Cynhwysion rysáit “Cacennau caws dietegol'
- Caws bwthyn braster isel 800 gram
- Wyau 3
- Iogwrt 200 gr.
- blawd ceirch 150 gr
- Llugaeron sych 20 g
Gwerth maethol y ddysgl “Cacennau caws dietegol” (fesul Gram 100):
Calorïau: 114 kcal.
Gwiwerod: 13.5 gr.
Brasterau: 2.4 gr.
Carbohydradau: 9.6 gr.
Nifer y dognau: 30Cynhwysion a chynnwys calorig y rysáit “Diet Chekescakes»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | kcal |
| caws bwthyn 0% (heb fraster) | 800 g | 800 | 132 | 0 | 10.4 | 568 |
| wy cyw iâr | darnau 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| iogwrt naturiol 2% | 200 g | 200 | 8.6 | 4 | 12.4 | 120 |
| blawd ceirch | 150 g | 150 | 18.45 | 9.15 | 89.25 | 513 |
| llugaeron wedi'u sychu | 20 g | 20 | 0.02 | 0.28 | 15.3 | 61.6 |
| Cyfanswm | 1335 | 180 | 31.4 | 128.5 | 1521.7 | |
| 1 yn gwasanaethu | 45 | 6 | 1 | 4.3 | 50.7 | |
| Gram 100 | 100 | 13.5 | 2.4 | 9.6 | 114 |