Am lysieuaeth
Pan ddaw i lysiauetarianiaeth, gan amlaf mae bwytawyr cig yn gofyn y cwestiwn beth sydd gan bobl sydd wedi rhoi’r gorau i gig i’w fwyta. Mae'r ateb yn syml iawn - “Pawb, beth bynnag wyt ti eisiau!” Mae yna amnewidion llysieuol ar gyfer bron pob cynnyrch cig, o selsig soi ac asennau i tofu a chimwch ffug. Gellir dod o hyd i fwydlenni llysieuol ym mhobman - hyd yn oed Mae Burger King yn cynnig brechdanau llysieuol wrth i fwy a mwy o ymwelwyr droi at fwyd llysieuol. Mae yna amnewidion unigryw ar gyfer unrhyw gynnyrch, gan gynnwys hufen iâ soi, siocled soi, llaeth, tofu, caws, a llawer mwy.
Nid yw Dod yn Lysieuwr erioed wedi bod yn hawdd a dyma ni, i'ch helpu chi! Ein ryseitiau gwych a'n hoff restrau bwyd, llyfrau ryseitiau llysieuol, tylluanrydych chi ar gyfer dechreuwyr llysieuwyr cynnwys yr holl wybodaeth a all Chi angen i ddod i arfer â diet llysieuol iach. Bob blwyddyn yn America yn lladd mwy 27 biliwn anifeiliaid i'w bwyta. Mae magu anifeiliaid ar ffermydd diwydiannol yn greulon ac yn gyfeillgar i'r amgylchedd.сki yn ddinystriol. Mae bwyta anifeiliaid ar gyfer bwyd yn beryglus i'n hiechyd, gan gynyddu'r risg o ddatblygu pob math o afiechydon, megis megis strôc, trawiad ar y galon, canser, diabetes a gordewdra.
Er mwyn cadw anifeiliaid yn fyw, am resymau moesegol, i warchod ein hiechyd a'r amgylchedd, mae llawer o bobl dosturiol ledled y byd yn newid i ddiet llysieuol. Am anifeiliaid Anifeiliaid mewn ffermydd diwydiannol cael ei hecsbloetio'n greulon fel peiriannau cig, llaeth, neu wyau.
Mae pigau sensitif ieir yn cael eu llosgi â chyllell boeth, mae gwartheg a moch gwrywaidd yn cael eu sbaddu heb anesthesia ac anesthetig. ieir, tyrcwn, mae gwyddau a moch yn byw eu bywydau byr mewn stondinau tywyll, gorlawn, llawer ohonynt mor gyfyng fel na allant hyd yn oed droi na lledaenu eu hadenydd. Maen nhw'n boddi yn eu carthion eu hunain ac mae arogl amonia yn gwenwyno'r aer.
Mae anifeiliaid sy'n cael eu magu ar gyfer bwyd yn cael eu pesgi i gyrraedd eu pwysau mwyaf yn yr amser byrraf posibl - mae llawer ohonyn nhw, wedi'u hanafu gan bwysau eu pwysau eu hunain, yn marw ychydig gentimetrau o'r ffynhonnell ddŵr.
Nid yw anifeiliaid mewn ffermydd o'r fath yn gweld golau'r haul, nid oes ganddynt hyd yn oed amser i anadlu awyr iach tan nes eu bod yn cael eu llwytho ar dryciau ar gyfer yr un daith hunllefus i'r lladd-dy, yn aml mewn hinsawdd garw.o'r esgeiriau amodau heb fwyd a dŵr. Mae llawer yn marw ar y ffordd, a'r gweddill yn rhy glaf neu wan iы ewch oddi ar y lori ar eich pen eich hun a cherdded ar hyd y ffordd i'r lladd-dy ar eich pen eich hun. Mae'r rhai sy'n llwyddo i oroesi'r dioddefaint uffernol hwn yn cael eu hongian wyneb i waered a thorri eu gyddfau tra'u bod nhw'n dal yn ymwybodol. Mae rhai yn dal yn fyw, tra byddant wedi'u croenio, eu torri'n ddarnau neu eu sgaldio â dŵr berw, canys, i dynnu eu hadenydd. Pryd Chi newid i ddiet llysieuol bod Gallwch arbed mwy na chant o anifeiliaid y flwyddyn.
