Chaga. rysáit cyntaf.

Chaga. rysáit cyntaf.

Paratoi:

Cymerwch jar 3-litr llawn o chaga (malwch ef â bwyell), arllwyswch

litr o ddŵr wedi'i ferwi, mynnwch 2 ddiwrnod, yn ystod yr amser hwn slosh 4-5 gwaith,

yna draeniwch y dŵr a'i roi yn yr oergell. Tynnwch y madarch allan o'r jar a

torri mor fach â phosib, yna ei arllwys yn yr un jar gyda 2 litr o ddŵr

50-60 ° C a rhoi trwytho am 3 diwrnod. Ar ôl pwyso, cysylltu â

y llaid cyntaf a hidlydd. Yfed 2-3 gwaith y dydd am 100-120 ml a

yfed 100 ml o laeth buwch. Cymerwch chaga yn yr hydref, dim ond brown

(nid gwyn o bell ffordd!), a dim ond lle mae bedw crog yn tyfu.

Bon awydd!