer organeb sy'n tyfu. Ond fe wnaeth rhywbeth grynu ynof, a hyd yn oed heb weld y ffilm, ond dim ond ei delweddu yn fy mhen, sylweddolais nad oedd yn iawn byw fel hyn ac ar yr un funud penderfynais ddod yn llysieuwr. Yn rhyfedd iawn, ni effeithiodd yr un geiriau hyn ar fy ffrindiau mewn unrhyw ffordd, ac er na chanfuwyd sut i'm gwrthwynebu, ni chymerasant fy ochr ychwaith. Y noson honno, pan ddes i adref ac eistedd wrth y bwrdd, sylweddolais na fyddai gennyf ddim i'w fwyta. Ar y dechrau ceisiais bysgota darn o gig allan o’r cawl, ond sylweddolais yn syth fod bwyta’r hyn oedd ar ôl yn syniad twp. Heb adael y bwrdd, gwnes ddatganiad fy mod yn llysieuwr o'r diwrnod hwn ymlaen. Nawr bod popeth sy'n cynnwys cig, pysgod ac wyau yn gwbl anaddas i mi ei fwyta. Y ffaith mai dim ond cam cyntaf “gwyrdroi bwyd” yw hwn, a ddysgais ychydig yn ddiweddarach. A fy mod yn lacto-llysieuwr, ac mae hyd yn oed mwy llym ddilynwyr y diwylliant hwn sydd (mae'n frawychus meddwl) nad ydynt hyd yn oed yn bwyta cynnyrch llaeth. Ni ddangosodd fy nhad bron unrhyw emosiwn. Roedd eisoes wedi dechrau dod i arfer â'r ffaith bod ei fab yn rhuthro i eithafion. Cerddoriaeth drom, tyllu, merched ifanc ag ymddangosiad anffurfiol amheus (wel, nid bechgyn o leiaf). Yn erbyn y cefndir hwn, roedd llysieuaeth yn ymddangos yn ddifyrrwch diniwed yn unig, a fydd, yn fwyaf tebygol, yn mynd heibio mewn amser byr iawn. Ond cymerodd fy chwaer y peth yn hynod o elyniaethus. Nid yn unig y mae'r gofod sain gartref yn cael ei feddiannu gan alawon Cannibal Corpse, ond nawr hefyd yn y gegin byddant yn torri rhai o'r pleserau arferol i ffwrdd. Aeth ychydig ddyddiau heibio a dechreuodd fy nhad sgwrs ddifrifol am y ffaith nawr bod angen i mi naill ai goginio ar wahân i mi, neu dylai pawb newid i fy ffordd o fwyta. Yn y diwedd, penderfynodd beidio â chanolbwyntio gormod ar yr hyn oedd wedi digwydd a gwnaeth gyfaddawd. Dechreuwyd paratoi'r holl fwyd wedi'i ferwi heb gig, fodd bynnag, os dymunir, roedd bob amser yn bosibl gwneud brechdan gyda selsig. Mae fy chwaer, ar y llaw arall, wedi taflu strancio ataf sawl gwaith am y ffaith na allai hi hyd yn oed fwyta yn ei thŷ, a gwaethygodd hyn y sefyllfa a oedd eisoes yn gwrthdaro â hi. O ganlyniad i'r gwrthdaro, nid ydym yn cynnal perthynas o hyd, er gwaethaf y ffaith iddi ddod yn llysieuwr hyd yn oed yn fwy selog na mi yn ddiweddarach. Ar ben hynny, daeth fy nhad hefyd yn llysieuwr ddwy flynedd yn ddiweddarach. Yr oedd bob amser yn cellwair o flaen ei gydnabod fod hwn yn fesur angenrheidiol yn ei fywyd, ond daeth ei iachâd disymwth yn ddadl gref o blaid llysieuaeth. Roedd fy nhad yn dod o fechgyn y genhedlaeth ar ôl y rhyfel, pan nad oedd ond penisilin ymhlith gwrthfiotigau. Cafodd dos llwytho'r sylwedd hwn effaith gref ar ei arennau, ac o blentyndod rwy'n