Mae Pobl ar gyfer Trin Anifeiliaid yn Foesegol yn cynghori: Os ydych chi penderfynu newid i ddiet llysieuol yn raddol, eithrio cig dofednod ac wyau o'ch bwydlen. Mae llawer o bobl yn meddwl y dylech roi'r gorau i gig a chynnyrch llaeth yn gyntaf. пcynhyrchion, ond nid yw hyn yn wir.
Pan fyddwch chi'n dileu cig dofednod ac wyau o'ch diet, rydych chi'n arbedаMae llawer mwy o anifeiliaid. Gan fod ieirы cig bach iawn a chyfartalogеq yn euog o fwy o adar marw na buchod. Yn ogystal, ieir a hwyaid yw'r rhai sy'n cael eu hecsbloetio fwyaf o'r holl anifeiliaid eraill. as cynhyrchwyr cig ac wyau ac i raddau mwy isvergwraig yn bwlio nag anifeiliaid eraill sy'n cael eu magu ar gyfer bwyd.
Am eich iechyd
Y lladdwyr mwyaf cyffredin yn America heddiw yw trawiad ar y galon.o-fasgwlaidd clefydau, canser, gordewdra, trawiad ar y galon a strôc, uniongyrchol yn ymwneud â diet a chynnwys cynhyrchion anifeiliaid ynddynt. Clefyd y galon yw prif achos marwolaeth yn America heddiw, a gall hynny fod oherwydd colesterol uchel a braster dirlawn yn y rhydwelïau.
Dim ond dau feddyg a rwystroddplead clefyd y galon trwy ragnodi diet llysieuol llym i'w cleifion, gan gynnwys hynny yn eu triniaeth. Cyfartaleddfed dangosydd colesterol mewn feganiaid yw 133, tra bod gan y rhai sy'n bwyta cig 210. Hefyd nid oes unrhyw achosion wedi'u dogfennu o drawiad ar y galon mewn pobl â cholesterol o dan 150. Eraill problemau clefyd y galon, cysylltuные gyda rhydwelïau rhwystredig, cylchrediad gwael, a phroblemau atherosglerotig, Felly gellir ei ddatrys trwy newid i ddiet llysieuol.
Ar gyfartaledd, gall 1/9 o feganiaid fod dros bwysau a dim ond 40% yw’r siawns o gael canser by o'i gymharu â'r rhai sy'n bwyta cig. Pobl, defnyddio cig a chynhyrchion anifeiliaid eraill, mewn perygl o gael clefydau fel trawiad ar y galon, strôc, gordewdra, arthritis, clefyd Alьzheimerа, alergeddau amrywiol, diabetes a gwenwyn bwyd.
Am yr amgylchedd
Mae gwareiddiad sy'n gyfarwydd â bwyta cig yn llygru dŵr, yr amgylchedd, yn yr hwn yr ydym yn byw, yr awyr. Effaith tŷ gwydr syfrdanol o 51%. - oherwydd hwsmonaeth anifeiliaid data o'r fath eu cyhoeddi gan wyddonwyr y Sefydliad Gwylio'r Byd.
Mae mwy na hanner adnoddau dŵr America yn cael eu defnyddio ar gyfer hwsmonaeth anifeiliaid heddiw, a chan fod anifeiliaid fferm yn ysgarthu 130 gwaith yn fwy o feces, na'r boblogaeth ddynol, mae eu gwastraff yn llygru'r carthffosydd. Of anifeiliaid baw mae nwyon fel hydrogen sylffid ac amonia yn cael eu rhyddhau, sy'n gwenwyno'r aer ger ffermydd, yn ogystal â methan a ocsid nitrigsef prif achosion cynhesu byd-eang. Ar gyfer adeiladu ffermydd da byw diwydiannol newydd yncoedwigoedd yn cael eu torri i lawr gydagyrru к newid amgylchedd. Mae hwsmonaeth anifeiliaid hefyd yn defnyddio llawer iawn o borthiant ac erailldeunyddiau crai: amaethyddol anifeiliaid yn bwyta 70% tyfu ŷd, gwenith a grawnfwydydd eraill, yn ogystal â 1/3 deunyddiau crai a tanwyddau ffosil.
Yn fyr, mae ein caethiwed cig yn dinistrio'r Ddaear.