• Yn homeopathi : Dynodir albwm Arsenicum 9 CH (3 gronyn 3 gwaith y dydd nes bod y symptomau'n gwella) ar gyfer dolur rhydd acíwt. Mewn achos o garthion mynych ac annifyr iawn, gallwn ychwanegu China rubra 9 CH (yr un dos). Os bydd y symptomau'n gwaethygu yn y bore, Podophyllum 7 CH (yr un dos).

• Ymlaen microfaeth : gallai probiotegau (fel mordaith Lactibiane, Lactéol, ac ati) fod yn ddefnyddiol i helpu'r fflora coluddol i gael ei ailgyfansoddi.

• Ymlaen ffytotherapi : gwyddys bod dail llus, mieri, mafon a derw yn wrth-ddolur rhydd, ond mae'n dal yn angenrheidiol gallu cael rhywfaint: cymysgu mewn symiau cyfartal a thrwytho deg munud (llond llaw am litr o ddŵr) , cyn yfed y te llysieuol hwn, trwy gydol y dydd.