cofio sut yr aeth i'r ysbyty o bryd i'w gilydd am driniaeth. Ac yn sydyn aeth y clefyd heibio ac nid yw wedi dychwelyd hyd heddiw. Yn union fel fi, roedd gan fy nhad ar ôl ychydig newid cryf yn worldview. Ni ddilynodd y pab unrhyw athroniaeth, nid oedd yn bwyta cig am resymau undod a dadleuodd ei fod yn dda i iechyd. Fodd bynnag, un diwrnod dywedodd wrthyf ei fod wedi profi teimlad o arswyd pan basiodd ger yr eiliau cig. Nid oedd carcasau dismembered anifeiliaid yn ei feddwl yn ddim gwahanol i bobl farw. O hyn gallwn ddod i'r casgliad bod hyd yn oed y weithred syml o beidio â bwyta cig, yn gwneud (o bosibl) newidiadau di-droi'n-ôl yn y psyche. Felly os ydych chi'n bwyta cig, dylech chi wybod a deall hyn. Fodd bynnag, daliodd y tad at y rhith cig am amser hir. Ers, ar ôl marwolaeth fy mam a'r plant wedi'u gwasgaru o gwmpas y byd, daeth yn faglor eto, dechreuodd yr oergell ddadmer yn llawer llai aml. Yn enwedig mae'r rhewgell wedi colli ei berthnasedd ac wedi dod yn closet oer, ac ar yr un pryd yn lle'r lloches olaf i un (sut i ddweud, er mwyn peidio â thramgwyddo) …. Cyw iâr. Fel plant arferol, pan ddaethon ni i ymweld ar ôl amser hir, fe ddechreuon ni lanhau. Daeth y rhewgell i chwarae hefyd. Heb feddwl ddwywaith, anfonwyd y cyw iâr i'r can sbwriel. Sy'n unig pissed oddi ar fy nhad. Mae'n ymddangos ei fod nid yn unig bellach yn cael ei orfodi i lusgo bodolaeth ddiflas ac ymatal rhag cig, ond hefyd yn ei oergell ei hun maen nhw'n tynnu ei obaith olaf, efallai rywbryd, os oes gwir angen, ond yn sydyn ... ac ati. . Na, wel, efallai iddo gadw'r cyw iâr hwn am resymau trugarog. Yn y pen draw, ryw ddydd, bydd technoleg yn ei gwneud hi'n bosibl dadmer cyrff a dod â nhw yn ôl yn fyw. Ydy, ac nid yw rhywsut o flaen perthnasau cyw iâr (ac o flaen y cyw iâr ei hun) yn gyfleus. Fe wnaethon nhw ei daflu yn y sbwriel! Na i gladdu fel bod dynol. Gwnaeth affeithiwr mor fach â llysieuaeth chwyldro sylweddol iawn yn fy nhynged dilynol. Proffwydodd fy athro athrofa mewn ffisioleg (Duw ei bendithio) i mi flwyddyn, wel, ychydig flynyddoedd ar y mwyaf, ac ar ôl hynny byddwn yn dechrau prosesau anwrthdroadwy anghydnaws â bywyd. Mae’r cyfan yn swnio fel “ha ha” nawr. Ac yna, pan nad oedd bron unrhyw Rhyngrwyd, i mi roedd y cyfan yn edrych fel sefyllfa o gomedi glasurol: “Efallai y byddaf hyd yn oed yn cael fy ngwobr, … ar ôl marwolaeth.” Ac wyneb Nikulin gyda gên crynu. Mae ffrindiau yn ffrindiau, ond rhywsut mae pob cyfathrebu wedi colli ei ystyr. Nawr ni allwn gyfuno yn fy mhen y ddelwedd yr oedd fy nghydweithwyr yn ei gynrychioli mewn cyfathrebu a'u diet. O ganlyniad, daeth ymweliadau i ben yn raddol. Yn ôl y disgwyl, cyfeillion llysieuol a gymerodd eu lle. Aeth ychydig o flynyddoedd heibio a daeth y gymdeithas sy'n bwyta cig i ben i mi. Dechreuais i hyd yn