Un o brif bryderon menywod ynghylch eu ffigwr yw dileu cellulite a chroen oren, sy'n effeithio ar 9 o bob 10 merch. Nid oes ots a oes gennym bunnoedd ychwanegol ai peidio. Yn ffodus, gall y triniaethau i unioni hyn, yn seiliedig ar hufen a thylino, fod yn effeithiol ... gyda saim penelin.

Hufen ar gyfer 3 math o cellulite

Yn flaenorol, roedd hufenau gwrth-cellulite yn seiliedig ar un math o cellulite yn unig, ac ymddangosiad croen oren yn gyffredinol. Heb lawer o effeithlonrwydd, ar ben hynny. Ond, yn ystod y blynyddoedd diwethaf a'r cynnydd a wnaed yn y labordy, maent wedi'u gwahaniaethu a'u datblygu yn ôl y math o cellulite. Mae cellulite ym mhob achos yn glwstwr o gelloedd braster isgroenol. Fodd bynnag, bydd effeithiolrwydd yr hufenau hyn yn dibynnu ar gam cellulite a'r meini prawf sy'n cyd-fynd ag ef:

• cellulite dyfrllyd sy'n dynodi cadw dŵr. Yn ddi-boen, mae hefyd yn effeithio ar bobl denau.
• cellulite braster sy'n dod o grynodiad o fraster sy'n effeithio'n arbennig ar y pen-ôl a'r cluniau.
• cellulite ffibrog yn boenus i'r cyffwrdd ac yn sefydlog iawn, felly'n anos ei ollwng.

Caffein, y prif gynhwysyn gweithredol mewn hufenau gwrth-cellulite

Os oes cynhwysyn gweithredol gwrth-cellulite y mae pawb yn cytuno arno ac ar gyfer y tri math hyn o cellulite, caffein ydyw. Profwyd, os yw'r cynnyrch wedi'i dylino'n dda, bod gan gaffein effeithiolrwydd ar y celloedd braster. Mae gan y moleciwlau sy'n ei gyfansoddi yn wir y posibilrwydd o ddadstocio brasterau.

Fodd bynnag, er mwyn i'r effeithiolrwydd hwn fod yn real, mae'n dal yn angenrheidiol bod y dos o gaffein yn y cynnyrch yn ddigonol. Mae caffein 5% mewn hufen yn ddangosydd da o'i botensial ar gyfer effeithiolrwydd. Sydd hefyd yn cael ei chwarae ar y tylino.

Os nad yw rhai cynhyrchion harddwch bob amser yn darparu'r effeithiau y maent yn eu hawlio, nid yw'r un peth o reidrwydd yn berthnasol i hufenau gwrth-cellulite. Os, er bod pymtheg mlynedd o hyd, mae cymdeithasau defnyddwyr wedi profi aneffeithiolrwydd bron yn llwyr y cynhyrchion a brofwyd ganddynt ar y pryd, nid yw bellach yr un peth heddiw. Mae astudiaethau trylwyr iawn yn ei gwneud hi'n bosibl dangos, i rai ohonynt o leiaf, y perfformiad gwirioneddol ar ymddangosiad y croen ac ar lyfnhau cellulite.

Y peth pwysig felly yw symud tuag at hufen gyda phŵer treiddgar cryf a chynhwysion gweithredol y mae eu heffeithiolrwydd wedi'i brofi, fel caffein.

Mae hefyd yn hanfodol bod y gwead, boed yn hufen neu'n gel, yn hwyluso tylino. Mewn geiriau eraill, os oes rhaid iddo allu treiddio i'r croen heb adael unrhyw effeithiau seimllyd, rhaid i'r driniaeth fod yn eithaf hylaw.

Mae defnyddio hufen gwrth-cellulite a pheidio â thylino'n ddigon hir, neu ddim yn y ffordd gywir, bron yn canslo effeithiolrwydd y cynnyrch. Yn anffodus, nid yw un yn mynd heb y llall. Mae hyn yn gofyn am ymdrech dros gyfnod hir o amser i gael canlyniadau da.

Er mwyn gwneud eich tylino dyddiol yn syml ac yn effeithiol, mae angen cymhwyso rheol: i ailgychwyn cylchrediad y gwaed a dadgodio'r celloedd braster, rhaid i chi dylino o'r gwaelod i fyny. Mewn geiriau eraill, o'r lloi, i'r pen-ôl, yna, o bosibl y bol.

Cymhwyswch y cynnyrch yn y modd hwn yn gyntaf, heb dylino ar y dechrau, yna dychwelwch eto i'r lloi. Ymarfer pwysau eithaf cryf cyn rhyddhau. Yna ailddechrau o'r gwaelod eto a rhoi palpate-roll gyda'ch dau fawd.

I'ch helpu gyda hyn, gallwch ddod o hyd i offer tylino mecanyddol mwy fforddiadwy ar y farchnad, yn ogystal â dyfeisiau trydanol soffistigedig, sy'n caniatáu i hufenau gwrth-cellulite dreiddio'n well.

Presenoldeb a disgyblaeth yw prif yrwyr effeithiolrwydd hufenau a thylino. Yn yr hyn y gellid ei alw'n “gyfnod ymosodiad”, mae'n well perfformio eich tylino am tua deg munud - neu fwy yn dibynnu ar nifer yr ardaloedd dan sylw - ddwywaith y dydd. A hyn am o leiaf 2 fis.

Yn y cam nesaf, yr un a fydd yn caniatáu ichi gadw'ch siâp ac effeithiau'r driniaeth, gwnewch dylino bob dydd am 2 wythnos, bob mis. Yna, dros amser, gallwch barhau ar gyfradd o ddau dylino'r wythnos.

Yn ogystal â hufenau, a gyflwynir amlaf mewn tiwbiau, mae brandiau cosmetig wedi datblygu mathau eraill o ofal. Mae yna yn arbennig olewau sych, sy'n ymarferol ar gyfer perfformio tylino, neu serums. O ran serwm, yn fwyaf aml mae'n wead hanner gel, hanner hufen sy'n cael ei gymhwyso yn yr un modd ac yn cynnig yr un canlyniadau.