Cynnwys
Ymosodiadau a thrais: beth i'w ddweud wrth blant?
Paris, Nice, Llundain, Barcelona, Las Vegas… Yn wyneb trasiedi’r ymosodiadau sy’n dilyn ei gilydd, beth i’w ddweud wrth ein plant? Sut i ateb eu cwestiynau? Yn fach neu'n fawr, maent o reidrwydd yn sensitif i'r sioc emosiynol yr ydym i gyd yn ei chael pan gyhoeddir y newyddion am ymosodiad. Mae'n hanfodol rhoi geiriau at ei gilydd ar yr hyn sydd newydd ddigwydd.
Arhoswch yn ffeithiol
Ar gyfer Dana Castro, seicolegydd clinigol, mae'n bwysig esbonio digwyddiad o'r fath mor syml â phosibl i blant, wrth aros yn ffeithiol. Rhaid i rieni roi'r ffeithiau mewn geiriau, yn enwedig os yw'r ieuengaf yn gweld delweddau'r ymosodiad ar y newyddion teledu. Ar gyfer plant hŷn, gall rhieni ddweud bod yna bobl sydd wedi marw, na fyddwn yn eu gweld mwyach, ond y byddwn yn parhau i feddwl amdanynt. Gallwn hefyd fynegi ein tristwch a dweud ein bod wedi ein cyffwrdd. Manteisiwch ar y ffaith y bydd munud o dawelwch er anrhydedd i'r ymadawedig ddweud hefyd bod gwlad gyfan yn drist. Mae'r cyfan yn dibynnu wrth gwrs ar oedran ac amgylchedd teuluol. Os yw rhieni'n dilyn y newyddion, mae plant wedi arfer siarad â rhai pynciau gyda nhw. Ac yn anad dim, peidiwch ag anghofio rhoi sicrwydd i'r plant nad yw mam a dad, hyd yn oed os ydyn nhw'n gweithio yn yr un ddinas lle digwyddodd y digwyddiad, yn peryglu unrhyw beth mewn trafnidiaeth gyhoeddus er enghraifft.
Symudwch y pwnc i elfen gadarnhaol
Os yw'r rhieni'n mynd i fanylion neu'n ateb cwestiynau penodol gan y plentyn, mae Dana Castro yn cynghori i egluro hynny iddo mae dynion drwg yn cael eu siwio ac nid ydyn nhw'n mynd i ennill am yr hyn wnaethon nhw. Gall y fam ddweud “yr hyn a wnaeth argraff fwyaf arnaf oedd y plismon a ddaeth ar unwaith i helpu pobl”. A manteisiwch ar y cyfle i symud pwnc sgwrs ar elfen gadarnhaol fel rôl yr heddlu. Felly mae gan rieni ran fawr i'w chwarae yn y math hwn o brosesu gwybodaeth. Ar gyfer y seicolegydd, ni ddylid gwahodd ei phlentyn yn arbennig i ddod i wylio'r lluniau ar y teledu. Peidiwch â dramateiddio chwaith, ond atebwch gwestiynau yn unig. Awgrym arall: eglurwch i'r rhai hŷn nad ffilm na gêm fideo mo hon. A dywedwch wrthyn nhw am yr ymchwiliad dros y dyddiau, yn syml iawn, os yw'r plentyn yn gofyn am newyddion. Oherwydd mae'n siŵr y bydd yn ailddechrau ei fywyd yn gyflym fel bachgen ysgol ifanc. Gadewch i amser ddilyn ei gwrs, fel ym mhob galar.