oed weithio ymhlith llysieuwyr. Priod (fel y digwyddodd) ddwywaith. Y ddau dro nid yw'r gwragedd yn bwyta cig. Rhoddais y gorau i fwyta cig pan oeddwn yn ddeunaw oed. Bryd hynny, roeddwn yn aelod o dîm luge iau Wcrain. Fy mhrif gystadleuaeth oedd Cwpan y Byd Iau. Astudiais yn Sefydliad Addysg Gorfforol Lvov. Roedd gen i amserlen unigol a oedd yn caniatáu i mi wneud dau ymarfer corff y dydd. Yn y bore ces i rediad fel arfer. Rhedais 4-5 cilomedr, ac yn y prynhawn cefais hyfforddiant codi pwysau. O bryd i'w gilydd roedd pwll a gemau chwaraeon. Mae’n anodd dweud sut mae llysieuaeth yn effeithio ar holl rinweddau chwaraeon, ond o brofiad personol rwyf am ddweud bod fy nycnwch wedi cynyddu’n sylweddol. Rhedais yn y bore a doeddwn i ddim yn teimlo'n flinedig, weithiau fe wnes i bedwar ar ddeg o ymagweddau at un ymarfer neu'r llall gyda 60-80% o'r llwyth o'r uchafswm gyda deinameg eithaf uchel o'r hyfforddiant ei hun (codi pwysau). Ar yr un pryd, er mwyn peidio â gwastraffu amser, defnyddio dulliau cregyn bob yn ail ar gyfer gwahanol grwpiau cyhyrau. Ac yn y diwedd, pan oedd y bois i gyd eisoes wedi gadael y “cadair rocio”, bob tro roeddwn i’n gweld wyneb nerfus yr hyfforddwr yn ysgwyd yr allweddi, oedd eisiau mynd adref, ac roeddwn i’n rhwystr iddo yn hyn o beth. Ar yr un pryd, roedd fy mwyd yn debyg iawn i fyfyriwr. Mae popeth rywsut ar y gweill, brechdanau, kefir, cnau daear, afalau. Wrth gwrs, mae'r oedran y gellir treulio "hoelion rhydlyd" hefyd yn effeithio, fodd bynnag, roedd llysieuaeth yn dileu baich prosesau adfer cymharol hir y corff ar ôl llwythi uchel. Pan newidiais i fwydydd planhigion am y tro cyntaf, sylwais ar golli pwysau sydyn. Tua deg cilogram. Ar yr un pryd, teimlais angen cryf am brotein, a oedd yn cael ei ddigolledu'n bennaf gan gynhyrchion llaeth a chodlysiau tawel. Ychydig yn ddiweddarach, dechreuais fagu pwysau a gwella hyd yn oed. Ond fe wnaeth llwythi uchel lyfnhau'r iawndal hwn. Digwyddodd sefydlogi pwysau ar ôl chwe mis. Yn yr un cyfnod, diflannodd yr awydd ffisiolegol am gig. Roedd y corff, fel petai, yn cofio ffynhonnell cig o brotein ac yn fy atgoffa ohono am chwe mis mewn eiliadau o newyn. Fodd bynnag, roedd fy agwedd feddyliol yn gryfach a llwyddais i oresgyn y cyfnod hollbwysig o hanner blwyddyn o chwant am gig yn gymharol ddi-boen. Gydag uchder o 188 cm, stopiodd fy mhwysau ar tua 92 kg ac aros felly nes i mi roi'r gorau i chwarae chwaraeon yn sydyn. Daeth oedolaeth heb ofyn dim i mi a daeth â 15 kg o fraster corff i mi. Yna priodais a chyrhaeddodd y marc pwysau bwynt critigol o 116 kg. Heddiw fy nhaldra yw 192 cm a phwysau 110 kg. Hoffwn golli dwsin o cilogram, ond mae hyn yn cael ei atal braidd gan y ffordd o feddwl, ewyllys a ffordd o fyw eisteddog. Am beth amser ceisiais newid i ddiet bwyd amrwd.
2022-11-11