Cynhwysion rysáit “Gwydrau caws.'
- caws bwthyn 9% -200g
- fitparad 1g
- hufen sur 20% - 40g
- siocled tywyll - 80g
Gwerth maethol y ddysgl “Caws glazirov.” (yr un Gram 100):
Calorïau: 39.9 kcal.
Gwiwerod: 0.5 gr.
Brasterau: 2.6 gr.
Carbohydradau: 3.6 gr.
Nifer y dognau: 4Cynhwysion a chynnwys calorig y rysáit ”Gwydredd caws.»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | cal, kcal |
| caws bwthyn 9% -200g | 0 g | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| melysydd Ffit Parad Rhif 7 | 1 g | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - hufen sur 40g | pcs 20 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| siocled chwerw | 80 g | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Cyfanswm | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 yn gwasanaethu | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| Gram 100 | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |