Cynnwys
I gael eich geni yn swynol, beth ydyw?
“Mae cael eich geni yn swynol yn athroniaeth ac yn 'flwch offer', i roi genedigaeth yn y ffordd orau rydych chi ei eisiau,” eglura Magali Dieux, sylfaenydd y dull. Yna mae mam y dyfodol yn helpu ei hun i swnio dirgryniadau. Mae'n cynnwys cynhyrchu sain, ceg ar gau neu ar agor, yn ystod y crebachiad. Mae'r dirgryniad hwn yn helpu i symud trwy gyfangiadau, gyda neu heb epidwral. Mae mam y dyfodol yn croesawu'r crebachu heb densio, heb ei wrthwynebu. Ar yr un pryd ag y mae hi'n cynhyrchu'r sain hon, mae mam y dyfodol yn siarad wrth feddwl am ei babi, gyda'i chorff ei hun. Mae'r boen a deimlir yn lleihau ac mae'r rhieni mewn cysylltiad â'u babi trwy gydol y geni.
Ganwyd yn swynol: i bwy mae e?
Ar gyfer cyplau sydd eisiau adennill eu genedigaeth. Ar gyfer tadau sydd am fod yn rhan o fynd gyda'u gwragedd trwy'r ddioddefaint.
Cael eich geni yn swyno: pryd i ddechrau gwersi?
Rydych chi'n dechrau pan fyddwch chi eisiau, ond mae'n well gan y mwyafrif o ferched ddechrau yn y 7fed mis. Mae hyn yn cyfateb i ddechrau eu habsenoldeb mamolaeth, cyfnod pan maen nhw'n bwriadu rhoi genedigaeth. Y delfrydol yw hyfforddi bob dydd wedi hynny. Y nod yw dadelfennu'ch hun o'r atgyrch tensiwn yn wyneb crebachu. Rydyn ni'n dysgu menywod i aros yn agored, gwenu a sain.
Cael eich geni yn swynol: beth yw'r buddion?
Mae menywod yn profi mwy o foddhad ar ôl ymarfer y dirgryniad yn ystod genedigaeth. Hyd yn oed gydag adran epidwral neu doriad cesaraidd, nid ydyn nhw'n teimlo eu bod nhw'n dioddef neu'n cefnu ar eu babi. Maent yn aros mewn cysylltiad ag ef. Ar ôl genedigaeth, byddai babanod “Born enchanted” yn fwy effro ac yn dawelach. Mae'r rhieni'n parhau i ddirgrynu pan fydd y plentyn yn crio ac mae'n tawelu trwy gydnabod y synau a rociodd ei ffetws.
Ganwyd yn swyno: paratoi o dan y microsgop
Mae'r hyfforddwyr “Naître enchantés” yn cynnig naill ai pum sesiwn unigol neu gwrs deuddydd. Mae rhieni'n dysgu cynhyrchu dirgryniadau, ond hefyd i fagu hunanhyder yn eu rôl fel rhieni. Mae CD hyfforddi yn cwblhau'r hyfforddiant.
Cael eich geni yn swyno: ble i ymarfer?
Cyn bo hir bydd yr ysbyty mamolaeth yn Pertuis (84) yn cael ei labelu'n “Naître enchantés” ers i'r holl staff meddygol gael eu hyfforddi yno. Mae ymarferwyr wedi'u gwasgaru ledled Ffrainc.
Mwy o wybodaeth ar:
Tystiolaeth
“Mae’r paratoad hwn yn berffaith ar gyfer tadau”, Cédric, tad Philomène, 4 oed, a Robinson, 2 a hanner oed.
Rhoddodd “Anne-Sophie, fy ngwraig, enedigaeth am y tro cyntaf ym mis Mehefin 2012, yna ym mis Gorffennaf 2013. Paratowyd y ddwy enedigaeth hon gyda’r dull“ Naître enchantés ”. Roedd hi wedi cwrdd â Magali Dieux a oedd wedi cynnig iddi wneud yr interniaeth. Dywedodd wrthyf amdano. Cefais fy sicrhau o wybod na fyddai’n canu, oherwydd fy mod yn ganwr gwael! Yn ystod yr interniaeth, roeddem yn gallu dysgu llawer o dechnegau i ddirgrynu trwy aros yn gysylltiedig ac i gymryd yr awenau. Fe wnaethon ni ymarfer ychydig gartref. Yn ystod y geni, cawsom ein derbyn i'r ward famolaeth a'n rhoi mewn ward. Dechreuon ni wneud dirgryniadau ar bob crebachiad. Fe wnaethon ni barhau pan gyrhaeddodd bydwraig ifanc. Roedd hi'n synnu, ond roedd yn well ganddi hi'r dirgryniadau na'r sgrechiadau. Hyd yn oed ar yr eiliadau mwyaf eithafol, pan oedd Anne-Sophie yn colli ei sylfaen, roeddwn i'n gallu ei helpu i ganolbwyntio trwy ddirgrynu gyda hi. Fe esgorodd yn 2:40, heb epidwral, heb rwygo. Yr ail dro, fe aeth hyd yn oed yn well. Roeddem eisoes yn dirgrynu yn y car. Nid oedd y fydwraig yn ein credu pan ddywedodd Anne-Sophie wrthi ei bod yn mynd i roi genedigaeth yn gyflym, ond dri chwarter awr yn ddiweddarach, roedd Robinson yno. Llongyfarchodd y fydwraig Anne-Sophie trwy ddweud wrthi: “Mae'n wych, fe wnaethoch chi eni ar eich pen eich hun”. Mae'r paratoad hwn yn berffaith ar gyfer tadau. Pan fyddaf yn dweud wrth dadau eraill amdano, mae'n gwneud iddyn nhw fod eisiau gwneud hynny. Mae ffrindiau wedi penderfynu gwneud yr un paratoad. Ac roedden nhw wrth eu boddau. “